당신의 건강가이드 헬스조선

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염색할 때 주의하세요! [09/12/22 10:52]: 염색약 알레르기의 범인은 바로 PPD 성분 지난해 ≪영국의학저널≫은 ‘머리 염색약에서 알레르기를 일으키는 물질인 PPD(Para Phenylene Diamine, 파라페닐린디아민) 성분이 얼굴과 헤어 라인에 습진을 유발하고, 심..

소변, 오래 참으면 좋지 않은 이유는?[09/12/22 10:47]: 날씨가 추워지면서 화장실 가기가 귀찮아 참고 사는 사람들이 많다. 하지만 소변은 참을수록 좋지 않다. 방광을 탄력성이 좋은 풍선이라고 생각해보자. 소변을 참으면 방광이란 풍선 안으로 신장에서 만들어진 소변이..

장세척과 관장, 오히려 몸에 해롭다?[09/12/21 18:39]: 숙변을 비우면 피부가 맑아지고 살이 빠지며 체내에 쌓여 있는 독소 물질을 배출해주기 때문에 디톡스 효과도 볼 수 있다. 여러 장점으로 빈번하게 권해지고 행해지는 장세척과 관장, 말 그대로 만병통치약일까? 뱃속..

배를 눌러 우울증 진단? [09/12/21 17:46]: 동(冬)장군이 기승을 부리는 겨울, 감기만큼 발병률이 높아지는 ‘마음의 감기’ 우울증. 우울증을 꼭 우울한 기분으로만 나타나는 것은 아니다. 부천한의원이 우울증 치료를 위해 내원한 환자 123명 초진 결과, ‘가..

궁지에 몰린 흡연자…"세계는 지금 금연 열풍"[09/12/21 16:27]: 2010 새해를 앞두고 많은 이들이 금연을 목표로 세우고 있다. 한국금연운동협의회가 선정한 ‘2009년 금연 관련 10대 월드 뉴스’를 통해 전세계인들이 펼치는 금연 열풍에 동참해보는 것은 어떨까?1. 미국, FDA에서..

키 안크는 이유도 '남녀 유별'[09/12/21 16:02]: ‘루저’ 발언 파문으로 키가 사회적인 문제로 부상하고 있다. 키 작은 사람이 단지 외모만으로 패배자가 되어야 하는 사고가 팽배해지고 있는 가운데 노력 여하에 따라 유전적인 키를 키울 수 있다는 연구 결과가 나..

우리 아이 방학 중 운동, 어떤 걸 시켜야 할까[09/12/21 16:00]: 운동의 종류를 선택할 때에는 아이들이 재미있어 하면서 꾸준히 할 수 있는 것을 아이와 함께 상의해서 정해야 한다. 겨울방학을 맞아 시작하기 좋은 운동은 산소 소비량을 증가시키고 팔다리의 큰 근육을 많이 사용..

겨울골프, 부상 걱정 없이 즐기는 법[09/12/21 14:28]: 겨울에 즐기는 골프는 각별한 주의가 필요하다. 기온이 떨어지면 체온이 떨어지면서 혈액순환이 원활하게 이뤄지지 않고, 허리 주위 근육이 수축해 허리에 작은 충격이 와도 쉽게 다치기 때문이다. 겨울철, 부상없이..

숙면과 척추 건강 위한 베개 선택법[09/12/21 14:26]: 숙면과 척추 건강 위한 베개 선택법아무 생각 없이 베는 베개가 당신의 척추 건강과 숙면에 나쁜 영향을 미치고 있다면? 수면과 베개의 밀접한 관계를 알아보고, 다양한 베개의 기능과 올바른 베개 선택법도 배워보자..

근육통도 가볍게 보면 '큰 코 다친다'[09/12/21 14:23]: 류머티즘성 관절염·백혈병생명을 위협하는 심각한 질환들 중에서 초기 증상이 근육통인 경우가 적지 않다. 류머티즘성 관절염은 근육통, 피로감, 발열 등을 동반하면서 감기와 유사한 증상을 나타내는데 전문적인 치..

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