당신의 건강가이드 헬스조선

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요즘 시리얼, 빼면 뺄수록 건강해진다?[10/06/28 08:40]: 시리얼은 바쁜 아침, 빠르게 허기를 달래고 영양소를 공급해 주는 식사대용품이다. 기존 시리얼이 영양소 함량과 맛을 높이기 위해 무언가를 첨가하는 데 주력했다면, 요즘 시리얼은 건강에 좋지 않은 것은 빼고 있다..

몸에 좋은 착한 음식, 여차하면 나쁜 음식 될 수도 [10/06/28 08:39]: 건강정보가 넘쳐나는 요즘, 한 끼를 먹더라도 ‘몸 생각’부터 하는 사람이 많다. 하지만 몸에 좋은 음식도 먹는 시간이나 방법이 잘못되거나 특정 사람에게는 나쁜 음식이 될 수 있다. 건강과 다이어트를 위해 현대..

월드컵 보며 ‘치킨+맥주’ 먹다 통풍 생길라[10/06/28 08:39]: 월드컵 열기가 갈수록 뜨거워지면서 맥주와 치킨의 소비가 급증하고 있다. 최근 유통업계 발표에 따르면 월드컵 개막 이후 치킨과 맥주 판매가 평소보다 2배 이상 증가했고, 특히 한국팀의 경기가 있는 날에는 3배 ..

“조루증, 숨기면 문제 더 커집니다” [10/06/28 08:39]: 대한남성과학회는 ‘조루증 바로 알기’ 캠페인 선포식을 갖고 7월 15일까지 조루증 치료의 필요성과 잘못된 조루에 대한 정보를 바로잡는 활동을 벌인다고 25일 밝혔다. 이번 캠페인 기간 동안 학회는 온라인 공개..

바르기만 하면 ‘살 빠진다’는 화장품의 진실[10/06/28 08:39]: 빠르고 손쉽게 S라인 몸매를 만들어준다는 바디슬리밍 제품을 찾는 여성들이 부쩍 늘어나고 있다. 꾸준히 바르기만 하면 지방이 녹아 불과 몇 주 뒤 납작 복근이 될 수 있다는 광고에 여성 소비자들은 선뜻 지갑을 연..

여대 앞 약국 “하루평균 피임약 5개 이상 나가” [10/06/28 08:38]: 여자대학 앞 약국만의 특수성은 있을까? 서울 모 여대 앞은 젊은이들이 많이 찾는 유흥가가 형성돼 있다．이곳 주변의 약국들은 일반적인 처방 이외 여대생이 많은 지역적 특성에 따라 독특한 제품들도 많이 갖춰 놓..

축구 경기 후 근육 회복엔 초콜릿 우유가 최고! [10/06/28 08:38]: 축구 경기 후 초콜릿 우유를 마시면 근육 회복에 좋다는 연구 결과가 발표됐다. 최근 미국 제임스매디슨대학교 스포츠역학과 스테파니 길슨 교수팀은 축구 선수들의 근육 회복에 초콜릿이 어떤 영향을 미치는 지에 ..

“황정음처럼 해 주세요” 환상성형의 함정[10/06/28 08:38]: 요즘 성형은 ‘패션’과 비슷하다. 해마다 바뀌는 패션 트렌드처럼, 성형 트렌드도 해가 다르게 급변하고 있다. 성형외과 의사들은 환자들의 요구에 부응하기 위해 해마다 다른 성형기술을 배우고 익히느라 바쁘다. ..

자전거 너무 즐기다간 성기능 장애 올 수도[10/06/27 10:25]: 자전거를 처음 타거나 잘 타지 않다가 모처럼 마음먹고 오랫동안 달리고 난 뒤, 한번쯤은 말 못할 ‘부위’의 뼈저린 아픔을 경험했을 것이다. 정확한 의학명칭으로는 ‘음부신경압박 증후군’. 회음부에 반복적으로..

가족력의 저주, 어떻게 하면 극복할 수 있나[10/06/27 10:23]: 유전은 아니지만 특정 가족에게만 잘 나타나는 취약한 질환이 있다. 질병에도 일종의 가계도가 있는 셈이다. 당뇨병, 고지혈증, 고혈압 등 생활습관병으로 알려진 성인병 대부분이 가족력 질환에 속한다. 송혜령 을지..

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