당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

[아미랑] 퀴즈 맞히고 ‘베이커리 기프티콘’ 받아요 外[24/05/24 08:50]: 한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!퀴즈 맞히고 ‘베이커리 기프티콘’ 받아요국가암정보센터가 ‘자궁경부암 예방 주간 빈칸 채우기 이벤트’를 개최합니다. 암 환우, 완치자, 가족은 물론..

[밀당365]베이컨 당길 때 ‘이렇게’ 먹으면 혈관 걱정 ..[24/05/24 08:40]: 베이컨 말이는 안에 떡이나 밥을 넣어 돌돌 말아 먹는 조리법이 일반적인데요. 그런데 베이컨은 100g당 308kcal로 높은 편이라 다른 탄수화물 식품과 곁들여 먹기에는 혈당, 칼로리 부담이 큽니다. 가공식품이라 건강..

다이어트 중이지만 '면요리' 포기할 수 없어… ..[24/05/24 08:30]: 여름이 다가오면서 체중 감량 계획을 세우는 사람이 많다. 식단을 조절해야 하는 다이어트지만, '면 요리'만큼은 포기할 수 없는 이들에게 건강한 면 3가지를 소개한다.▶메밀면=메밀면은 밀가루 면과 달리 혈당을 가..

다가온 벌레의 계절, 귀에 들어가면 어쩌나…[24/05/24 08:00]: 날이 따뜻해지면서 벌레들이 많아지고 있다. 벌레가 귀에 들어가면 어떻게 해야 할까? 대한청각학회에선 알코올이나 참기름, 올리브유 등 식용유를 몇 방울 넣으라고 권고하는데 왜 그런 걸까?벌레는 사람이 잘 때 귀..

천식약, 사용해도 효과 없을 땐 ‘이렇게’[24/05/24 07:15]: 천식은 기도에 만성적인 염증이 생겨 기도가 좁아지는 호흡기 질환이다. 집먼지 진드기, 꽃가루 등 천식을 일으킬 수 있는 물질에 자극받아 기도가 부어 숨이 차고, 기침이 나며, 가슴이 답답해지고, 가슴에서 쌕쌕거..

남들보다 키 크지만… ‘종양’ 생길 위험도 큰 ‘이 질..[24/05/24 07:15]: 세상에는 무수한 병이 있고, 심지어 아직 밝혀지지 않은 미지의 질환들도 있다. 어떤 질환은 전 세계 환자 수가 100명도 안 될 정도로 희귀하다. 헬스조선은 매주 한 편씩 [세상에 이런 병이?]라는 테마를 가지고 우..

계단 조금만 올라도 '헉헉'… 폐활량 늘리는 방..[24/05/24 07:00]: 계단을 많이 오르지도 않았는데 쉽게 숨이 차 '헉헉'대는 사람들이 있다. 이는 호흡근의 약화 때문이다. 호흡근은 가슴을 움직여서 폐 수축과 이완을 돕는 모든 근육을 통틀어 일컫는 말이다. 나이가 들면 근육과 함..

저소득 국가의 폭염, 뇌졸중 사망 위험 높인다[24/05/24 06:00]: 혹한과 폭염이 뇌졸중으로 인한 사망 위험을 증가시킬 수 있으며, 저소득 국가에서 피해가 더 크게 발생한다는 연구 결과가 나왔다.미국 하버드 T.H.찬 공중보건대학원 바라크 알라마드 박사팀은 글로벌 환경보건 컨..

입에 ‘이것’ 넣고 질겅질겅… 열량 섭취 감소 등 의외..[24/05/24 05:00]: 30분 이상 껌을 씹으면 턱관절에 무리가 갈 수 있다. 껌을 자주, 오래 씹는 습관이 있는 사람은 음식을 씹을 때 쓰이는 저작근인 ‘교근’이 발달한다. 단, 무설탕껌으로 하루 10분 정도만 씹는다면 의외로 건강 효과..

넘어지거나 다치는 꿈, 키 크려는 게 아닌 ‘이 병’ 신..[24/05/24 00:01]: 평소 생생한 악몽을 반복적으로 꾼다면 자가면역질환이 원인일 수 있다. 최근, 자가면역질환이 있는 사람은 악몽과 환각을 종종 경험한다는 연구 결과가 나왔다.자가면역질환은 우리 몸의 면역체계에 이상이 생겨 장..

이전 << 2651 · 2652 · 2653 · 2654 · 2655 · 2656 · 2657 · 2658 · 2659 · 2660 >> 다음[2655/0]