당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

[밀당365] 카레와 우동의 만남 맛있는 ‘카레우동’[23/06/30 08:40]: 카레의 주재료인 강황은 항염증 효과가 뛰어나 당뇨병 환자의 혈관 건강에 좋습니다. 탱글탱글한 곤약 면, 채소, 소고기 넣은 ‘카레우동’ 준비했습니다. 맛있게 드세요!강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 레시피..

'이 증상' 나타나면 간 울퉁불퉁해졌을 수도[23/06/30 08:30]: 간 형태가 울퉁불퉁해지는 간경변증이 진행됐다면 쇠약감, 피로, 근 경련, 체중 감소, 구역질, 심한 구토 등의 증상이 나타난다. 이땐 이미 상태가 심각해, 치료받더라도 정상상태로 회복하기 매우 어렵다. 침묵의 질..

술 먹고 토하면 숙취 없다? 반복하면 식도 파열[23/06/30 08:00]: 술만 마시면 ‘구토’를 하는 사람들이 있다. 토하고 잠자리에 들어야 다음날 속이 편하다고 이야기하는가 하면, 구토가 취기를 없애고 숙취를 해소 하는 데 도움이 된다고 주장하기도 한다. 그러나 음주 후 습관적인..

밥 먹기 전 '이것'만 해도… 다이어트 효과 쑥 ..[23/06/30 07:30]: 다이어트를 위해 각종 운동을 섭렵해 실천하고, 식습관 조절에 힘쓰는 사람이 많다. 그런데 생각지 못한, 의외로 간단한 습관을 들임으로써 체중 감량을 촉진할 수 있는 방법들이 있다.◇식사 전 물 마시기 영국..

우리의 면역은 어떻게 작동하는가[23/06/30 07:15]: 면역은 직관적이지 않다. 일단 우리는 면역에 대해 어떤 적극적인 노력도 하지 않는다. 입으로 밥을 먹거나 눈으로 사물을 보거나 귀로 소리를 듣는 것처럼, 우리는 감기로부터 회복하기 위해 정신을 집중하거나 팔굽..

햇반에도, 오뚜기밥에도 질소가 들었다, 왜?[23/06/30 07:00]: 연전에 첨가물 논쟁이 즉석밥 시장을 흔들었다. CJ제일제당이 과점하고, 오뚜기가 거드는 즉석밥 시장에 하림이 뛰어들면서다. 하림은 자기네 즉석밥은 100% 쌀과 물로만 만든다고 마케팅했다. 사람들은 궁금했다. C..

해변 다녀온 뒤 다리에 붉은 발진·가려움… ‘이것’ 때..[23/06/30 06:30]: 콜롬비아의 한 여성이 바닷가에 다녀온 뒤 기생충에 감염됐다고 밝혀 화제를 모으고 있다. 여성은 해변에 방치된 애완동물 배설물 속 십이지장충이 피부를 타고 들어오면서 가려움, 발진과 같은 증상을 겪었다고 설명..

아침에 일어나기 힘들다? ‘이 장기’에 문제 생긴 걸 수..[23/06/30 06:00]: 충분히 잔 것 같은데도 아침에 유독 일어나기가 힘들다면, 건강 이상신호일 수 있다. 피로유발 원인과 대처방법에 대해 알아본다.◇부신피로증후군부신피로증후군이 있으면 기상 직후 피로감을 느끼기 쉽다. 부신은 ..

철분제=속 쓰린약? 복용법 '이렇게' 바꿔보세요[23/06/30 05:30]: 철결핍성 빈혈은 흔하지만 쉽게 봐선 안 되는 질환이다. 헤모글로빈 농도가 13g/dL 미만, 여자 성인의 경우 12g/dL 미만, 임산부는 11g/dL 미만인 경우를 빈혈이라 하는데, 빈혈로 인한 어지럼증은 낙상사고를 유발할..

민망해 방치한 항문의 ‘이것’… 나중엔 암 된다고?[23/06/30 05:00]: 여름엔 치질로 고생하는 사람이 늘어난다. 더위 탓에 피로·스트레스가 심해지면 장운동 기능이 떨어져 변비가 잘 생긴다. 땀을 많이 흘려 수분이 부족해진 탓에 변의 부피가 충분히 커지지 않고, 딱딱해지는 것도 문..

이전 << 4131 · 4132 · 4133 · 4134 · 4135 · 4136 · 4137 · 4138 · 4139 · 4140 >> 다음[4140/0]