당신의 건강가이드 헬스조선

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오늘은 유두날! 더위를 이기는 대표 음식[13/07/22 09:00]: 오늘(7월 22일)은 음력 6월 15일로 여름 복중(伏中)에 들어있는 유두날이다. 유두(流頭)란 흐르는 물에 머리를 감는다는 '동류수두목욕(東流水頭沐浴)'의 준말로 맑은 시내나 폭포에 가서 몸을 씻고 햇과일과 유두면..

간단하게 갈증 해소를 할 수 있는 3가지 방법 [13/07/22 09:00]: 장마와 무더위로 갈증을 느끼게 되는 여름, 시원한 음료에 손이 가기 마련이다. 그렇지만 무턱대고 음료를 마시면 건강을 해칠 수 있다. 갈증을 없애주면서 건강도 챙기는 방법에 대하여 알아본다. ▷ 당분이 많은 음..

'하이힐' 탓에 생기는 병, 깔창 깐 남성도 예외..[13/07/22 09:00]: 키가 작아서 칼창을 넣은 구두를 신는 직장인 정모씨. 얼마 전부터 갑자기 발가락이 저리고 아프기 시작했다. 통증이 심해서 운동화로 바꿔 신었지만, 발가락에 심한 통증이 생기고, 걸을 때 발 가운데가 조이면서 끊..

항문 질환자의 고민…“휴가는 어떻게?” [13/07/22 09:00]: 긴 장마와 무더위가 계속되는 가운데, 항문질환을 겪고 있는 환자들은 여름휴가에 대한 고민이 커지고 있다. 건강한 휴가를 보내기 위한 방법에 대해 알아본다. ▷ 여름휴가가 오기 전에 치질은 초기 치료 치질 수..

"치질, 여름에 더 심해지는 이유는?" [13/07/22 09:00]: 항문질환을 가진 사람들에게 습기가 많은 여름철은 굉장히 힘든 계절이다. 심한 경우 걷다가도 불쑥불쑥 치핵이 빠져나오고 분비물과 땀으로 인한 항문소양증으로 인해 견딜수 없는 가려움을 느끼기도 하기 때문이다..

종아리 온도·두께로 본 내 몸의 건강상태 [13/07/22 09:00]: 종아리가 퉁퉁 붓거나, 근육이 뭉친 듯 아파서 다리를 절뚝거리게 되는 일이 많다. 하지만 가볍게 넘기기 쉬운 증상들이 어쩌면 고혈압 등 질병의 신호일 수 있다. 각 종아리의 증상과 관련 질병을 알아본다. 혈관이..

여드름에 효과 좋은 천연팩은? [13/07/22 09:00]: 긴 장마로 기온과 습도가 높아지면서 여드름으로 고생하는 사람들이 늘고 있다. 한방에서는 여드름의 원인이 몸속에 있다고 본다. 버드나무 한의원 나성훈 원장은 “체내 장기의 기능강화와 열, 독소 등이 다스려지지..

국수, 빵 먹으면 배고픈 이유 있었네! [13/07/22 09:00]: 직장인 신모(여󈸪)씨는 샌드위치, 국수 등으로 식사를 하는 날이면 제때 식사를 챙겨 먹었음에도 불구하고 금세 허기를 느낀다. 충분한 양을 섭취한 것 같은데 평소와는 달리 국수 등으로 식사하는 날은 밥을 ..

암 환자 50% 치료 후 10년 이상 생존가능 [13/07/22 09:00]: 최근 각종 암치료 기술이 발전하면서 암 환자의 절반 가까이가 10년 이상 생존하는 것으로 드러났다. 연세암센터에서 지난 18일 발표한 자료에 따르면 ‘2002년 암진단을 받은 환자의 10년 생존율’이 조사 대상 암..

장보기부터 잠자리까지 '휴가 토탈 건강 가이드'..[13/07/22 09:00]: 일상에서 벗어나 휴가를 떠나는 사람이 부쩍 늘고 있다. 그러나 우리 몸은 낯선 환경에서 탈이 잘 난다. 면역 환경이 바뀌기 때문이고, 휴가지에서 즐기는 음식, 놀이 탓이기도 하다. 그래서 휴가지에 가면 선크림을..

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