당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

가을에 식욕 치솟았다? '이렇게' 낮춰보자[23/09/27 08:00]: 가을만 되면 식욕이 왕성해지는 사람이 많다. 기름진 음식을 많이 먹는 명절까지 껴 있어 무방비로 체중이 늘곤 한다. 선선해지면 식욕이 증가하는 이유와 대처법에 대해 알아봤다.◇일조량 감소로 호르몬 줄면 식욕..

연휴에 살 안 찌려면… '4가지' 기억하세요[23/09/27 07:30]: 다이어트를 하는 사람은 추석 연휴가 다가오는 게 괴롭다. 전, 약과, 식혜 등 맛있는 음식들이 먹어달라고 유혹하는 것만 같다. '한 개만 먹어볼까' 생각했지만, 한 개가 두 개가 되고, 두 개가 세 개가 돼버린다. 추..

건조해지는 환절기… 적당한 샤워 시간은 OO 분[23/09/27 07:00]: 피부가 건조해지기 시작하는 환절기다. 이때만 되면 피부가 하얗게 일어나며 가려움을 유발해 피부 건조증을 호소하는 사람도 많다. 특히 바르지 못한 샤워 습관은 피부 건조를 더욱 악화시킬 수 있다. 피부 건강을 ..

목에 생선가시 걸리면 밥 삼켜라? 식도에 ‘구멍’ 날 수..[23/09/27 06:30]: 생선을 먹다보면 목에 가시가 걸릴 때가 있다. 이때 밥을 삼켜 가시를 내려 보내야 한다고 생각하는 사람들이 있는데, 이는 위험한 행동이다. 무작정 밥을 삼키면 가시가 빠지지 않는 것은 물론, 더 깊숙이 박혀 위급..

결혼반지 오래 끼면… ‘이 피부질환’ 생길 위험[23/09/27 05:00]: 반지를 오래 낀 손가락을 빼 보면, 고리 모양의 붉은 발진이 생기는 경우가 있다. 이런 고리형 발진은 주로 결혼반지나 커플링처럼 수년간 반지를 낀 손가락에 생긴다. 고리형 발진에 대해 알아본다. 고리형 발진은 ..

추석 선물, 참치 통조림 속 ‘국물’ 먹어도 괜찮을까?[23/09/26 23:00]: 참치 통조림은 추석 인기 선물 중 하나다. 오래 두고 먹을 수 있기 때문이다. 한편, 통조림 속 국물(이하 통조림 국물)을 먹어도 되는지 궁금해하는 사람이 많다. 소비기한이 긴 탓에 혹여 국물에 방부제가 들어간 것..

유방암은 여성만? ‘이 증상’ 있는 남성도 위험[23/09/26 22:30]: 유방암을 여성에게만 생기는 병으로 아는 사람이 많다. 유방암이 대표적 여성암인 것은 맞지만, 남성 역시 드물게 유방암을 겪을 수 있다. 전체 유방암 환자 중 남성 유방암 환자는 약 0.5%로, 유방암 환자가 많아지..

구석구석 아픈 몸… ‘이런 통증’은 스트레스 때문일 수..[23/09/26 22:00]: 스트레스를 안 받고 사는 건 불가능하다. 그러나 스트레스를 잘 관리하지 못하면 병으로 이어질 수 있다. 통증을 유발하는 병을 일으키기도 한다. 대표적인 두 가지가 근근막통증증후군과 섬유근육통이다. 스트..

아주 어릴 때 계란 먹으면 커서 계란 알레르기 안 생긴다..[23/09/26 21:30]: 아주 어릴 때 계란을 먹으면 계란 알레르기 위험이 1/10로 감소한다는 연구결과가 나왔다. 계란은 어린이에게 두 번째로 흔한 식품 알레르기 원인 식품이다. 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 미국영양학회..

3D 프린터로 만든 연어, 영양 성분도 풍부하다는데…[23/09/26 21:00]: 연어 대체육이 오스트리아에서 세계 최초로 시중에 출시됐다. 미국에서도 내년이면 이 상품을 슈퍼마켓에서 찾아볼 수 있을 전망이다.오스트리아 대체육 스타트업 레보 푸드(Revo Foods)는 3D 프린터로 제작한 연어 ..

이전 << 3641 · 3642 · 3643 · 3644 · 3645 · 3646 · 3647 · 3648 · 3649 · 3650 >> 다음[3646/0]