당신의 건강가이드 헬스조선

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나이 들수록 신체 곳곳 탄력 감소해… '콜라겐'..[24/01/31 09:41]: 새해를 맞아 건강 관리를 다짐한 이들이 많다. 이를 위해서는 꾸준한 운동과 함께 주요 건강 관리 지표들을 살펴보고 예방하는 게 좋다. 특히 나이가 들어 노화가 진행될수록 체내 콜라겐이 급격히 감소하는데, 이는..

"고혈압·이상지질혈증 환자 절반만 약 제대로 복용… 복..[24/01/31 09:38]: 코로나19로 인한 '집콕'이 증가한 탓일까. 최근 몇 년 사이 고혈압 환자와 함께 고혈압 및 이상지질혈증 동반 대사증후군 환자가 급증했다. 문제는 환자 대부분이 제대로 된 치료를 하지 않고 있으며, 적잖은 신규 환..

'폴리코사놀20' 2개 구매 시 1개 증정[24/01/31 09:36]: 쿠바산 폴리코사놀 국내 독점 공급 업체 '레이델'이 '폴리코사놀20'(사진) 2개 구매시 1개를 증정하는 이벤트를 진행한다.한국 식약처에서 기능성을 인정받은 2023년 11월 기준 유일한 폴리코사놀은 쿠바산 폴리코사..

폴리코사놀, 콜레스테롤 배출 능력 높인다[24/01/31 09:33]: 쿠바산 폴리코사놀이 HDL콜레스테롤 수치를 높일 뿐만 아니라, HDL의 콜레스테롤 배출 능력(CEC)까지도 향상시킬 수 있다는 연구결과가 나왔다. HDL콜레스테롤은 혈관 내막에 쌓인 콜레스테롤을 간으로 끌고 와 몸밖..

부모님 설 선물로 '밀당365' 어때요?[24/01/31 09:31]: 당뇨병이 있는 부모님의 설 선물은 신경 써서 골라야 한다.혈당이 높으면 음식 섭취에 제약이 많다. 식품 중에서는 그나마 과일과 견과류를 추천한다. 과일 속 식이섬유·비타민·플라보노이드 등 항산화성분은 심혈..

[아미랑]‘백세시대’라는 환상[24/01/31 08:50]: 얼마 전 지인의 부친이 돌아가셔서 조문을 다녀왔습니다. 평소 건강하셔서 그랬는지 죽음에 대한 준비를 전혀 하지 않은 상태에서 돌아가셨다고 했습니다. 수십 년 간의 삶을 정리하고 마무리할 시간을 갖지 못한 채..

[밀당365] 당뇨병 환자에게 ‘명절 선물’ 뭐가 좋을까요..[24/01/31 08:40]: 설이 다가오고 있습니다. 오랜만에 모일 가족들에게 보탬이 되는 선물을 하고 싶은 명절입니다. 당뇨병이 있으면 먹는 걸 가려야 하죠. 당뇨병을 앓는 가족에게 어떤 선물이 적합할지 고민이라는 한 독자분의 사연입..

여성, '유방'으로 심혈관질환 위험 예측 가능하..[24/01/31 08:30]: 유방촬영술 검사로 확인한 유방 밀도로 여성의 심혈관질환(CVD) 발병을 예측할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.강북삼성병원 헬스케어데이터센터 류승호·장유수 교수와 한양대학교 김소연 연구원, 박보영·마이트랜 ..

시신에서 추출한 성장호르몬 맞고 알츠하이머병… 치매도..[24/01/31 08:00]: 어릴 때 시신에서 추출한 인간 성장호르몬(c-hGH)을 투여 받은 사람 중 알츠하이머병에 걸린 사례가 영국에서 발견됐다. 1959년부터 1985년까지 영국에서는 1848명이 시신의 뇌하수체에서 추출한 인간 성장호르몬을 ..

기름으로 조리하면 '영양 흡수' 더 잘 되는 채소..[24/01/31 07:30]: 채소는 종류에 따라 먹는 방법이 다르다. 대개 생으로 먹거나, 끓는 물에 데쳐 먹거나, 기름에 익혀 먹는 방법으로 나뉜다. 특히 기름에 채소를 익혀 먹는 건 맛있게 섭취하기 위한 목적도 있지만, 영양소를 최대한 ..

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