당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

올 겨울 코로나 기승부릴까…걱정되면 ‘이것’부터 하세..[23/12/10 15:00]: 올 겨울에도 코로나19가 다시 한번 기승을 부릴지 보건당국이 예의주시하고 있다. 독감과 중국발 폐렴 등에 동시 감염되면 치명적일 수 있어서다. 특히 고위험자들은 코로나19 백신을 접종한지 90일(3개월)이 넘은 경..

사망 선고 후 영안실서 깨어난 브라질 여성, 어떻게 된 ..[23/12/10 14:00]: 사망 선고를 받은 90세 브라질 여성이 영안실에 안치된 지 약 두 시간 만에 의식을 되찾았다. 여성은 곧바로 병실로 옮겨졌지만 이튿날 숨을 거뒀다.7일(현지 시간) 영국 매체 더 선은 지난달 말 브라질 플로리아노폴..

귤, 상자에 한꺼번에 넣어 보관하면 안 되는 이유[23/12/10 13:00]: 쌀쌀한 겨울, 귤을 찾는 사람이 많다. 귤 보관법은 사람마다 다르다. 여러 개의 귤을 상자나 봉지에 담아 두거나, 냉장고에 보관하는 식이다. 그러나 이 두 가지 방법 모두 잘못된 보관법이다. 아무리 기온이 낮은 겨..

당뇨 초기 증상… 밥 먹고 ‘이 증상’ 겪는 사람 위험[23/12/10 12:30]: 식사 후에는 유독 잠이 쏟아진다. 소화를 위해 혈액이 위장으로 몰려 뇌로 흘러가는 혈액량이 줄어들기 때문이다. 그런데 과도한 졸림 증상은 업무나 학업 등 일상생활에 지장을 준다. 식후 몰려오는 피로를 해소하는..

가지 요리, 예쁜 보라색 유지하고 싶다면? [주방 속 과학..[23/12/10 12:00]: 선명한 보라색이었던 가지는 조리하면 금세 푸르죽죽한 갈색이 돼 버린다. 가지의 보라색이 '안토시안계'라는 색깔 변화가 잦은 특별한 색소이기 때문이다. 지피지기면 백전백승이라고, 이 색소의 명확한 특징을 알면..

피부 메마른 겨울철… 수시로 미스트 뿌려도 소용없는 이..[23/12/10 11:00]: 우리의 피부는 날씨의 영향을 많이 받는다. 최근 날씨가 급격히 춥고 건조해지면서 메말라가는 피부 때문에 고민하는 사람이 많아졌다. 이럴 때면 회사나 학교 등에서 수시로 미스트를 뿌리곤 하는데, 촉촉함은 잠시..

툭하면 눈 떨림, 마그네슘이 아니라 ‘이 게’ 문제였다[23/12/10 10:00]: 눈 떨림은 마그네슘 부족 때문이라고 알려져 있다. 그러나 대부분의 원인은 피로와 스트레스며 의외로 카페인이 영향을 끼칠 수도 있다.눈 떨림은 눈 깜박임을 조절하는 뇌 속 신경세포와 연결된 신경회로망에 이상이..

살 진짜 안빠져 힘들다면… 식사 전 ‘이것’ 냄새 맡아..[23/12/10 09:00]: 다이어트 성공의 핵심은 식습관이다. 평소 음식을 좋아하고, 많이 먹는 사람이라면 식욕을 잡아야 한다. 식사 전, 포만감을 느끼게 해 식욕을 조절할 수 있는 방법들에 대해 알아본다.◇밥 먹기 전, 페퍼민트·자몽 ..

‘드르렁’ 코골이 심한 사람… ‘이 자세’로 자진 않는..[23/12/10 08:00]: 평상시에 양팔을 만세 하듯 위로 올리고 자는 사람들이 많다. 폐가 제대로 발달하기 전의 갓난아이들은 이 자세를 했을 때 횡격막이 따라 올라가 호흡이 수월해진다. 그러나 성인이 이 자세로 자면 오히려 몸 상태가..

크리스마스에 창문 열어야 하는 이유… 산타 때문 아니라..[23/12/10 07:00]: 크리스마스에 맛있는 저녁을 먹기 위해 특별한 요리를 한다면, 꼭 창문을 열어야겠다. 실제로 미국의 한 연구팀 연구 결과, 실내 대기 오염이 크리스마스에 가장 높았다.미국 캘리포니아대 버클리캠퍼스 환경 과학과..

이전 << 3401 · 3402 · 3403 · 3404 · 3405 · 3406 · 3407 · 3408 · 3409 · 3410 >> 다음[3406/0]