당신의 건강가이드 헬스조선

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툭하면 발목 ‘삐끗’… 의외의 원인 있다[23/10/13 07:00]: 유독 발목을 자주 삐끗하는 사람이 있다. 높은 신발 혹은 빠른 걸음 속도가 원인일 수도 있겠지만, 신발을 바꾸고 천천히 걸어보아도 계속 발목을 접질린다면 ‘발목불안정증’ 때문일 수 있다.◇발목 접질렸을 때 방..

몸에 있는 점, 피부암일까? ‘이것’ 확인해보세요[23/10/13 06:30]: 점과 피부암의 차이에 대해 모르는 사람이 많다. 실제 피부암 환자 중에는 점과 암을 구분하지 못해 늦게 발견하지 경우가 적지 않다. 피부암은 왜 생기며, 점과는 어떤 차이가 있는지 알아보자.피부암은 악성과 비악..

수술 없이 간 종양 제거 가능해진다[23/10/13 06:00]: 수술, 화학 치료 대신 초음파를 사용해 간 종양 제거가 가능하다는 연구 결과가 나왔다. 이는 미국 미시간대 UM 로겔 암센터 연구팀이 개발한 비침습적 암 치료 기술이다. 최근, 미국식품의약국(FDA)에서 해당 초음파..

"젊은 암 환자, 기형아 출산 위험 높아"[23/10/13 05:30]: 암 병력이 있는 젊은 여성이 그렇지 않은 여성보다 기형아 출산 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 휴스턴 보건대학원 연구팀이 15~39세에 암을 진단받은 사람들의 아이 6882명을 분석했다. 아이들은 12개월 이..

쓰던 밀가루 찬장에 잘못 보관했다간… ‘식감’ 떨어진..[23/10/13 05:00]: 이미 포장을 뜯은 밀가루와 고춧가루는 어떻게 보관해야 할까. 대부분 가정은 포장 상단을 플라스틱 집게로 집어 찬장에 둔다. 그러나 부엌이 따뜻한 집이라면 자칫 품질이 떨어질 위험이 있다.밀가루 음식은 특유의..

부쩍 텁텁한 입... 일주일에 두 번 ‘구강체조’ 해보세..[23/10/12 23:00]: 환절기가 되면 대기 중 습도가 떨어지면서 몸 전체가 건조해진다. 이때 피부 뿐만 아니라 입안이 마르면서 ‘구강건조증’이 생기기 쉽다. 구강건조증이 생기면 입안이 마르면서 입 냄새를 유발한다. 악화되면 구내염..

'이것' 한 번에 많이 먹은 英 여성, 질식해 사망..[23/10/12 22:30]: 영국에서 마시멜로 많이 먹기에 도전한 30대 여성이 질식사하는 사고가 발생했다.10일(현지 시간) 영국 데일리메일, 더 미러 등은 지난 7일 밤 웨일스 폰티프리드에서 37세 여성이 마시멜로를 먹다가 질식해 사망했다..

'이곳' 근육만 길러도, 거북목·움츠러든 어깨 ..[23/10/12 22:00]: 거북목을 교정하고 싶은 마음에 목을 뒤로 집어넣는 연습을 하는 사람들이 많다. 그러나 이는 일시적일 뿐이다. 거북목을 근본적으로 해결하려면 등 근육부터 길러야 한다. 평소에 앉아서 일하는 사람은 허리가..

나이 들었나… 자꾸 음식 흘린다면 ‘이 연습’ 도움[23/10/12 21:30]: 나이가 들면 음식을 입에 넣고 씹는 저작(咀嚼)에 불편함이 생긴다. 저작 기능이 떨어지면 제대로 된 영양 섭취가 어려워질 수 있어 위험하다. 저작 불편이 생기는 원인과 해결법을 알아본다. 저작 불편이 생기는 이..

가슴 볼록한 남성, ‘이 증상’ 있다면 유방암 의심해야[23/10/12 20:30]: 여유증은 남성인데 가슴이 볼록 나온 증상을 말한다. 유전적인 요인 등으로 인해 지방이 쌓여 여성처럼 가슴이 나오는 질환이다. 하지만 유방이 붓거나 혹이 만져진다면 ‘유방암’을 의심해야 한다. 여유증과 유방암..

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