당신의 건강가이드 헬스조선

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[하이모의 모발나라!18]가을탈모 예방하는 지루성 두피 ..[13/10/16 09:00]: 가을은 선선한 날씨로 야외활동을 하기에 좋아 많은 이들이 반기는 계절이지만 탈모환자들에게만은 예외다. 여름에서 가을로 넘어가는 환절기에는 탈모를 유발할 수 있는 남성호르몬의 분비가 늘어나 머리카락이 평소..

[건강 서적] 고혈압, 3개월에 약 없이 완치하기 외[13/10/16 08:50]: 고혈압, 3개월에 약 없이 완치하기서울대 의대 교수 출신인 '닥터 유와 함께 몸맘삶훈련' 원장 유태우 박사가 고혈압 완치 방법을 소개한다. 필자는 "약이 고혈압의 치료제가 아니다"라면서, 낫고 싶으면 스트레스를..

[건강 단신] 코 호흡 도와주는 체조법 배워요 외 [13/10/16 08:50]: 코 호흡 도와주는 체조법 배워요영동한의원은 17일 오후 1시 본원 세미나실에서 '가을 환절기 계절성 알레르기 비염'을 주제로 강좌를 연다. 집에서 재채기·콧물·코막힘을 완화하는 방법, 입이 아닌 코로 숨을 쉴 ..

대장암 3기 극복 노하우 알려드려요[13/10/16 08:50]: 암환우와 가족들의 심신 치유 프로그램인 헬스조선의 '암극복 힐링캠프'가 10월 21~24일, 11월 18~21일 경기도 청평자연휴양림에서 열린다. 지난달 대장암(3기) 완치 판정을 받은 홍헌표 헬스조선 편집장이 투병 체험..

보습크림 먼저 바르면 밀림 현상 완화[13/10/16 08:50]: 얼굴 피부 건강을 위해서는 환절기에도 자외선 차단제를 바르는 게 좋다. 그런데 이 시기에는 "자외선 차단제를 바르면 때처럼 밀린다"는 사람이 적지 않다. 왜 그런 걸까?환절기에는 피부가 건조하다. 이 때문에 눈..

잘 안 낫는 골반통, 스트레칭으로 개선[13/10/16 08:50]: 배꼽 아래 하복부의 묵직한 통증, 꼬리뼈나 양쪽 골반 주변의 찌릿찌릿한 통증, 소변을 볼 때 아랫배 통증….여성에게 많은 골반통의 대표적인 증상이다. 영국의 조사에 따르면 17~73세 여성 중 만성 골반통을 앓는 ..

백내장, 인공수정체 초점 거리, 생활 패턴에 맞게 결정해..[13/10/16 08:50]: 62세 남성이 이달 초 필자 병원에 오른쪽 눈 백내장 수술을 받으러 왔다. 그는 인공수정체의 초점에 큰 관심을 보였다. "재작년 다른 안과에서 시술한 왼쪽 눈의 초점이 잘 맞지 않아 불편하다"며 "특히 등산이나 골..

실내 조명등만 잘 선택해도 눈 노화 늦춘다[13/10/16 08:50]: 눈은 우리 몸에서 노화가 가장 먼저 진행되는 기관 중 하나다. 흔히 "시력은 어렸을 때 결정되므로 성인이 되고 나면 눈은 굳이 크게 신경써서 관리하지 않아도 무방하다"고 생각하지만, 평생 관리하지 않으면 노안·..

부작용<발기부전·성욕감퇴> 두려워 약 안쓰면 수술해야..[13/10/16 08:50]: 나이 들어 남성호르몬 분비에 이상이 생기면 배뇨 장애를 유발하는 전립선비대증이 잘 생긴다. 지난해 우리나라의 전립선비대증 환자 수는 89만4900여명이었다.일부 환자들은 부작용(발기부전)을 우려해 약 대신 건강..

'헬리코박터 파일로리균' 빈혈·녹내장 위험 높..[13/10/16 08:50]: 헬리코박터 파일로리균에 감염되면 위장 질환 위험이 높아진다. 그런데 이 균이 위장 질환뿐 아니라 다른 질환의 위험도 높인다는 사실이 여러 연구를 통해 확인되고 있다.◇"염증 물질 생겨 온몸 돌아다녀"헬리코박..

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