당신의 건강가이드 헬스조선

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비만도 비만 나름? 살찐 부위 따라 건강 상태 달라[23/08/04 09:40]: 체형을 살피면 건강 상태가 보인다. 똑같은 키와 체중으로, 똑같이 비만이어도 배보다 허벅지에 지방이 많은 사람이 더 건강하다.◇허리둘레 길수록, 염증 공장 '내장 지방' 많아복부에 살이 많은 사람은 장기 사이에..

[아미랑]‘한여름 밤의 영화와 클래식’으로 초대합니다..[23/08/04 08:50]: <인사말>한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!‘한여름 밤의 영화와 클래식’으로 초대합니다세종문화회관, 한국혈액암협회가 ‘한여름 밤의 영화와 클래식’으로 암 환자와 가족 여러..

[밀당365] 돌돌 말아 건강하게! 고단백 ‘포두부쌈’[23/08/04 08:40]: 더운 날씨엔 뜨거운 불 앞에서 오래 요리하기 힘들죠. 신선한 채소를 간편하고 맛있게 먹는 법 알려드립니다. 널찍한 포두부 위에 각종 채소, 고기 올려 돌돌 말아 먹는 ‘포두부쌈’ 준비했습니다. 맛있게 드세요!강..

또 육회에서 식중독균 검출, 이번엔 무인 판매점…[23/08/04 08:00]: 무인 판매점에서 판매되는 식품의 위생 관리가 부실한 것으로 나타났다.한국소비자원은 지난 3일, 서울과 경기, 충북 지역 무인 판매점 29곳에서 취급하는 밀키트·과자·생선회·육회 35종의 안전성과 표시사항 등을..

몸에서 절로 술이 만들어지는 병… '자동양조증후군..[23/08/04 07:45]: 어느 휴일, 심드렁히 TV 채널을 돌리다 '자동양조증후군(Auto-Brewery Syndrome, ABS)'이라는 희귀병 환자 사연에 눈과 귀가 번쩍 뜨였다. 이 병에 걸리면 알코올 섭취 없이 혈중알코올농도가 눈에 띄게 올라간다. 쉽..

출근길 매일같이 이어폰 낀다면? '이 질환' 주의..[23/08/04 07:30]: 출퇴근길 대중교통에서뿐 아니라 길 곳곳에서 이어폰이나 헤드폰을 끼고 있는 사람들을 흔히 볼 수 있다. 이어폰과 헤드폰 중 귀 건강에 더 안 좋은 건 무엇일까?이어폰과 헤드폰은 둘 다 청력에 좋지 않은 영향을 주..

나이 들면 떨어지는 면역력… '5가지 원칙'으로..[23/08/04 07:00]: 나이가 들면 몸에 이상 없어도 면역력이 떨어진다. 몸의 전반적인 기능이 떨어지면서 백혈구가 병원체를 알아보는 능력이 떨어진다. 염증이 발생하면 면역세포에게 알려야 하는데, 예보 기능도 약해진다. 몸에 저장해..

'꺼억!' 트림 소리가 오토바이 소음보다 커… 美..[23/08/04 06:30]: 107데시벨이 넘는 트림 소리를 낸 미국 여성이 기네스북에 올랐다. 여성은 기록 도전을 위해 트림 소리를 키울 수 있는 음식 조합까지 연구해온 것으로 전해졌다.2일(현지 시간) 기네스 세계기록(GWR)은 미국 여성 킴..

자도 자도 피곤할 때, 운동해야 하는 이유[23/08/04 06:00]: 아무리 휴식을 취해도 피로가 해소되지 않는다면 만성피로증후군을 의심해봐야 한다. 만성피로증후군은 6개월 이상 피로감과 함께 두통, 수면장애, 근육통 등이 동반되는 상태다. 만성피로에서 벗어나는 방법에 대해..

요로결석엔 맥주가 직방? 사실은…[23/08/04 05:30]: 요로결석이 있는 사람은 한 번쯤 '맥주가 약'이라는 말을 듣게 된다. 요로결석은 땀을 많이 흘리거나 수분 섭취를 제대로 하지 못해 소변량이 감소하고 농축돼 생기기에 맥주를 많이 마셔 이를 해결할 수 있단 논리이..

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