당신의 건강가이드 헬스조선

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찜질방의 두 얼굴, 관절염엔 OK 하지정맥류는 NO![07/10/01 16:23]: 건강을 위해 찜질방을 찾는다면 ‘내게 정말 찜질방이 도움이 되는지’ 다시 한번 생각해 보아야 한다. 만성적인 요통이나 관절염 등으로 고생하는 이에게는 따뜻한 곳에서 찜질이 보탬이 되지만, 오히려 찜질이 해로..

눈도 물을 마신다?[07/10/01 13:19]: 삼일제약, 무방부제 인공눈물 ‘아이투오(EYE2O)’ 출시-방부제 없이도 100% 무균상태 유지, 개봉 후 2달간 사용 가능-용량조절 필터로 한 방울씩 자동점안, 화장 번짐 걱정 끝 삼일제약은 새로운 개념의 無방부제 인..

여자들만 걸리는 성병?[07/09/28 17:43]: 여성에게만 걸리는 신종 성병이 있다. 여성의 질 안에 번식해 사마귀, 성기 사마귀, 자궁 경부암 등을 유발하는 DNA종양바이러스인 HPV(인유듀종바이러스)가 바로 그것. 100여가지 종류가 있으며 이중 40여 개 이상..

커피 믹스의 엄청난 비밀?[07/09/28 17:42]: 매일 아침 졸음을 깨우기 위해 먹는 커피. 흔히들 간편하다는 이유 하나만으로 커피 믹스나 자판기 커피를 많이 마시게 된다. 하지만 이런 커피믹스가 뱃살을 늘리는 주범이라는 것을 알아야 한다. 커피 믹스에는 커..

거식증, 일단 걸리면 10명중 1명이 사망해[07/09/28 15:56]: 섭식장애 중에 하나인 거식증. 정상적인 생활을 할 수 없을 정도로 음식의 섭취를 기피하고 체중의 증가에 대한 공포감이 극도에 달한다. 거식증 환자가 사망으로 가게 되는 경우는 약 5~10%에 달한다. 일단 거식증..

식후 우유 한잔, 먹은 만큼 살 빼준다[07/09/28 15:43]: 식사 시 우유를 마시면 다이어트에 도움이 된다. 식사 시 먹는 우유가 총 섭취 음식의 전체 GI(당지수:당이 혈액 속으로 들어가는 속도와 양) 지수를 낮게 만들어 주기 때문. 음식의 칼로리는 에너지를 낼 수 있는 정..

지금 안 하면 후회하는 뷰티 케어?[07/09/28 15:42]: 1. 자외선 차단 지금 받아 들이는 자외선은 수 십 년간 피부에 그대로 남아 주름과 피부 노화의 주범이 된다. 자외선은 피부 본연의 재생 능력을 상실시켜 피부 스스로 잘 굴러갈 수 있는 사이클을 파괴시키기 때문...

[해랑 선생의 일기] 술 때문에...[07/09/28 11:32]: 나는 술을 마신 다음 날에 위창자관의 능력이 매우 떨어진다. 밥을 먹으면 위창자관에서 밥을 잘 소화하지 못해서 거북하다. '술'이란 말을 들으면 더 거북해진다. 이 때 나는 위창자관에서 술과 밥이 다툰다고 말한..

가까이 있는 글씨가 안보이면?[07/09/28 09:10]: 멀리 있는 물체가 잘 보이지 않으면 ‘눈이 나빠진’ 것이고, 가까이 있는 글씨가 잘 보이지 않으면 ‘나이가 들었다’고 말한다. 이는 나이가 들수록 수정체와 모양근 등 초점이 맺히도록 도와주는 기관의 기능이 떨..

예뻐지고 싶은 남성들.. 그루밍 열풍을 아시나요?[07/09/27 16:29]: ‘그루밍(Grooming)’ 열풍이 불고 있다. 그루밍은 마부(Groom)가 말을 빗질하고 목욕시켜주는 데서 유래한 말로, 여성의 뷰티(Beauty)에 해당하는 남성 미용용어. 최근 외모와 피부 관리에 적극적인 남성이 급증하는..

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