당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

[해랑 선생의 일기] 성희롱...?[07/09/27 14:07]: 남성이 여성한테 성적학대와 성희롱을 하면 안 된다. 그런데 남성이 여성한테 하는 행동과 말을 마구 성희롱으로 여겨도 안 된다. 보기를 들어서 남성이 피곤해서 눈을 게슴치레하게 뜨고 침을 흘리면서 여성을 볼 수..

20,30대 여성 44.5%, 피임은 남성의 몫?[07/09/27 11:37]: 우리나라 젊은 여성들의 피임에 대한 지식수준이 턱없이 낮은 것으로 조사됐다. 산부인과 전문의 모임인 피임연구회가 ‘세계피임의 날(World Contraception Day)’을 맞아 전국 주요도시 19~34세 여성 1000명을 대..

NSAID, 전립선비대 악화시킬수도[07/09/27 10:19]: 이부프로펜, 나프록센 같은 비스테로이드 소염진통제(NSAID)가 전립선비대를 악화시킬 수도 있다는 연구결과가 나왔다. 네덜란드 연구팀은 45세 이상 남성 5천900명의 자료를 조사분석 한 결과 NSAID를 복용하..

日쌍둥이 할머니 나란히 100살 생일..장수 비결은?[07/09/27 10:17]: “쓸데없이 너무 많이 걱정하지 않거나 건강식을 즐겨 먹었수.” 일본의 쌍둥이 할머니 자매가 23일 나란히 100살을 맞아 자녀와 손자, 증손자 등 50여명의 가족들에 둘러싸여 많은 꽃다발과 함께..

성관계 안 하면 자궁 질환?[07/09/21 17:51]: 미국의 한 연구에 따르면 주 2회 이상 성 관계를 갖는 사람은 면역 체계가 강화 돼 감기 등 바이러스에 쉽게 감염되지 않고, 주 3회 이상 성관계를 갖는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 10년 이상 젊어 보인다. 또한..

가슴이 처지는 진짜 이유는?[07/09/21 17:50]: 하루 30분 이상 조깅을 하는 직장인 김미희(가명)씨는 몸매를 가꾸기 위해 아침마다 30분씩 집 근처 운동장에서 조깅과 빨리 걷기운동을 한다. 하지만 이런 운동이 가슴 처짐의 원인이라는 것은 몰랐다. 운동 시 스..

부모님 건강체크, 이런게 좋다[07/09/21 17:06]: 명절이 되면 오랜만에 부모님을 찾아 뵙고 건강 안부를 묻는다. 이 때 부모님 자신이 느끼는 증세, 식사변화, 체중변화, 수면상태, 치아건강 등을 상세하게 여쭙는 게 적절하다. 만약 지병이 있다면 상태변화, 약 복..

명절 지난 피부, 왜 푸석푸석?[07/09/21 17:03]: 5일이나 되는 추석 연휴의 즐거움을 뒤로하고 어느새 직장 등 일상으로 복귀할 때가 다가왔다. 불규칙한 생활과 과식ㆍ과음 등으로 지친 피부에 생기를 불어 넣을 시간이다. 명절후유증을 앓은 피부는 각질과 잡티를..

운동도 나이에 맞게 해야 보약[07/09/21 17:02]: 가을이 오는 것 같으면 엉덩이부터 들썩거린다. 한여름 더위에 땀 나는 것이 싫다며 소홀했던 운동을 하라고 제 몸이 다그치기 때문이다. 운동을 시작하기에 앞서 운동처방 전문가로부터 심폐기능, 유연성, 지구력, ..

휴가후유증, 스트레칭 극복법 어때요?[07/09/21 16:43]: 추석기간 너무 무리하게 활동했거나 평소보다 많은 양의 술과 담배를 한 경우, 장시간 버스나 기차, 자동차를 이용 했거나 평소에 안하던 여러 가지 운동이나 육체노동을 한꺼번에 했다면 허리와 근육의 피로감은 더..

이전 << 13011 · 13012 · 13013 · 13014 · 13015 · 13016 · 13017 · 13018 · 13019 · 13020 >> 다음[13013/0]