당신의 건강가이드 헬스조선

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급하고 지기 싫어하는 ‘A형 성격’, 심장병 주범[10/06/25 08:33]: 성격은 건강을 결정한다. 미국 심장내과 의사가 개발한 설문지에 따르면 사람의 성격은 크게 일에 쉽게 몰두하고 시간관념이 철저한 A형과 B형 둘로 나눌 수 있는데 이중 A형 성격은 당뇨병 고지혈증 심장병 발병에 ..

20~30대 피부암 환자 10년 새 4배 폭증[10/06/25 08:33]: 연일 자외선 지수가 매우 높은 단계를 보이고 있다. 자외선이 피부에 미치는 악영향은 매우 다양하다. 얼굴, 팔 다리 등에 기미, 주근깨, 흑색점, 검버섯 등 다양한 색소침착뿐 아니라, 피부의 노화를 촉진시켜 피부..

암 치료 장비로 피부노화도 치료한다? [10/06/25 08:33]: “나이를 먹어가면서 없던 주름도 생겨나고, 있던 주름은 더 깊어지구요. 또 피부도 많이 쳐질 뿐만 아니라 탄력도 없어져서 고민이에요. 관리도 나름 한다고 하는데….” 주부 연승희(45)씨의 푸념이다. 고민..

부부젤라 불다가 전신마비 올 수도 있다?[10/06/25 08:32]: "우우웅~ 우우웅" 남아공에서 열리는 월드컵 경기장을 가득 메우는 부부젤라 소리. 남아공의 전통악기인 부부젤라는 1m 남짓의 플라스틱 나팔처럼 생겼지만 발생되는 소음은 기차소리(110dB)보다 더 큰 120dB 정도 ..

응원시 함성 전에 수다 떨어 성대 워밍업하라 [10/06/25 08:32]: 축구경기의 흥미진진함과 볼거리 못지않게 함께 모여 응원하는 재미가 오히려 더 크다는 사람들이 많다. 하지만 이렇게 여럿이 모여서 응원할 때 특히 조심해야 하는 것이 ‘목소리’이다. 특히 이번 2010 남아공월드..

야식, 살 안찌는 음식 따로있다?[10/06/24 08:45]: 해가 긴 여름이 되면 겨울에 비해 상대적으로 저녁을 먹은 뒤 잠이 들기까지의 시간이 길어져 잠을 자려고 누워도 고픈 배 때문에 잠이 들기 힘든 경우가 적지 않다. 특히 다이어트 중인 사람들은 '섣불리 음식을 먹..

“빛나는 피부를 위해 끊임없이 매만져 주세요”[10/06/24 08:31]: ‘황금희에스테틱’의 대표이자 스킨케어라는 개념이 채 자리잡기 전부터 뷰티 전문가의 길을 걸어온 황금희(49세) 원장. 잡티 하나 없이 맑은 피부를 유지하는 그녀의 비법에는 20년 넘게 쌓아온 지식과 경험이 녹아..

더위 타는 사람, 의심해 보자! 칼륨결핍주의보[10/06/24 08:31]: 2007 국민건강영양조사에 따르면 칼륨 섭취 비율은 권장량의 58.6% 에 불과하다. 특히 1~2세, 65세 이상 연령층에서 각각 45.5%, 46.9%로 가장 낮은 섭취율을 보였다. 칼륨이 채소, 과일 등 여러 식품에 폭넓게 함유..

굽 높은 샌들, 신는 足足 발은 피곤해[10/06/24 08:31]: 노출의 계절 여름이 돌아왔다. 웨지힐, 글래디에이터 샌들, 가보시 샌들, 플랫슈즈 등 다양한 종류의 신발들이 유행아이템으로 인기를 끌고 있다. 여름 신발은 대부분 끈으로 되어 있거나 구멍이 뚫려 있다. 박신이 ..

“믿지 못해 건강진단서 요구한다고?” [10/06/24 08:30]: 결혼을 앞둔 예비부부가 건강진단서를 교환하는 것은 흔한 일이 됐다. 과거에는 ‘믿지 못해서’ 건강진단서를 요구했지만 이제는 평생을 함께 해야 할 서로의 건강을 점검하는 차원에서 많이 행해지고 있다. 물론 여..

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