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해외 유명 앵커, 난소암 치료 위해 한국행… 일산차병원..[23/04/19 09:13]: 캄보디아 방송사 CBS에서 활동하며 현지 '국민앵커'로 불리는 누 마네스 아타나(35)씨가 일산차병원 암통합진료센터에서 난소암 치료를 받고 퇴원해 일상을 회복했다. 그는 오는 5월 다시 일산차병원을 방문해 암케어..

통증 정도·생활 습관·미용까지 고려… 무지외반증 수술..[23/04/19 09:09]: 사람은 처음 만나면 서로의 첫 인상을 파악한다. 시선의 시작은 얼굴이지만 그 끝은 발이다. 첫인상의 완성, 더 나아가 패션의 완성이 발에서 이뤄진다는 의미다. 그래서 사람들은 얼굴만큼이나 발을 신경 쓴다. 불편..

청국장·낫토, 그리고… 인도네시아의 '템페',고..[23/04/19 09:06]: 우리나라에 청국장, 일본에 낫토가 있다면 인도네시아엔 '템페(tempeh)'가 있다. 템페는 청국장, 낫토와 더불어 세계 3대 콩 발효식품으로 꼽힌다. 국내선 다소 낯설고 생소한 식재료지만, 무려 1000년이라는 오랜 역..

근력·소화력 떨어지는 노년기, '분리유청단백질..[23/04/19 09:02]: 나들이 등 야외활동이 많아지는 봄이다. 평상시 건강 상태는 이럴 때 드러난다. 같은 60대지만 누구는 편하게 외출하고 여행 다니는 반면, 몇몇은 배우자나 자식들의 도움 없이 밖에 나가기가 어렵다. 집안에서도 넘..

관광·건강 강의·트롯 콘서트… '일석삼조' 여..[23/04/19 08:59]: 명의와 '미스터트롯', 생소한 조합일까? 초여름의 푸른 바다 위, 대형 크루즈 위로 건강과 즐거움의 기상천외한 만남이 펼쳐진다. 헬스조선 비타투어가 6월 여행 상품으로 준비한 한일 크루즈 여행 얘기다. 비타투어..

[아미랑 칼럼] 반려동물이 고민이시라고요?[23/04/19 08:57]

인공관절 5건 중 1건 '로봇' 이용… 0.1㎜ 오차..[23/04/19 08:53]: 무릎 관절염 말기가 되면 관절 연골이 다 닳고, 통증이 심해 인공관절 삽입 수술을 해야 한다. 인공관절은 수명이 10~20년으로 정해져 있기 때문에, '정확한 수술'을 해서 수명을 최대한 늘려야 한다. 환자의 다리 중..

꿈의 ‘주4일제 근무’, 건강에도 좋을까?[23/04/19 08:30]: 전 세계적으로 주4일제 근무가 확산하고 있다. 심리적 여유가 늘어나면서 정신 건강에는 좋을 것 같은데, 신체 건강에도 좋을까?주4일제가 시행돼 일주일 동안 휴일이 3일로 길어지면, 오히려 중등도 신체활동이 늘어..

폭식과 과식의 미묘한 차이, 아시나요?[23/04/19 08:00]: 체중이 늘어나는 원인은 다양하다. 비타민 D와 같은 영양소가 부족해도, 갑상선기능저하증과 같은 질환을 앓아도 체중은 는다. 그런데 대다수는 활동량 대비 식사량이 많아서 살이 찐다. 특히 오랫동안 이어지는 폭식..

허리 아프다면? 잘 때 다리 밑에 '이것' 둬야[23/04/19 07:30]: 허리, 어깨, 목 등에 통증이 있는 사람은 잠을 깊게 자기 어렵다. 수면 중 관절 통증을 줄이는 방법을 알아본다.◇허리디스크-무릎 아래 베개 두기허리디스크는 척추 사이를 부드럽게 연결하는 추간판이 손상돼 튀어..

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