당신의 건강가이드 헬스조선

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오른손잡이, 왼손잡이… ‘이걸’로 결정된다[24/04/05 06:00]: 왼손잡이를 결정하는 데 영향을 미치는 유전 변이가 새롭게 발견됐다.전체 인구의 약 10%가 왼손잡이다. 왼손잡이는 손을 제어하는 데 우뇌가 좌뇌보다 우세할 때 나타난다. 전문가들은 이러한 뇌 비대칭 현상은 생애..

죄책감 없이 먹을 수 있는 ‘밀가루 메뉴’ 없을까?[24/04/05 05:00]: 건강을 관리할 때는 밀가루 음식을 피하게 된다. 그러나 운동선수도 즐겨 먹을 정도로 몸에 좋은 ‘밀가루 음식’이 있다. 바로 파스타다. 다른 밀가루 식품과 달리 파스타가 건강에 좋은 이유가 있을까?파스타의 열..

아침에 개운하게 일어나는 방법[24/04/05 00:01]: 대다수의 현대인은 수면 부족에 시달린다. 씰리침대의 2023 한국인 수면 조사 결과에 의하면, 응답자의 95%가 아침에 개운함을 느끼지 못하며 수면 부족을 느낀다고 답했다. 수면 부족은 일상생활에 지장을 미칠 뿐 ..

통풍 약 평생 먹어야 한다는데… 부작용 걱정 안해도 될..[24/04/04 23:00]: 통풍은 혈액 내 요산이 관절과 주위 연부조직에 침착, 극심한 통증을 일으키는 질병이다. 40~50대 남성에게 흔하며 대부분 엄지발가락에서 발생하고, 발목과 무릎에서도 나타난다.통풍 치료를 위해서는 요산의 축적을..

“반려동물 보건소 만들겠다” 22대 총선의 ‘반려동물 ..[24/04/04 22:00]: 22대 국회의원 선거를 앞두고, 정당별 공약 경쟁이 치열하다. 내일부터는 사전투표가 본격적으로 시작된다. 반려가구가 늘어나는 만큼 여러 정당에서 관련 정책을 총선 공약집에 포함하고 있다. 어떤 정책들이 제안됐..

사망 직결되는 ‘심혈관질환’, ‘..[24/04/04 21:30]: 사회경제적 지위가 낮은 사람일수록 심혈관질환 발병 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.심혈관질환은 현재 전세계적으로 사망 원인 1위, 국내 사망 원인 2위를 차지할 만큼 예후가 좋지 않은 질환이다. 인구 고령화..

사망의 5분의 1은 식습관 때문… 건강하게 먹고 있는지 ..[24/04/04 21:00]: 식습관이 건강에 미치는 영향은 생각보다 더 무시무시하다. 식습관으로 전 세계에서 매년 1100만명이 조기 사망하고 있을 정도다. 건강하려면 무엇보다 NQ(영양지수)를 높여야 한다.의학저널 랜싯에 실린 한 연구에서..

축 처진 팔뚝 살, 어떻게 해야 빠질까?[24/04/04 20:30]: 날씨가 따뜻해지면서 하나둘 반팔을 꺼내 입는 사람들이 있다. 뱃살도 고민이지만 팔뚝 살 때문에 반팔 입기를 꺼리는 사람이라면 주목하자. 팔뚝 살 원인과 해결법을 알아본다.◇탄력 떨어져 처져 보여팔뚝은 지방이..

선거철만 되면 특정 정당 강요하는 아버지… 정치병이 정..[24/04/04 20:00]: “어떨 때는 정신질환이 아닐까 생각하기도 해요”26세 대학생 A씨는 선거철만 되면 집을 나오고 싶은 생각에 사로잡힌다. 그의 아버지가 시도 때도 없이 정치 얘기를 하기 때문. 평소엔 뉴스를 시청할 때를 제외하곤..

노보 노디스크 "한국, 위고비 우선 출시 국가… 조만간 ..[24/04/04 19:00]: 지난해 4월 식품의약품안전처 허가를 받았으나 국내 출시는 불투명해 국내 당뇨·비만 환자를 속태웠던 노보 노디스크 '위고비(성분명 세미글루타이드)'의 국내 출시가 임박한 것으로 보인다.샤샤 세미엔추크 노보 노..

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