당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

양치 중 일부러 '헛구역질' 하세요? '이 병..[24/04/05 07:30]: 양치질을 할 때 시원하다는 이유 등으로 일부러 헛구역질을 하는 사람들이 있다. 헛구역질을 하는 순간엔 시원하다고 느낄 수도 있지만, 헛구역질을 습관처럼 하면 치아 부식이나 역류성식도염 등이 생길 수 있어 주..

'세상은 나에게 고난만 안겨줘'… 우울한 기분을..[24/04/05 07:15]: 정신과 약물도 거의 없었고, 인지행동치료가 태동하기도 전인 20세기 초반까지는 ‘정신분석치료’가 우울증의 중요한 치료법이었다. 정신분석치료는 환자가 자기 내면을 탐색하면서 감정과 욕구, 갈등과 방어 기제를..

들쭉날쭉한 생리 주기, 이노시톨 먹으면 개선된다? [이게..[24/04/05 07:15]: 다낭성난소증후군 환자들은 배란이 들쭉날쭉해 생리 주기가 불규칙하다. 이를 해결하고 싶은 마음을 파고든 식품이 최근 자주 판매되는데, 바로 ‘이노시톨’을 함유한 기타가공품이다. 최근 인스타그램에나 유튜브 ..

얼굴 한쪽 서서히 찌그러지는 ‘패리-롬버그 증후군’…..[24/04/05 07:15]: 세상에는 무수한 병이 있고, 심지어 아직 밝혀지지 않은 미지의 질환들도 있다. 어떤 질환은 전 세계 환자 수가 100명도 안 될 정도로 희귀하다. 헬스조선은 매주 한 편씩 [세상에 이런 병이?]라는 테마를 가지고 우..

육수낼 때 많이 쓰는 다시마… '이렇게' 조리해..[24/04/05 07:00]: 다시마는 영양소가 풍부할 뿐만 아니라, 깊은 육수 맛을 내기에도 좋아 많이 사용하는 식재료다. 이때 육수를 낸 다시마를 꼭 빼야 하는지, 언제 빼야 하는지 등에 대해서 많은 이야기가 오가기도 한다. 어떻게 먹는..

아기 입에 ‘전자담배’ 물려준 英 여성, 결국…[24/04/05 06:30]: 어린 아기에게 전자담배를 피우게 한 두 스코틀랜드 여성이 현지 검찰에 기소됐다.3일(현지 시간) BBC, 데일리레코드, 더 미러 등 영국 매체에 따르면, 최근 스코틀랜드에서 여성 2명이 어린 아기에게 전자담배를 피..

오른손잡이, 왼손잡이… ‘이걸’로 결정된다[24/04/05 06:00]: 왼손잡이를 결정하는 데 영향을 미치는 유전 변이가 새롭게 발견됐다.전체 인구의 약 10%가 왼손잡이다. 왼손잡이는 손을 제어하는 데 우뇌가 좌뇌보다 우세할 때 나타난다. 전문가들은 이러한 뇌 비대칭 현상은 생애..

죄책감 없이 먹을 수 있는 ‘밀가루 메뉴’ 없을까?[24/04/05 05:00]: 건강을 관리할 때는 밀가루 음식을 피하게 된다. 그러나 운동선수도 즐겨 먹을 정도로 몸에 좋은 ‘밀가루 음식’이 있다. 바로 파스타다. 다른 밀가루 식품과 달리 파스타가 건강에 좋은 이유가 있을까?파스타의 열..

아침에 개운하게 일어나는 방법[24/04/05 00:01]: 대다수의 현대인은 수면 부족에 시달린다. 씰리침대의 2023 한국인 수면 조사 결과에 의하면, 응답자의 95%가 아침에 개운함을 느끼지 못하며 수면 부족을 느낀다고 답했다. 수면 부족은 일상생활에 지장을 미칠 뿐 ..

통풍 약 평생 먹어야 한다는데… 부작용 걱정 안해도 될..[24/04/04 23:00]: 통풍은 혈액 내 요산이 관절과 주위 연부조직에 침착, 극심한 통증을 일으키는 질병이다. 40~50대 남성에게 흔하며 대부분 엄지발가락에서 발생하고, 발목과 무릎에서도 나타난다.통풍 치료를 위해서는 요산의 축적을..

이전 << 2891 · 2892 · 2893 · 2894 · 2895 · 2896 · 2897 · 2898 · 2899 · 2900 >> 다음[2898/0]