당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

명절 음식, 반려동물 못 먹게 하세요 [멍멍냥냥][24/09/17 13:03]: 사람끼리 모여앉아 음식을 먹으면 꼭 옆에 반려동물이 와서 기웃거린다. 식욕이 끓어올라 보호자 몰래 몇 점 뺏어 먹기도 한다. 그러나 반려동물에게 명절 음식을 나눠줘선 안 된다. 사람 몸에 좋은 게 동물 몸에도 ..

맛·영양 풍부한 대하… 패혈증 걱정 없애려면 ‘이렇게..[24/09/17 11:03]: 대하가 제철이다. 대하는 찜, 구이, 튀김, 전 등 다양하게 즐길 수 있다. 대하의 효능과 건강하게 먹는 방법에 대해 알아본다.◇저지방 고단백 식품대하는 타우린이 풍부해 혈액순환을 촉진해 혈관 건강에 유익하다...

어지럼증이 뇌졸중 전조증상인 경우도… ‘이럴 땐’ 병..[24/09/17 10:03]: 어지럼증은 일상에서 흔히 겪는 증상이지만, 때로는 뇌졸중과 같은 심각한 질환의 위험을 알리는 신호일 수 있다. 특히 고령자나 만성질환을 앓는 사람이 자세 변화와 같은 특별한 유발 요인이 없이 갑작스러운 어지..

송편, 네 개만 먹어도 밥 한 그릇… 보관법 바꾸면 열량..[24/09/17 09:03]: 대명절 추석의 대표적인 간식인 송편은 맛있지만, 고열량 식품이다. 한 개(18g) 64kcal로, 네 개만 먹어도 밥 한 공기(239kcal) 열량을 넘긴다(식품안전나라). 재료, 조리법 그리고 보관 방법을 조금 바꾸면, 송편도..

동물도 ‘명절 증후군’ 겪는다? … 반려동물과 행복한 ..[24/09/17 08:00]: 사람에게만 있을 것 같은 ‘명절 증후군’이 반려동물에게도 있을 수 있다. 명절 증후군은 명절 동안 받는 스트레스로 인해 정신적, 육체적 증상이 나타나는 것을 뜻한다. 반려동물도 사람과 함께 장거리를 이동해야..

기름기 가득한 명절 음식 그릇들… ‘이렇게’ 설거지하..[24/09/17 07:00]: 명절 음식에는 기름진 음식이 많다. 식기에 묻은 기름기를 제거하기 위해 대부분 많은 양의 주방세제를 사용한다. 그런데, 세제 사용량에 비해 제대로 헹구지 않을 때가 많다. 대충 헹궜다간 잔류 세제를 섭취할 수 ..

“메스꺼움에 현기증까지”… 식후 하면 안 되는 '의..[24/09/17 06:00]: 식후에 무심코 해서는 안 되는 행동이 있다. 대표적인 게 바로 눕기다. 식후에 바로 눕게 되면 제대로 소화가 안 될 뿐만 아니라 살이 찌기도 쉽다. 그런데, 눕기 외에도 의외로 주의해야 할 행동은 뜨거운 물 샤워다..

"더러워 보이는데"… 공중화장실 비누, 그래도 쓰는 게 ..[24/09/17 05:00]: 추석 연휴를 맞아 장거리를 이동하면서 휴게소 등 공중화장실에 들르는 사람이 많다. 그런데 공중화장실에는 유독 비위생적으로 보이는 비누들이 있다. 때문에 용변을 본 후 비누로 손을 씻지 말까 고민이 되기도 한..

"남성이라면 주목"… 활력 증진시키는 3가지 음식, 뭘까..[24/09/17 00:03]: 남성호르몬인 테스토스테론은 30대 전후로 매년 약 1%씩 감소해 40대 중반에 접어들면 부족 증상이 나타난다. 쉽게 피로해지고 기억력 저하, 우울감, 성 기능 저하, 발한 등 다양하게 나타난다. 이때, 몸을 잘 관리하..

'성 에너지' 키우는 식품 세 가지[24/09/16 23:00]: 성 기능을 향상시키는 식품들이 있다. 칸비뇨의학과의원 윤철용 원장은 "남성의 비뇨기질환은 약물 복용 등 치료와 함께, 성 호르몬 증진에 도움을 주는 식품 섭취를 꾸준히 병행하면 극복에 도움이 된다"고 말했다...

이전 << 2391 · 2392 · 2393 · 2394 · 2395 · 2396 · 2397 · 2398 · 2399 · 2400 >> 다음[2392/0]