당신의 건강가이드 헬스조선

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당뇨 명의가 '강추'하는 혈당 관리 앱… '밀..[23/10/25 09:52]: 헬스조선에서 지난달 15일 혈당 관리 어플리케이션 '밀당365'를 출시했다. 매일 한 번 알림을 통해 당뇨병 대가의 팁을 전하는 한 줄 닥터, 당뇨 최신 정보를 한 곳에서 확인할 수 있는 뉴스레터, 혈당을 기록하면 그..

찬바람 불면 아픈 무릎, 연골 성분 섭취해 관리를[23/10/25 09:49]: 가을이 성큼 다가왔다. 아침저녁으로 찬 바람이 불지만, 한낮에는 가을 햇살로 여전히 뜨겁기도 하다. 이처럼 일교차가 클 때는 관절 건강에 적신호가 켜지기 쉽다. 근육과 혈관이 수축해 근육의 유연성이 떨어지고 ..

반말하는 후배, 말 못 놓는 선배… 친해질 수 있을까 [별..[23/10/25 09:43]: A대리: “OO 씨, 이거 거래처 확인 끝난 거죠?”B사원: “아 그거요? 아니, 아니. 확인해야 돼.”A대리: ‘…?’한국 사람은 유독 반말에 민감하다. 위 대화도 누군가는 대수롭지 않게 여기는 반면, 누군가는 보기만..

‘맨발로 걷기’ 열풍… 건강한 발 먼저 만들어야 효과[23/10/25 09:42]: 최근 '맨발 걷기'가 새로운 건강 관리법으로 떠오르고 있다. 공원마다, 산책로마다 맨발로 걷는 사람들이 넘쳐난다. 이에 부응해서 여러 지자체들도 맨발 걷기 활성화를 위한 조례를 제정하거나 추진하고 있다. 발 건..

호흡 힘든 난치병 만성폐쇄성폐질환, 'K심폐단..[23/10/25 09:40]: 일본 도쿄에 거주하는 59세 공인회계사 K씨. 만성폐쇄성폐질환(COPD) 환자인 K씨는 수시로 천식 발작이 발생해 정상 근무가 힘들었다. 발작으로 응급실에 실려간 적도 있다. 치료법을 찾던 K씨는 두 달에 한 번씩 영..

혈압과 콜레스테롤 동시에 케어! '3+2' 할인[23/10/25 09:37]: 호주 건강기능식품 브랜드 '레이델'이 '폴리코사놀20' 3개 구매시 2개를 무료로 추가 증정하는 이벤트를 진행한다. 한국 식품의약품안전처에서 기능성을 인정한 폴리코사놀은 오직 쿠바산 사탕수수에서 추출·정제한..

WHO '성인 3명 중 1명 고혈압'… 뇌졸중·심장병..[23/10/25 09:35]: 세계보건기구(WHO)가 전세계 고혈압 환자가 최근 20년 새 2배가량으로 늘었다고 발표했다.세계보건기구는 지난달 21일 보고서를 통해 "1990년부터 2019년 사이 혈압이 수축기 140㎜Hg·이완기 90㎜Hg 이상이거나 약을..

유럽 100대 코스 5곳 라운드 '스페인 하이엔드 골프..[23/10/25 09:33]: 헬스조선은 내년 1월 5~13일과 1월 15~23일 두 차례 스페인 남부 말라가와 마르베야 지역의 유럽 100대 코스 5곳에서 라운딩과 관광을 즐기는 '스페인 하이엔드 골프여행' 프로그램을 진행한다. 5곳의 라운딩 장소는..

퇴행성 관절염, 연골 상태에 따라 적절한 치료법 선택해..[23/10/25 09:30]: 사연을 읽고 공감과 위로를 전해드리는 시간, 공감닥터 이번 주제는 퇴행성 관절염이다. 금메달 정형외과 서희수 원장과 함께 무릎 통증으로 수술을 고민하는 환자의 사연을 자세히 살펴봤다.[공감사연] “퇴행..

가을엔 심장이 위험하다…갑자기 다리 아프면 척추 아닌..[23/10/25 09:30]: 심장에 경고등이 울리는 계절이 왔다. 아침·저녁과 낮 기온 차가 매우 큰 가을에는, 기온에 맞춰 우리 몸 반응을 조절하는 '심장'이 무리하게 된다. 실제로 일교차가 1도 올라갈 때마다 부정맥에 의한 응급실 방문이..

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