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16개월 아기 눈가에 생긴 멍… ‘이 병’ 징후였다[23/06/02 06:30]: 생후 16개월 만에 소아암 진단을 받은 영국 소녀의 사연이 알려지면서 안타까움을 주고 있다. 눈가에 생긴 멍 때문에 병원을 찾은 소녀는 조직 검사에서 소아암의 일종인 ‘신경모세포종’ 4기 판정을 받았다.지난달..

건강 위해 먹은 단백질이… '이만큼' 먹으면 오..[23/06/02 06:00]: 옷차림이 가벼워지는 여름이 찾아왔다. 본격적인 몸만들기에 돌입한 사람들은 운동과 함께 고단백 식품을 챙겨먹는다. 그런데 지나친 단백질 섭취는 오히려 몸에 악영향을 끼친다. 올바른 단백질 섭취방법에 대해 알..

심한 잠꼬대, 변비 '이 질환' 의심해야 할 때[23/06/02 05:30]: 파킨슨병은 대표적인 퇴행성 질환이다. 퇴행성 질환이자 3대 노인성 질환이다보니 거동이 불편해지거나 손 떨림, 인지 장애 등의 증상이 생기면 파킨슨병을 의심해야 한다고 아는 경우가 많다. 그러나 파킨슨병 전조..

걷기만 해도 운동 되려면… ‘이렇게’ 걸어야 한다[23/06/02 05:00]: 걷기는 일상생활의 절반을 차지하는 활동이다. 어디서든 할 수 있으며 부상 위험이 적어, 몸이 약한 사람들이 가장 먼저 시작하는 운동이기도 하다. 그러나 평상시와 똑같이 걸으면 근육 강화나 심장 단련 효과를 볼..

'이것' 마시면, 실명 위험 큰 황반변성 막아줘요..[23/06/02 00:01]: 황반변성은 우리 눈의 시력, 시야를 담당하는 황반에 노폐물이 쌓이는 질환이다. 시력이 점차 떨어지다가 신생혈관 등이터지면 실명에 이를 수 있다. 황반변성 예방에 도움이 되는 식품에 대해 알아본다.◇우엉 잎우..

척추질환별 허리 통증 줄어드는 수면자세[23/06/01 23:00]: 평소 허리 통증을 자주 느끼거나 척추질환이 있는 사람이라면 수면 자세를 바꿔보자. 수면 자세를 바꾸는 것만으로도 통증이 어느 정도 완화될 수 있다. 척추질환별 통증 개선에 도움을 주는 수면 자세를 소개해 본다..

다운증후군 환자 테이프로 묶은 美 스쿨버스 기사… 경찰..[23/06/01 22:30]: 미국에서 스쿨버스에 앉아있던 다운증후군 환자를 테이프로 결박한 운전기사가 불법 감금·아동 폭행 혐의로 기소됐다. 이 운전기사는 학생이 별다른 행동을 하지 않았음에도 여러 차례 테이프를 이용해 가슴과 발목..

잘게 썰면 쌀밥같은 ‘이 채소’… 열량은 쌀밥의 5분의..[23/06/01 22:00]: 다이어트를 하는 사람들은 쌀밥부터 멀리한다. 탄수화물 섭취량을 줄이기 위해서다. 다이어트 중에도 쌀밥 먹는 기분을 내고 싶은 사람들은 ‘콜리플라워 밥’을 먹는 게 좋다. ‘콜리플라워’라는 채소를 밥알 크기..

의사들의 음주법은 따로 있다?[23/06/01 21:30]: 세브란스병원 정신건강의학과 남궁기 교수와 술 얘기를 나눈 적이 있다. 알코올 중독 관련 정보를 소개하는 영상을 찍는 중이었다. 남궁기 교수는 알려진 알코올 사용장애 명의다. 유전이 알코올 사용장애에 미치는 ..

‘이 냄새’ 맡으면 다이어트에 도움[23/06/01 20:30]: 성공적인 체중 감량을 위해서는 식욕 조절이 중요하다. 솟구치는 식욕을 조절하기 어렵다면 향을 맡는 것도 방법이다. 향기는 사람의 생각, 행동, 실질적인 체내 대사까지 바꿀 힘이 있다. 식욕을 떨어뜨리는 데 도움..

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