당신의 건강가이드 헬스조선

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목 아플 때 흔히 하는 ‘이 민간요법’… 오히려 증상 악..[25/03/19 08:39]: 갑자기 추워진 날씨에 목이 부은 사람이 많다. 부어서 거슬리는 건 맞지만, 딱히 아프진 않아 병원에 가기 애매한데, 빨리 나을 방법이 없을까. 목캔디라도 먹는 게 좋을까?인후염으로 목이 부었을 때 목캔디 등 박하..

눈 피로할 때 다들 ‘이것’ 하는데, 오히려 시신경에 악..[25/03/19 08:34]: 전자기기를 오래 쓰다 보면 눈이 뻑뻑하고 피로해진다. 침침한 시야가 거슬려 눈을 비비기도 하고, 눈과 그 주변을 꾹꾹 누르며 마사지하기도 한다. 도움될 것 같지만 정작 눈 건강엔 나쁘다.눈이 뻑뻑하고 피로하다..

암, ‘예방’할 수 있다… 5대 암 조기 진단 가이드[25/03/19 08:15]: 우리나라 암환자는 지속적으로 증가하는 추세다. 최근 국가암정보센터가 발표한 자료에 의하면 2022년 한 해에만 28만2000여 명의 암 환자가 발생했으며 기대수명까지 생존할 경우 남자는 다섯 명 중 두 명, 여자는 ..

테니스공은 노란색일까, 초록색일까?[25/03/19 08:12]: 색은 참으로 오묘하다. 빛의 파장과 관련된 물리적 속성인 것처럼 보이면서도, 동시에 인간의 시각 시스템이 만들어낸 심리적 현상이기도 하다. 그래서 동일한 색을 보고도 서로 다른 색을 봤다고 말하는 경우가 있다..

‘4월 결혼’ 효민, 식단 관리 한창… 김밥도 ‘이렇게’..[25/03/19 08:00]: 그룹 티아라 멤버 효민(35)이 결혼을 앞두고 몸매 관리를 위해 먹는 식단을 공개했다. 지난 17일 효민은 자신의 인스타그램 스토리에 “점심”이라며 “대충 오이 김밥, 대충 오뎅 없는 오뎅국”이라는 문구와 함께 ..

‘내 몸 맞춤’ 건기식이 뜬다… 선택적 소비 시대 개막..[25/03/19 07:30]: '비타민을 한 움큼 먹던 시대는 끝났다.' 한국건강기능식품협회에서 개최한 '2025 건강기능식품 트렌드 세미나'의 결론이다.국내 건강기능식품(건기식) 시장은 2004년 건기식 법이 제정된 이후부터 지속해서 빠르게 ..

“몇 분 전까지만 해도 같이 대화했는데” 30대 男, 돌연..[25/03/19 07:00]: 영국의 한 30대 남성이 직장에서 갑자기 쓰러진 후 급성 심정지로 사망한 사연이 공개됐다. 지난 17일(현지시각) 더 미러 등 외신 매체에 따르면, 평소 건강하던 스테 스넬(32)은 평소와 같이 회사에 출근을 했고, 동..

‘건강템’ 된 땅콩버터… 실온? 냉장? 산패 막는 보관법..[25/03/19 06:45]: 땅콩버터가 다이어트와 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있는 영양식품으로 주목받고 있다. 단백질과 식이섬유가 풍부하고 양질의 불포화지방산을 함유해서다. 이에 땅콩버터를 먹는 사람이 늘어났는데, 보관은 어떻게 하..

“구조견 훈련도 받았는데, 주인 갑자기 물어”… 양팔 ..[25/03/19 06:02]: 미국 연애 리얼리티 프로그램 ‘The Bachelor’에 출연해 인기를 끈 방송인 겸 배우 션 로우(41)가 반려견에게 물린 사고를 전했다.지난 17일(현지시각) 션 로우는 자신의 인스타그램 계정에 근황을 알리는 영상을 올..

편리하고 시원한 ‘마사지건’… ‘이 부위’에 사용했다..[25/03/19 05:03]: 안마기의 일종인 마사지건은 전동 모터가 장착된 헤드를 통해 진동을 발생시켜 어깨, 팔, 다리 등 뭉친 근육을 풀어주는 기기다. 간편하고 혼자서도 사용할 수 있어 인기가 많다. 다만 목에 마사지건을 사용할 땐 주..

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