당신의 건강가이드 헬스조선

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불닭 먹고 화장실 가면 항문 화끈거리는 사람… 이유가 ..[23/10/24 05:00]: 스트레스를 없애려 엽기떡볶이, 불닭볶음면, 닭발 등 매운 음식을 먹는 사람이 많다. 먹을 땐 즐겁지만 나중엔 고통스러워진다. 매운 음식을 먹은 다음 날 항문이 화끈거리는 작열감을 느끼거나 설사하는 때도 있기 ..

아무리 건강식 먹어봤자 ‘이것’ 부족하면 무용지물[23/10/23 23:00]: 대개 비타민의 중요성을 잘 알고 있지만, 미네랄은 상대적으로 중요한 줄 모르는 경우가 많다. 아무리 좋은 음식을 섭취해도 미네랄 섭취가 제대로 이뤄지지 않으면 무용지물이 될 수 있다. 미네랄이 부족하면 우리 ..

우울증 안 걸리고 싶다면 하루에 ‘O시간’은 자야[23/10/23 22:30]: 하루 수면량이 5시간 미만일 경우 우울증 위험이 2배 이상 증가한다는 연구결과가 나왔다. 수면 부족이 다양한 질환의 원인이 된다는 것은 이미 여러 연구를 통해 입증된 사실로, 우울증 예방을 위해서도 하루에 적정..

식후에 누룽지·숭늉 먹기… 건강엔 어떨까?[23/10/23 22:00]: 식후엔 누룽지를 물에 불려 만든 숭늉을 먹는 사람이 많다. 숭늉은 천연 소화제라 알려졌는데, 사실인 걸까?누룽지는 밥이 눌어붙은 것이다. 밥솥 아래쪽 온도가 220~250도까지 올라간 상태에서 내버려두면 솥에 맞닿..

'이 식단' 중년 여성의 기억력 지켜준다[23/10/23 21:00]: DASH 식단이 중년 여성의 인지 저하 방지한다는 연구 결과가 나왔다.DASH(Dietary Approaches to Stop Hypertenstion) 식단은 미국 국립보건원이 고혈압 환자를 위해 만든 식이요법으로, ▲칼륨·칼슘·마그네슘이 풍..

유방암 생존자, 암 재발 막으려면 ‘이것’ 반드시 지켜..[23/10/23 20:30]: 비만이 유방암 재발에 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다.덴마크 오르후스대병원 종양 전문의 식스텐 하르보리 교수 연구팀은 평균 64.4세 호르몬 수용체 양성 유방암 생존자 1만3230명을 6년 동안 추적 관찰했다...

제철 맞은 대하, 생으로 먹다간 사망까지?[23/10/23 20:00]: 새우는 산란 전인 9~11월이 제철이다. 이때의 새우는 대하라 부를 정도로 크고 맛이 좋다. 그러나 새우를 먹거나 손질할 때는 주의할 필요가 있다. 비브리오 패혈증 때문이다. 비브리오균은 오염된 어패류나 피부 상..

해외는 다 쓰던데… 의료용 대마, 국내서 사용 확대 가능..[23/10/23 19:30]: 해외에서 대마를 의료용으로 사용하는 사례가 증가하고 있으나 우리나라는 대마를 의료용으로 사용하는 일도 엄격히 제한하고 있다. 대마의 칸나비디올(CDB)을 주성분으로 한 의약품 '에피디올렉스'가 뇌전증 치료제..

바리스타로 일하던 23세 사회초년생, 6명 생명 살리고 하..[23/10/23 18:30]: 한국장기조직기증원은 8월 19일 고대안암병원에서 정희수(23) 님이 뇌사장기기증으로 6명의 생명을 살리고 하늘의 천사가 되어 떠났다고 밝혔다.정 씨는 지난 7월 30일, 집에서 쓰러져 병원으로 이송하여 치료받았지..

"코로나19, 신규 천식 발병 위험 높여… 백신으로 천식 ..[23/10/23 17:07]: 코로나19 이후 지속되는 호흡기 증상이 신규 천식 발병을 높일 수 있다는 기존 연구를 국민건강보험공단 빅데이터를 활용해 다시 한번 재입증했다. 또한, 코로나19 백신 접종이 새롭게 발병할 수 있는 천식을 예방할..

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