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자궁근종 키우는 최악의 습관은 바로 ‘이것’[23/12/06 08:30]: 앉아있는 시간이 긴 여성일수록 자궁근종 발병 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다.자궁근종은 자궁 근육에 자라는 양성 종양으로, 30~50대에 주로 생긴다. 환자 중 절반은 특별한 증상이 나타나지 않지만, 크기와 ..

통계 작성후 처음… 50년 만에 기대수명 감소, 원인은 코..[23/12/06 08:00]: 지난해 한국인의 기대수명이 관련 통계 작성 이후 처음 감소한 것으로 나타났다. 코로나19로 인한 사망률이 급증한 탓인데 전세계에서 나타나는 현상이다.최근 통계청은 ‘2022년 생명표’를 발표했다. 생명표란 현재..

매일 퉁퉁 붓는 얼굴… 뭘 먹어야 쏙~ 빠질까?[23/12/06 07:30]: 전날 밤 라면을 먹고 잔 것도 아닌데, 아침에 얼굴과 몸이 잘 붓는 사람들이 있다. 이유가 뭐고, 해결책은 없을까? ◇호르몬 불균형, 콩팥 이상 원인일 수도▷호르몬 불균형=호르몬이 원인일 수 있따. 스트레스를 받..

잘 때 ‘뿌드득’ 이갈이… 그냥 둬도 괜찮을까?[23/12/06 07:00]: 잘 때 이를 가는 습관 때문에 고민하는 사람이 많다. 이갈이는 코골이와 함께 대표적인 수면장애로, 수면을 방해해 수면의 질을 낮출 뿐 아니라 치아 통증 등 여러 악영향을 유발한다. 어떻게 해결할 수 있을까?◇이..

꾸준히 복용하면 ‘암 사망률’ 낮추는 ‘약’ 있어[23/12/06 06:00]: 아스피린이 전이성 암 확산을 방지하고 혈관 합병증을 줄여 사망 위험을 낮춘다는 연구 결과가 나왔다. 아스피린은 해열·소염 진통제이자 혈전 방지를 위해 쓰이는 약물이다.영국 카디프대 연구팀이 약 100만 명의 ..

손등 위로 울퉁불퉁 불거진 핏줄… ‘건강 적신호’일까..[23/12/06 05:00]: 손등 위로 핏줄이 두드러지게 튀어나온 사람들이 많다. ‘손등 정맥류’라 불리는 증상인데, 심각한 질병이 있는 것까지는 아니지만 혈액 순환이 원활하지 않다는 신호일 수 있다.혈액 순환이 원활하지 않으면 혈액이..

당뇨병 여성에게서 태어난 자손, 선천적으로 ‘이 장기’..[23/12/06 00:01]: 당뇨병 여성이 임신을 하면 아이의 선천성 심장 결함 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 선천성 심장 결함은 태어날 때부터 심장에 구조적인 결함이 있는 것을 말한다. 조기에 발견해 치료하지 않으면 이후 심부전 ..

소변 색은 무조건 맑은 황갈색이어야 건강? 사실은...[23/12/05 23:00]: 소변은 우리 몸의 상태를 간접적으로 보여주는 건강 지표다. 소변의 색깔, 냄새 등을 잘 관찰하면 몸이 보내는 각종 질병에 대한 신호를 얻을 수 있다.◇정상 소변색은 맑은 황갈색… 검붉은색, 거품, 선홍빛 주의해..

귀찮다고 양치질 안 하고 자면… 뇌에 ‘이런’ 타격이[23/12/05 22:00]: 피곤할 땐 만사가 귀찮다. 그래도 자기 전엔 양치질을 빼먹지 말아야 한다. 치아 건강은 전신 건강으로 이어진다. 잇몸에 생긴 염증이 혈관을 타고 전신을 돌며 질환을 유발하는 탓이다.◇구강 건강 나빠지면 전신 건..

빵순이 살 빼려면… 바게트 VS 카스텔라?[23/12/05 21:00]: 단단하거나 바삭한 식감의 음식을 먹는 게 부드러운 음식을 먹는 것보다 체중 감량에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 빵을 좋아하는 사람 중 살을 빼고 싶다면 그나마 카스텔라보다 바게트를 먹었을 때 덜 먹을 ..

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