당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

비뚤어진 어깨, 바른 자세 중요해 [09/12/29 11:28]: 척추측만증은 초기에 발견한다면 바른 자세와 운동만으로 충분히 치료가 가능하다. 척추측만증은 바른 자세를 유지하는 것이 좋다. 서 있을 때, 앉아 있을 때, 누워서 잘 때도 허리에 부담을 주지 않도록 바른 자세를..

삐뚤어진 어깨, 왜 그럴까? [09/12/29 11:24]: 브래지어 끈이나 러닝셔츠가 유독 한쪽만 흘러내리거나, 신발 밑창이 유난히 한쪽만 닳는다면? 별거 아닌 것쯤으로 치부할 수도 있지만 자세히 보면 한쪽 어깨가 기울어져 있는 것을 발견할 수 있다. 척추가 휘어져 ..

고혈압 ‘경계’ 환자는 어떻게 관리할까?[09/12/29 11:22]: 고혈압 ‘경계’ 환자는 어떻게 관리할까?소리 없이 다가오는 저승사자, 고혈압을 이겨라!2003년 발표된 미국 국립보건원 산하 고혈압 합동위원회 제 7차 보고서에는 수축기 혈압 120~139 또는 혈압 80~89를 ‘전고혈..

이와사키 유카의 마크로비오틱 메뉴 - 톳곤약조림[09/12/29 11:18]: 건강을 위해 밥상을 바꿔보자!이와사키 유카의 마크로비오틱 메뉴- 톳곤약조림 마크로비오틱은 웰빙, 슬로푸드, 로하스, 오가닉 등에 이은 세계적인 건강 트렌드로 ‘macro(큰, 위대한)’+‘bio(생명)’ 그리고 ‘ti..

따뜻한 겨울 위한 ‘온열 소품’ 재해석[09/12/29 10:33]: 해마다 겨울이 되면 다양한 아이디어의 온열소품이 쏟아져 나온다. 제 스스로를 발열시켜 고맙게도 우리 몸을 따뜻하게 유지시켜주는 온열기구, 그런데 정말 고마워하기만 해도 되는 걸까? 몸을 따뜻하게 해주는 소품..

온천욕, 아는 만큼 효과 누린다[09/12/29 10:27]: 코끝 시린 찬바람이 온천의 유혹을 더욱 뜨겁게 달구는 계절이다. 한겨울의 차가운 공기와 김이 모락모락 나는 뜨거운 온천이 만들낸 묘한 매력은 무거운 피로감마저 가볍게 한다. 유독 온천여행이 잦아지는 겨울철,..

예쁘고 젊은 여성일수록 위암 예후 안 좋다?[09/12/29 10:03]: 젊을 때 위암에 걸린 여성일수록 나이가 들어 위암에 걸린 여성에 비해 생존율은 낮고, 전이속도는 빠르며 항암치료가 더욱 어려운 것으로 조사됐다. 고려대 안암병원 위장관외과 박성수 교수팀은 위암진단을 받은 환..

고혈압 원인이 대기오염 때문이라고? [09/12/29 10:02]: 산책이나 백화점 쇼핑 중에 마시는 공기 때문에 혈압이 높아진다는 연구결과가 나왔다. 미국 오하이오주립대학 의료센터 혈관의학 샌제이 라자고팔란 교수팀은 쥐를 두 그룹으로 나눠 10주 동안 한 그룹에는 대기오염..

잠잘 때 입는 조끼로 코골이 고민 해결하겠다[09/12/29 09:55]: 기타 치며 수면장애 연구하는 ‘신철’ 교수코골이 방지 조끼 개발의 주인공은 고려대 안산병원 수면호흡장애센터 신철(호흡기내과) 교수. 이 조끼는 코골이 문제 해결의 새로운 대안으로 국내외 의료계의 주목을 받..

홍차가 치매를 예방한다고?[09/12/29 09:47]: 그윽한 향과 맛, 영양소에 반하다. 뜨거운 차 한잔이 생각나는 계절이다. 부드러운 향과 약간 떫으면서도 혀끝에 감도는 독특한 풍미가 매력적인 홍차를 준비해보자. 최근 치매를 예방한다는 연구결과가 발표되면서 ..

이전 << 12571 · 12572 · 12573 · 12574 · 12575 · 12576 · 12577 · 12578 · 12579 · 12580 >> 다음[12572/0]