당신의 건강가이드 헬스조선

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고구마 싹, 버리지 마세요… 눈에 좋은 ‘이 영양소’ 풍..[24/11/14 08:36]: 날이 추워지면 군고구마가 당긴다. 집에서 해먹으려 고구마를 손질하다 싹을 발견하기도 한다. 감자에 난 싹은 먹으면 안 된다는데, 고구마도 마찬가지일까. 고구마에 난 싹은 먹어도 아무런 문제가 없다. 독성 물질..

손등을 보면 나이가 보인다… 주름 막는 단순하면서 효과..[24/11/14 08:00]: 나이가 들면 얼굴뿐 아니라 뱃살이나 손등, 목 등 전신 곳곳에 주름이 생긴다. 자연스러운 노화 현상을 막을 순 없지만, 생활습관을 조금만 개선하면 빨리 주름이 생기는 걸 막을 수 있다. 주름을 만드는 사소한 생활..

당신은 어떤 반려인? 크게 ‘세 부류’로 나뉜다는데…[24/11/14 07:30]: 반려인이 크게 세 가지 뚜렷한 부류로 나뉜다는 연구 결과가 나왔다.헝가리 외트뵈스 로란드대 연구팀이 반려인 약 800명을 분석했다. 참여자들은 설문조사를 통해 ▲반려동물과의 관계 ▲반려인 특성 ▲반려동물 특..

“20대인데 피부가 처졌어요” 어떤 시술이 좋을지, 피부..[24/11/14 07:03]: “얼굴 노화는 20대 중반부터”라는 말 때문일까. 피부과 시술을 받는 20대가 많다. 유튜브에도 20대 뷰티 인플루언서들이 인모드·울쎄라 등 각종 시술 후기를 공유하고 추천하는 콘텐츠를 쉽게 볼 수 있다. 그러나..

TV 매일 네 시간 봤다간… 청소년 불안, 우울증 위험 커..[24/11/14 07:00]: 매일 4시간 이상 컴퓨터와 TV 등을 보는 청소년은 불안과 우울증을 경험할 가능성이 더 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 국립건강통계센터 연구팀은 2021년 중반부터 2023년 말까지 실시된 전국 건강 인터뷰 조사 데..

틱톡서 너도나도 인증 ‘제로 콜라 + 단백질 쉐이크’ 조..[24/11/14 06:30]: 최근 틱톡에서 제로 콜라와 단백질 쉐이크를 섞어 먹는 ‘단백질 다이어트 콜라(Proteindietcoke)’가 화제다. 틱톡커 레베카 고던이 제로 콜라에 바닐라맛 단백질 보충제를 섞어 먹는 영상은 약 240만 조회수를 기록..

“골프 치다 다쳤을 뿐인데” 다리와 손 절단… 美 31세..[24/11/14 06:00]: 미국 30대 남성이 넘어졌다가 감염병에 걸려 다리를 절단한 사연이 전해졌다.지난 12일(현지시각) 미국 매체 피플은 딜런 라일리(31)의 사연을 단독 보도했다. 라일리는 작년 10월 친구들과 함께 디스크 골프(일정 지..

옥주현, "'이것' 바꿨더니, 어깨 상태 좋아져"…..[24/11/14 05:00]: 가수이자 뮤지컬 배우 옥주현(44)이 베개를 바꾼 뒤 어깨 건강이 좋아졌다고 밝혔다.지난 12일 옥주현은 자신의 인스타그램에 "베개 바꾸고 수면 후 어깨와 경추의 상쾌함이 진짜 좋네"라며 사진을 게재했다. 사진 속..

‘11kg 감량 성공’ 신봉선, 요요 없는 비결은… ‘이 음..[24/11/14 00:01]: 개그우먼 신봉선(44)이 당근을 챙겨 먹는 모습을 공개했다. 지난 10일 신봉선은 자신의 인스타그램 스토리에 “올만에”라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 채를 썬 당근이 가득 담겨 있..

"촬영 당시 호흡도 힘들었다"… 선미 '짠한형'에..[24/11/13 23:00]: 가수 선미(32)가 술 먹는 방송을 할 때 힘들다며 고충을 털어놨다.지난 11일 KBS Cool FM '매일 볼륨을 높여요'에 출연한 선미는 "짠한형 (신동엽) 촬영할 때 정말 힘들었다"며 "술을 많이 마셔서 호흡하기도 힘들었..

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