당신의 건강가이드 헬스조선

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아미노산이 간암 발생 억제한다? [13/12/18 14:16]: 우리 몸에 필수 아미노산 중 하나인 ‘분지아미노산(Branched-chain amino acids)’이 간이 굳는 질환인 간 섬유화 및 간암 발생 억제에 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 아미노산은 단백질을 구성하는 기본..

美 연구, 종합비타민 질병 예방 효과 없다[13/12/18 11:28]: 종합비타민 섭취가 질병예방에 효과가 없다는 연구가 나왔다. 하버드대 공공보건대학원 연구진이 만 65세 노인 약 6천명을 대상으로 12년간 매일 비타민 A,B,C,E가 포함된 종합비타민과 가짜 약을 복용하고 기억력 ..

밤의 몰랐던 효능, 피부 주름 걱정된다면…[13/12/18 11:27]: 국내 한 포털사이트에 '밤의 효능'이라는 게시글이 게재돼 화제를 모으고 있다. 이 글에 따르면 밤은 탄수화물과 단백질, 칼슘, 비타민A·B·C 등이 풍부해 발육과 성장에 좋고, 피부미용과 피로회복·감기 예방에 좋..

유방암 수술, 어느 병원이 잘할까? [13/12/18 11:04]: 여성에서 두 번째로 많이 발생하는 유방암. 유방암 수술 병원들의 진료 적정성 평가가 공개됐다. 건강보험심사평가원이 만 18세 이상 여성에게 유방암 수술을 실시한 병원을 대상으로 유방암을 잘 치료하고 있는지 ..

서울 전역 석면 슬레이트 지붕 5470동, 그 위험성은? [13/12/18 09:54]: 서울시가 올해 3월부터 11월까지 서울 전역의 석면 슬레이트 지붕재 건축물을 조사해 18일 결과를 발표했다. 조사 결과 서울 전역의 석면 슬레이트 지붕재 건축물은 총 5470동으로 나타났다. 석면은 100만 년 전에 화..

[알립니다] 名醫와 함께 하는 대만 힐링여행[13/12/18 09:20]: 헬스조선이 2014년 1월 20~24일 '名醫와 함께 하는 대만 힐링트레킹'을 진행한다. 대만의 '진짜 매력'인 산과 온천에서 일상에 지친 심신을 달래고, '정형외과 분야의 전설'로 불리는 유명철 전 경희의료원 원장의 건..

건강 명문家 비법 공개… '헬스조선시니어' 신년..[13/12/18 09:20]: '헬스조선시니어' 2014년 신년호가 나왔다. 시니어들의 호흡기 건강을 위협하는 집안 미세먼지 대처법을 상세하게 다뤘다. '이달의 특집'으로 건강 명문가의 건강법과 건강 가훈을 만드는 법도 소개했다. 이밖에 ▷의..

근육 운동(무산소 운동) 먼저 한 뒤 걸어야 살 빠진다[13/12/18 09:20]: 대학생 이모(24)씨는 다이어트를 하기 위해 지난 6개월 간 거의 매일 30~40분 간 러닝머신에서 달렸다. 하지만 목표로 삼았던 체중 감량 효과는 없었다. 웨이트 트레이닝 같은 무산소 운동을 함께 해야 한다는 조언에..

고기 좋아하는 남편, 이불 속 아내는 한숨만 늘어[13/12/18 09:20]: 남미가 원산지인 감자는 15세기 중엽 스페인을 거쳐서 전 유럽에 퍼졌다. 감자가 스페인에 처음 들어왔을 때는 엄청난 고가에 팔렸는데, 정력제라는 엉뚱한 소문이 났기 때문이다. 하지만, 감자는 정력과 관계가 없다..

이중세안, 피부 트러블 부를 수도[13/12/18 09:20]: 화장을 하는 여성은 대부분 얼굴을 두 번 닦아 내는 '이중 세안(二重洗顔)'을 한다. 모공 속까지 깨끗하게 닦아진다고 믿고 있기 때문이다. 이중 세안은 클렌징 크림이나 오일 등으로 화장을 지운 다음, 거품이 나는..

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