당신의 건강가이드 헬스조선

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찬 자궁에 병드는 여성… 골반을 움직여라[14/02/05 09:10]: 직장인 양모(30·서울 노원구)씨는 추운 겨울에도 몸에 딱 붙는 얇은 스키니진을 즐겨 입고, 아이스크림처럼 찬 음식을 자주 먹는다. 그런 생활 습관 탓인지 양씨의 아랫배는 늘 차갑다. 양씨는 지난 세 달간 생리를..

운동 1시간 전 마신 커피, 다이어트 효과 높인다[14/02/05 09:09]: 운동 한 시간 전에 마시는 블랙커피가 다이어트 촉진제가 될 수 있다. 커피 속 카페인 성분 때문이다. 카페인은 우리 몸의 교감신경을 활성화시켜 코르티솔 호르몬 분비를 늘린다. 이 호르몬은 지방을 분해, 에너지원..

혈압 정상이어도 '맥압' 높으면 위험[14/02/05 09:08]: 직장인 유모(38·서울 종로구)씨는 최근 건강검진에서 뜻밖의 진단을 받았다. 수축기 혈압 120㎜Hg, 이완기 혈압 65㎜Hg으로 혈압은 정상 범위에 속하는데, 혈압약을 먹는 게 좋겠다는 말을 들은 것이다. 이유를 묻는..

인종·성별 통합 '탈모 치료 가이드라인' 나와[14/02/05 09:07]: 탈모 환자의 인종과 성별을 구분하지 않고, 통합적으로 적용할 수 있는 탈모 치료 가이드라인이 나왔다. 지금까지는 남성과 여성의 탈모 형태가 달라 가이드라인이 각각 따로 있었다.이번 새 가이드라인은 한국·중국..

과음한 다음 날, 엉덩이 부근 아프면 '이 병' 의..[14/02/05 08:00]: 과음하고 난 뒤, 고관절(엉덩이관절) 근처가 아프다면 ‘대퇴골두무혈성 괴사’라는 병을 의심해봐야 한다.대퇴골두무혈성 괴사는 엉덩이 관절을 만드는 뼈의 제일 상단부인 대퇴골두로 전달되는 혈액순환 저하로 뼈..

여성은 안구건조증, 남성은 녹·백내장 잘 생기는 이유[14/02/05 07:00]: 기온 변화가 심한 겨울철에는 면역력 저하, 습도 저하 등으로 눈 질환이 잘 생긴다. 그런데 같은 눈 질환이라고 해도, 성별 별 또는 생활습관별로 다양한 안질환 중 특정 안질환에 걸릴 위험이 각기 달라진다. 성별에..

복어 먹고 두통 생기면 즉시 응급실 가야 [14/02/04 17:31]: 복어 살에는 콜라겐이 풍부하여 씹는 맛이 쫄깃하고 담백하며 비린내가 없다. 특히 11월부터 2월까지는 복어 살이 가장 부드럽고 담백한 시기라 복어 요리를 즐기기에 알맞다. 복어 요리는 몸을 따뜻하게 해주고 혈액..

[건강단신] 순천향대학교 부천병원, '뇌졸중의 예방..[14/02/04 17:28]: 순천향대학교 부천병원, '뇌졸중의 예방과 위험인자 조절' 건강강좌순천향대학교부속 부천병원이 오는 13일 오전 11시부터 1시간 동안 본관 지하 1층 제2회의실에서 '뇌졸중'을 주제로 건강강좌를 개최한다.강좌에서..

신데렐라 콤플렉스, 심하면 망상 생겨 배우자 의심까지…..[14/02/04 16:41]: 여성의 심리상태 중 하나인 '신데렐라 콤플렉스'에 대한 네티즌들의 관심이 급증했다. '신데렐라 콤플렉스'란 자신의 능력과 인격에 자신이 없는 여성이 남성에게 의탁해 성공적인 삶을 만들려 하는 심리상태를 말하..

탄수화물 중독 진단, 8개 이상 해당하면 중독됐다고 봐야..[14/02/04 16:33]: 밥을 먹어도 군것질을 하거나 패스트푸드 등 고탄수화물을 계속 먹어도 만족감을 못 느낀다면 탄수화물 중독증일 수 있다. 탄수화물 중독증은 군것질을 하지 않으면 무기력해지는 증상을 말한다. 탄수화물 중독증에 ..

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