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[아미랑]“폐암 진단 후 달라진 생활, 상실감 이겨낸 비..[24/07/23 08:50]: 여행, 운동, 친구. 김상숙(61·경기도 용인시)씨를 가장 잘 나타내는 세 가지 단어입니다. 누구보다 활기차고 건강하게 살아왔던 김상숙씨는 지난해 4월 예상치 못한 폐암 진단을 받았습니다. 암 위험을 높이는 생활..

흰색 채소, 고기와 먹으면 좋고… 초록색 채소는?[24/07/23 08:00]: 채소의 영양소를 제대로 섭취하려면 특징에 맞게 조리해야 한다. 채소 색깔에 따라 함유 영양소가 다르고, 각각의 영양소는 조리법에 따라 체내에 흡수되는 정도가 다르다. ◇빨간색: 기름 둘러 익혀야토마토, 고추,..

20~30대 많이 발생… 혀 염증 ‘이렇게’ 변하면 암 의심..[24/07/23 08:00]: 중년 이상의 연령대에서 많이 발생하는 보통의 암과 달리 설암은 30세 이전의 연령대에서도 드물지 않게 발생한다. 특히 설암은 구강 내 궤양으로 착각하기 쉬워 진단과 치료가 늦어지는 경우가 많다. 7월 27일 ‘세..

"아토피 신약, 교체 투여 허용되면 건보 재정 부담 줄일..[24/07/23 07:45]: 아토피피부염은 만성 염증성 피부 질환으로, 심한 가려움증과 재발성 습진 등을 주된 증상으로 한다. 증상이 심한 중등증 이상 환자의 경우 이러한 증상들로 인해 밤에 잠을 잘 자지 못하고, 피부 통증에 시달리고, ..

오늘도 폭발하는 스트레스, '이것' 한 잔 마시면..[24/07/23 07:30]: 육체적으로 가해지는 외부 자극을 어떻게 받아들이느냐에 따라 좋은 스트레스가 될 수도, 나쁜 스트레스가 될 수도 있다. 나쁜 스트레스를 오래 받으면 청반의 신경세포가 손상돼 기억력이 저하되고 면역력이 떨어지..

자궁내막증 있으면 ‘여성암’ 더 잘 걸릴까?[24/07/23 07:00]: 자궁내막증이 있는 여성은 난소암에 걸릴 위험도 4배가량 높다는 연구 결과가 나왔다.자궁내막증은 자궁내막 조직이 자궁 이외의 조직에 부착해 증식하는 상태를 말한다. 생리통, 메스꺼움, 극심한 피로감 등의 증상..

여름 제철 복숭아, '장어'랑 먹으면 설사 한다는..[24/07/23 06:30]: 복숭아는 여름철 대표 과일이다. 6월 중순부터 8월 중순까지가 제철로 과즙이 많고 과육이 달콤하다. 복숭아는 비타민이 많아 피로 해소에 좋다. 또한 복숭아에 든 베타카로틴은 노화의 원인인 활성산소의 활동을 억..

덥고 습할 때 약·영양제 그냥 두나요? ‘이런 약’은 냉..[24/07/23 06:00]: 고온다습한 여름에는 음식이 상하듯이 약도 변질될 위험이 있다. 변질된 약은 약효가 사라지거나 오히려 건강에 안 좋을 수 있다. 여름철 약을 제대로 보관하려면 어떻게 해야 할까?◇일부 약은 냉장 보관 필수대부분..

김종국, 위너 이승훈 혹독 트레이닝… '어떤 운동&#..[24/07/23 05:00]: 가수 김종국(48)이 YG 헬스장에 방문해 보이그룹 위너 이승훈(32)의 일일 트레이너가 됐다.지난 18일 유튜브 채널 '김종국 GYM JONG KOOK'에 ''YG'YM 패밀리... (Feat. 위너 이승훈, 마선호)'라는 제목의 영상이 게재..

59세 백지연, 근육량 평균 이상 인증… ‘이 아침 식단’..[24/07/23 00:01]: 아나운서 출신 방송인 백지연(59)이 자신만의 아침 식단을 공개했다.지난 19일 유튜브 채널 ‘지금백지연’에는 ‘백지연이 약속 없는 저녁 때 꼭 먹는 닭가슴살 요리 [맛 건강 다 챙기는 백 선배의 식단조언]’이라..

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