당신의 건강가이드 헬스조선

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[서동혜의 화장품 Z파일 29]쩍쩍 갈라지는 '가뭄..[12/02/07 11:34]: 가뭄이 심한 한여름, 비를 만나지 못한 논바닥은 쩍쩍 갈라진다. 사람의 피부도 적절한 보습을 유지해주지 않으면 마치 논바닥이 갈라지듯 갈라진다. 올해는 유난히 허옇게 뜨고 갈라진 피부로 고민하는 사람이 많은..

넘어져 피 나면 무조건 응급실? 똑똑한 대처법[12/02/07 11:33]: 어디로 튈지 모르는 아이들이 다치면 부모들은 당황해한다. 아이가 다치거나 부딪혔을 때 똑똑하게 대처할 수 있는 응급처치법을 하나씩 익혀두자.◇입안을 다쳤을 때넘어졌을 때 충격으로 잇몸이 크게 찢어지거나 상..

강조해도 지나치지 않은 탈모 관리법[12/02/07 09:21]: 보통 ‘탈모’하면 나이 많은 중년의 남성들을 떠올리지만 실상은 그렇지 않다. 국민건강보험공단의 통계에 따르면 1000만명이 넘는 국내 탈모 환자 중, 20~30대 탈모 환자가 전체 환자의 절반에 가까운 48.8%를 차지..

3차 흡연, “환기만으로는 해결 안돼”[12/02/07 09:19]: 담배연기를 유독 싫어하는 사람들은 담배연기만 피하면 건강에 큰 무리가 없다고 생각한다. 그러나 밖에서 담배 핀 사람이 실내에 들어와도 옆 사람은 간접흡연과 비슷한 효과를 보는 ‘3차 간접흡연’을 하게 될 수..

GT·ESL이 좋은 거야? 내게 맞는 우유 고르는 요령[12/02/07 09:18]: 우유는 인간이 필요로 하는 영양소의 양과 종류, 효율 면에서 가장 완전에 가까운 식품으로 분류돼 이른바 ‘완전식품’의 대명사로 불린다. 단백질, 지방, 미네랄, 비타민 등 인체에 꼭 필요한 필수영양소가 골고루..

귀에서 두근두근 심장박동 소리 들린다면‥[12/02/07 09:18]: 직장인 김모(39)씨는 오는 14일 ‘발렌타인데이’를 앞두고 남모를 고민이 생겼다. 아래로 띠동갑인 연인에게 프로포즈를 하려 마음 먹었지만, 얼마전부터 긴장만 하면 귀에서 ‘두근두근’ 심장박동 소리가 들리는 ..

한약 먹으면 살 찌는 이유‥건강상식 바로 알기[12/02/07 09:17]: ‘녹용을 먹으면 머리가 나빠진다?’, ‘한약을 먹으면 살이 찐다?’ 한약에 대한 속설이 난무하며 제대로 알고 있기 보다는 잘못 알고 있거나 모르는 건강상식들이 많다. 자생한방병원 척추디스크센터 김용 원장의 ..

인기만점 닭가슴살 활용법[12/02/07 09:17]: 닭가슴살통조림이 무한 진화하고 있다. 기름을 넣지 않아 열량이 낮은 제품에 이어, 매운 양념을 더한 제품과 피부미용에 좋은 콜라겐을 넣은 제품이 최근 등장했다. 건강과 다이어트에 도움되는 닭가슴살통조림에 관..

'얼리키즈'인 우리 아이‥ '이것'이 위..[12/02/07 09:16]: 맞벌이, 핵가족화, 조기교육 열풍 등으로 인해 보육시설에 일찍 들어가는 이른바 '얼리키즈'가 많아졌다. 얼리키즈란 3세 이전에 어린이집 등 단체생활을 시작하는 것을 이르는 말로, 0세부터 3세까지 어린이집 등에..

긴 남자 vs 단단한 남자, 만족의 비밀은?[12/02/06 13:13]: “성전문가이시니 말씀인데, 여자들은 남자 성기에 정말 관심이 없나요? ” “여자들도 이야길 안해서 그렇지 큰 성기를 좋아하죠?” 남자들의 자신의 성기에 대한 궁금증은 지대하다. 여자에 비해 남자는 자신의 바..

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