당신의 건강가이드 헬스조선

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"남편이 꼴보기 싫고 이혼하고 싶어요"… 어쩌면 갱년기..[23/10/27 07:15]: 대개 40대 중후반부터 50대 중반 사이 여성 호르몬이 저하되면서 완경에 이른다. 이 시기 여성은 그 전 연령에 비해 우울증 발생 위험이 2배 이상 높다. 연구 결과를 종합해보면 갱년기 여성의 우울증 유병률은 25~3..

당신도 네일아트 중독? ‘이 증상’ 나타나면 당장 중단..[23/10/27 07:00]: 네일아트도 한몸인 듯, 365일 손톱에 젤 네일을 하고 있는 사람들이 많다. 보통 네일아트를 받은 후 약 3~4주 정도 후면 젤 네일이 뜯어지거나 새로운 손톱이 많이 자라는데, 그때마다 또 다른 네일아트를 반복해서 ..

中 폐렴 급증에 항생제 사재기까지… 국내 유행 대비는 ..[23/10/27 07:00]: 중국에서 마이코플라즈마 폐렴이 유행한다는 소식이 전해지면서 불안감이 커지고 있다. 치료제 사재기 정황이 포착된 데 이어 국내 유행 조짐도 보이고 있기 때문. 전문가들은 보건학적으로 대처 전략을 수립하는 한..

잦은 음주에 지친 ‘간’에 생기를 더해줄 ‘식품들’[23/10/27 06:30]: 술자리가 잦은 사람은 간 건강에 더욱 신경을 써야 한다. 음주, 바이러스 등으로 인해 간이 손상되면 에너지 관리, 독소 분해, 담즙 생성 등과 같은 기능에도 문제가 생긴다. 간 건강을 생각한다면 평소 과음·폭음을..

피부 컨디션 ‘최상’으로 유지하는 환절기 관리법[23/10/27 06:00]: 가을에는 춥고 건조한 날씨의 영향으로 피부 장벽이 무너지고 각질이 쌓이기 쉽다. 본인의 피부 상태에 맞게 적절히 관리해야 피부 건강을 되찾을 수 있다.◇피부 타입 진단법은본인의 피부 상태를 진단하려면 세안 ..

자꾸 가려운 두피… 발 긁은 손으로 머리 긁은 게 원인?[23/10/27 05:00]: 두피가 자꾸만 가렵다면, 머리를 꼼꼼히 안 감은 탓이라 생각지 말고 피부과를 방문해보는 게 좋다. 나도 모르는 새 두피 질환이 생긴 상태일 수도 있다.가려움증이 나타나는 두피 질환은 다양하다. 그중 첫 번째가 ..

세균 증식 막는 똑똑한 ‘가습기’ 사용법[23/10/27 00:01]: 가습기는 실내 습도를 적절하게 유지해주는 전자제품이다. 특히 건조한 계절에 사용량이 많은데, 가습기에는 세균이나 곰팡이 등이 번식하기 쉬워 주의해야 한다. 올바른 가습기 사용법에 대해 알아본다.◇물 매일 교..

축 처진 눈가·입술·뺨 … 노화 아닌 ‘이 습관’ 때문[23/10/26 23:00]: 피부 처짐은 자연스러운 노화 현상이다. 하지만 구강 호흡 역시 피부를 처지게 하고, 얼굴형을 변화시킬 수 있다.◇구강 호흡, 눈가·입술·뺨·턱 처지게 만들어가을철, 비염이나 축농증이 있는 사람은 코로 숨쉬기..

주머니에서 ‘펑’ 전자담배 배터리 폭발… 함께 넣은 ‘..[23/10/26 22:30]: 40대 영국 남성이 주머니에 넣어둔 전자담배 배터리가 폭발하면서 다리에 화상을 입었다. 남성은 주머니 속 열쇠가 합선을 일으켜 배터리가 폭발한 것으로 보고 있다.25일(현지시간) 영국 더 미러, 데일리메일 등은 ..

배 불룩해져 바지 지퍼 안 잠기면? 굶기보다 먼저 해야 ..[23/10/26 22:00]: 다이어트를 아무리 해도 유독 뱃살이 빠지지 않을 때가 있다. 이럴 땐 본인의 뱃살 모양을 점검해보는 게 좋다. 뱃살도 모양에 따라 원인과 빼는 법이 다르다.윗배와 아랫배가 모두 나와, 배꼽을 중심으로 살이 울룩..

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