당신의 건강가이드 헬스조선

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양치할 때, ‘이 물’로 헹구면 입냄새 잘 사라져[24/01/10 06:30]: 기상 직후엔 누구든 입냄새가 난다. 자는 동안 입 속에서 세균이 증가하기 때문이다. 양치를 했는데도 입냄새가 사라지지 않는다면 찬물 대신 따뜻한 물로 헹궈보자.◇자는 동안에는 자정작용 줄어기상 직후 입냄새가..

피자 먹다 쓰러져 사망한 英 남성, 재료로 쓰인 ‘이것’..[24/01/10 06:30]: 4년 전 피자를 먹다가 쓰러져 사망한 20대 영국 남성의 사인이 ‘땅콩 알레르기에 의한 아나필락시스 쇼크’로 밝혀졌다. 경찰은 음식점 측이 사고가 일어나기 얼마 전부터 재료를 바꿔 해당 음식에 땅콩 가루를 넣기..

추운 날 산책할 때 반려견 건강 지키는 법[멍멍냥냥][24/01/10 06:00]: 본격적인 겨울에 접어들며 최저 기온이 영하로 떨어졌다. 이런 날에는 사람뿐 아니라 반려동물도 건강에 영향을 받는다. 낮은 기온에 노출되면 저체온증, 동상 등의 위험이 있다. 최근 미국 아마리벳 국립의료책임자..

얼굴 주름 쫙 펴고 싶은데… ‘아이크림’ 얼굴 전체 다..[24/01/10 05:00]: 얼굴 주름을 보면 세월의 흔적이 느껴진다. 눈가에 주름이 특히 많은 건 맞지만, 사실 잔주름은 입가나 코 옆, 이마 등 얼굴 전체에 걸쳐서 생긴다. 눈가 주름을 완화하려 바르는 아이크림을 얼굴 전체에 바르면 어떨..

1형 당뇨 여성의 아이, 선천성 심장 결함 높아[24/01/10 00:01]: 1형 당뇨병 여성의 자녀는 선천성 심장 결함 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 선천성 심장 결함은 태어날 때부터 심장에 구조적인 결함이 있는 것을 말한다. 조기 발견해 치료하지 않으면 이후 심부전 등 위험이 ..

자주 먹는 ‘이 나물’… 12시간 이상 물에 안 담그면 발..[24/01/09 23:00]: 고사리는 한국인 밥상에서 자주 볼 수 있는 나물 중 하나다. 육개장, 비빔밥에 빠지지 않고 들어가는 식재료다. 고사리는 일명 ‘산에서 나는 소고기’로 불릴 정도로 영양소가 풍부하다. 특히 고사리에는 비타민B1,..

“꿈에서 집 밑에 보물이…” ‘40m 땅굴’ 파던 브라질..[24/01/09 22:30]: 브라질에서 집 안에 40m 깊이 땅굴을 파던 70대 남성이 밑으로 떨어져 숨지는 사고가 발생했다. 남성은 꿈에서 집 밑에 보물이 숨겨져 있다는 말을 듣고 1년 이상 굴을 파온 것으로 전해졌다.8일(현지 시간) 영국 더..

날씬해보이는 ‘직각 어깨’ 되려면… 쇄골 삐뚤어지는 ..[24/01/09 22:00]: 같은 몸무게라면 어깨가 직각인 사람이 더 날씬해 보인다. 어깨 모양을 곧게 만들려면 쇄골과 승모근을 바로잡아야 한다. 체형을 뒤틀리게 만드는 생활습관부터 고치는 게 우선이다.직각 어깨인 사람들은 양 어깨뼈가..

제로 음료 좋아하지 마세요… 장내 세균 다양성 떨어뜨려..[24/01/09 21:30]: 제로 칼로리 식품에 든 ‘인공감미료’를 많이 섭취한 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 장내 미생물 집단의 다양성이 떨어진다는 연구 결과가 나왔다.미국 로스앤젤레스 세다스-시나이 메디컬센터 내분비내과 전문의..

다이어트 실패 원인… “넘치는 식욕 아니라 ‘FOMO증후..[24/01/09 21:00]: 다이어트에 실패하는 이유가 식욕을 못 참기보단 'FOMO 증후군' 때문이라는 설문조사가 나왔다.FOMO 증후군이란 'Fearing of missing out'에서 유래된 말로, 소외되는 것에 대한 불안감과 유행에 뒤처지는 것에 대한..

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