당신의 건강가이드 헬스조선

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기름지고 떡진 머리, ‘이렇게’ 감으면 해결[23/08/01 05:00]: 여름철엔 머리를 감아도 금방 엉망이 되기 쉽다. 더운 날씨 탓에 두피의 땀과 피지 분비량이 많아져서다. 소위 말해 ‘떡진 머리’는 보기 싫을 뿐 아니라 두피 건강에도 좋지 않다. 땀과 피지에 모낭이 막히면 두피..

주체하기 힘든 식욕… ‘이 향’ 맡으면 덜 먹어요[23/08/01 00:01]: 식욕을 이기지 못하면 과식, 폭식으로 이어지기 쉽다. 적정량 이상의 섭취는 비만, 당뇨병 등 각종 질환 위험을 높여 주의해야 한다. 식사량을 알맞게 조절할 수 있는 방법에 대해 알아본다.◇음식의 건강 효과 먼저..

귀에서 ‘이런 소리’ 들릴 때 의심해야 할 질환[23/07/31 22:30]: 스트레스를 받거나 몸 상태가 좋지 않은 날이면 한 번씩 ‘이명’이 들릴 때가 있다. 이명이란 외부 소리 자극이 없는 상태에서 소리가 들리는 이상 음감으로, 질병보다는 증상에 가깝다. 전체 인구의 약 10~15%가 이..

‘이런 쌀’ 발암성 곰팡이 독소 생겼을 수도[23/07/31 22:00]: 쌀을 씻었을 때 쌀뜨물이 검은색이나 푸른색을 띤다면 즉시 버려야 한다. 보관을 잘못해 곰팡이가 핀 것이기 때문이다. 이 상태에서 밥을 지어먹으면 위장은 물론, 콩팥이나 생식기 기능까지 나빠질 수 있다.쌀을 비..

"태어난 순간부터 루테인·지아잔틴 복용 권장"[23/07/31 21:00]: 루테인·지아잔틴은 식지 않는 인기를 자랑하는 눈 건강 영양제다. 실제로 '2022 건강기능식품 시장현황 및 소비자실태조사'에서 루테인지아잔틴복합추출물은 우리나라 40~50대가 가장 많이 복용한 건강기능식품으로..

자전거 타고도 '성기능' 지키려면, 30분에 한 번..[23/07/31 20:30]: 자전거 타기는 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 유산소 운동이다. 하지만 자전거 타기가 전립선이나 성기능에 안 좋다는 이유로 꺼리는 남성들이 있는데, 그 사실에 대해 알아본다.◇장시간 충격이 가해져야 성기능 영..

눈 보호하는 ‘선글라스’ 어린이는 안 써도 된다?[23/07/31 20:00]: 초등학교 입학하는 딸을 둔 김 씨는 아이이게도 선글라스를 씌워야 할지 고민이다. 딸이 선천적으로 눈이 약해 자외선을 차단해야 좋을 것 같다. 한 편으로는 유난 떠는 부모로 보일까 걱정도 되고 아이도 불편해하는..

혈압 낮아지는 여름, 고혈압 환자는 위험하다?[23/07/31 19:00]: 폭염은 건강한 일반인도 버티기 어렵다. 날씨의 영향을 많이 받는 만성질환자들은 더욱 그렇다. 특히 혈압 변동이 잦은 고혈압 환자라면 여름철 건강관리에 각별히 신경 써야 한다.◇'기립성 저혈압' 위험 커져, 외부..

누구였더라… 얼굴 봤는데도 누군지 헷갈린다면 ‘이것’..[23/07/31 18:05]: 30대 남성 A씨는 길을 가다 마주친 친한 직장 동료를 못 알아보거나, 자주 봐왔던 사람을 다른 사람으로 착각해 난처했던 경험이 많다. 이처럼 가까운 사람의 얼굴도 기억하지 못한다면 ‘안면실인증’을 의심해봐야..

美 FDA, GC녹십자 혈액제제 ‘GC5107B’ 허가 심사 돌입[23/07/31 17:52]: GC녹십자는 미국 식품의약국이 혈액제제 ‘GC5107B’에 대한 본격적인 허가 심사 절차에 돌입했다고 31일 밝혔다.FDA는 ‘처방의약품 신청자 수수료 법’에 따라 내년 1월 13일(현지시간)까지 최종 허가 여부를 결정..

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