당신의 건강가이드 헬스조선

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헬스조선 프리미엄 건강콘서트 개최[25/02/26 09:34]: 헬스조선이 프리미엄 건강콘서트 '저속노화의 골든키, 지방 줄기세포의 모든 것' 편이 오는 3월 14일(금) 노보텔 앰배서더 서울 강남(2층, 알자스 프로방스홀)에서 열린다. 기대 수명이 늘어나면서 건강과 아름다움을..

중장년 남성들의 필수템, '정관장 홍삼오일 알엑스진..[25/02/26 09:31]: 정관장 전립선 건강기능식품 '홍삼오일 알엑스진 클린(RXGIN CLEAN)'이 출시 이후 6차 완판됐다. 해당 제품은 2023년 8월 출시 13일 만에 초도 물량이 모두 완판된 바 있다. 상당수의 고객이 홍삼오일의 효과를 경험..

"무릎 연골 파열, 안 아파도 수술해야 할까?"[25/02/26 09:30]: 나이 들어가면서 시력이 나빠지고 피부 탄력이 떨어지는 등 노화 현상이 찾아온다. 관절도 예외는 아니다. 특히 무릎 관절 연골이 닳아 염증과 통증을 유발하는 퇴행성 관절염은 중장년층 삶의 질을 크게 떨어뜨린다..

[아미랑] 스트레스가 몰려오는 순간, “컷”을 외쳐라[25/02/26 08:50]: 스트레스를 받을 때마다 감정을 조절하는 방법이 있습니다. ‘프리즈 프레임(Freeze Frame)’은 스트레스 상황에서 감정을 조절하는 방법으로, 많은 환자들이 이 방법을 쓰고 효과를 봤습니다.프리즈 프레임이란, 마..

[밀당365] 당뇨병 환자도 헌혈해도 되나요?[25/02/26 08:40]: 헌혈은 다른 사람의 생명을 구할 수 있는 소중한 나눔입니다. 그렇지만 건강한 혈액을 공급해야 하기 때문에 누구나 헌혈을 할 수 있는 것은 아닙니다. 당뇨병 환자는 헌혈이 가능할까요? 헌혈을 통해 다른 사람을 돕..

커피 마셨는데도 꾸벅꾸벅… ‘이것’ 20분이면 졸음 퇴..[25/02/26 08:24]: 평일 오전엔 커피를 마셔도 졸리다. 찬바람도 쐬어 보고, 제자리걸음도 해 봤는데 자꾸 꾸벅꾸벅 존다면, ‘커피 냅(coffee nap)’을 시도해보는 건 어떨까. 커피를 마신 후 20분 정도 낮잠을 자고 일어나는 방법이다..

약 안 듣는 발기부전, 보형물 삽입을… "감염·천공 없도..[25/02/26 08:01]: 고령층도 성생활을 한다. 2021년 대한임상노인의학회에서 발표된 조사 결과에 따르면 60∼64세 84.6%가 "성생활을 한다"고 응답한 바 있다. 문제는 몸이 예전 같지 않다는 것. 특히 남성의 '발기부전'이 가장 큰 걸림..

'방사선 치료' 후 심한 피부염 겪는 유방암 환자..[25/02/26 08:00]: 방사선 치료를 하는 유방암 환자는 방사선으로 인한 심각한 피부염 부작용을 자주 경험한다. 그런데 최근 인체에 존재하는 단백질(AIMP1)로부터 유래한 펩타이드를 함유한 국소 크림이 이러한 방사선 피부염을 완화하..

‘피부 장벽’ 지키는 세안법… 여드름 더 이상 안 날지..[25/02/26 07:31]: 피부 장벽을 지키며 깨끗하게 세안하는 것은 건강한 피부의 기본 조건이다. 미국 건강 전문지 ‘헬스’의 전문가들이 추천하는 올바른 세안 방법에 대해 알아본다.피부 유형에 맞는 클렌저를 고르는 것은 올바른 세안..

아침에 ‘이 견과류’ 먹는 것만으로도… 뇌 기능 향상[25/02/26 07:13]: 아침에 호두를 섭취하면 하루 동안 두뇌 기능이 향상될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.영국 레딩대 연구팀은 18~30세 성인 32명을 대상으로 아침에 호두를 섭취하는 게 뇌 효율성에 미치는 영향을 알아봤다. 참가자들..

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