당신의 건강가이드 헬스조선

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하루 딱 30분 투자, 보약보다 좋은 건강법[12/02/14 14:04]: 바쁜 일상을 사는 현대인이라면 하루 30분을 투자해 건강을 유지하는 ‘생활 건강법’에 귀가 솔깃할 수 밖에 없다. 운동을 할 때나 휴식을 취하기 전에 기억해 두면 좋은 건강 정보를 소개한다.◇잠자기 30분 전 무..

[건강단신]여수백병원, 개원 7주년 행사 개최[12/02/14 13:10]: 보건복지부 지정 어깨관절 전문병원 여수백병원이 오는 15일 개원 7주년을 맞아 고객과의 소통의 시간을 갖는다. 여수백병원은 이날 오후 6시부터 병원 1층 로비에서 입원고객 120여명과 직원 100여명 등 220여명이 ..

지긋지긋한 솔로 탈출, 해답은 목소리에 있다?[12/02/14 11:23]: 발렌타인데이·화이트데이에 사랑을 용기 내 고백하는 사람들이 많다. 단순히 초콜릿·사탕 외에 진심 어린 선물을 고르기도. 그러나 이런 노력만으로는 이성의 마음을 얻을 성공 확률이 낮아진다. 키 포인트는 목소..

가수 윤종신이 걸린 ‘크론병’은 무슨 병?[12/02/14 11:13]: 가수 윤종신이 지난 13일 ‘SBS 힐링캠프, 기쁘지 아니한가’에 출연해 크론병을 앓고 있다고 말했다. 그 동안 방송에서 ‘치질’때문에 놀림거리가 되기도 했던 윤종신은 이 또한 크론병이 원인이 된 것이라고 밝혔..

[Talk, Talk! 건강상식]다크초콜릿, 맘 놓고 먹어도 되는..[12/02/14 11:10]: 초콜릿의 원료인 카카오에는활성산소를 억제하고 피를 맑게 하는 폴리페놀 성분이 함유돼 있다. 그렇다면 카카오가 많이 든 다크초콜릿은 많이 먹어도 무방한 것일까?많은 사람들이 카카오 함량이 70% 이상인 다크초..

손 넣어 빼내야 정신 차리나, 변비는 빨리‥[12/02/14 09:11]: 어느날, 60대 여성 환자가 진료실 문을 두드렸다. 환자는 진료실 의자에 앉지도 못하고 엉거주춤 서서 고통스러운 표정을 지으며, 치질 때문에 변도 안 나오고 죽겠으니 빨리 수술을 해달라며 울먹거렸다. 이럴 때일..

"폴리페놀 효과 카카오 70% 이상은 함유돼야‥"[12/02/14 09:10]: 밸런타인데이 초콜릿, 달콤한 유혹에 빠지면 건강에는 어떤 영향이 있을까? 전문의의 도움을 받아 초콜릿의 ‘선과 악’을 알아봤다.초콜릿의 원료인 카카오에는 많은 양의 폴리페놀이 함유돼 있다. 폴리페놀은 우리..

'눈물'은 안구건조증과 상관이 없다? 사실은‥ [12/02/14 09:10]: 겨울철 눈 충혈이나 뻑뻑함, 가려움증 등을 호소하는 사람들이 늘어나고 있다.왜 그럴까?우리 눈에서는 하루 0.6cc 가량의 눈물이 분비된다. 눈동자를 부드럽게 해 주고 각막에 영양을 공급하기 위해서다. 이 눈물은..

“실내 연습장 갈 땐 귀마개 필수”, 장타 치려다‥‘헉..[12/02/14 09:09]: 최근 장타를 꿈꾸는 골퍼들에게 가벼우면서 비거리를 높일 수 있는 티타늄 소재의 제품이 인기다. 하지만 티타늄 헤드 소재 골프 드라이버로 타격 시 발생하는 충격소음은 난청이나 이명, 어지럼증을 유발할 수도 있..

김치 포기 속에 날달걀 넣으니 신맛이 ‘싹~’[12/02/14 09:09]: 요즘은 김치냉장고 덕분에 사시사철 싱싱한 김치맛을 볼 수 있지만, 과거 선조들은 다양한 재료를 통해 김장 김치의 신맛을 잡았다. 김장 김치의 신맛을 없애기 위한 방법을 소개한다.하나=김치에 솔잎, 치커리, 감잎..

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