당신의 건강가이드 헬스조선

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눈 주위 마사지·찜질… 루테인·타우린 섭취도 효과[14/02/12 09:15]: 시력을 유지하거나, 황반변성·백내장·녹내장 같은 눈 질환을 예방하려면 건강한 생활습관을 유지해야 한다. 경희대병원 안과 박인기 교수는 "금연을 하고, 외출 시 선글라스나 챙이 넓은 모자를 착용해 자외선을 막..

저가 미용렌즈 주의… 눈 커 보이려다가 알레르기 얻을 ..[14/02/12 09:15]: 미용 목적으로 컬러렌즈(눈동자가 커 보이도록 렌즈 표면에 색깔을 넣은 렌즈)를 끼는 사람이 많다. 하지만 컬러렌즈는 일반 소프트 렌즈보다 눈 건강에 해롭다. 서울성모병원 안과 주천기 교수는 "컬러렌즈는 두껍고..

[H story] 신체 나이 40대에 눈 나이는 60대 '젊은 ..[14/02/12 09:14]: '젊은 노안(老眼)'이 늘고 있다. 나이에 관계 없이 시력이 떨어져 고통을 받는 사람이 늘고, 노년층에만 주로 생기던 안과 질환도 젊은 층에서 많이 생기고 있다. 눈 자극이 심한 스마트폰 등 IT 기기를 장시간 사용..

각막만 깎아도 효과… 백내장 땐 인공수정체 삽입[14/02/12 09:14]: 노안을 교정하려는 사람이 늘고 있지만 정작 자신에게 맞는 방법이 무엇인지 제대로 아는 사람은 드물다. 노안 수술뿐 아니라 모든 시력교정 수술은 눈 상태에 따른 적합한 방식을 골라야 한다. 노안과 근시 교정술에..

스마트폰·음주·흡연, 눈 노화의 '주범'[14/02/12 09:14]: 5~6세가 되면 시력은 1.0 정도로 발달한다. 보통 성인이 된 뒤에도 이 시력을 유지하다가 중년에 접어들면 노화의 과정으로 노안(老眼)을 겪는다. 하지만 IT기기 사용 등 눈을 혹사하는 생활이 일상화되면서 국민 전..

[건강단신] 식약처-대검찰청, 부정식품 근절 공조체계 구..[14/02/11 18:08]: 식약처-대검찰청, 부정식품 근절 공조체계 구축식품의약품안전처(처장 정승)는 대검찰청(총장 김진태)과 함께 부정 식품·의약품, 마약류 오ㆍ남용 근절을 통한 식품·의약품 안전강국을 구현하기 위해 10일 대검찰청..

'놀멍~ 쉬멍~ 걸으멍~ 2014 헬스조선 제주올레 걷기..[14/02/11 17:44]: 스페인에 ‘순례자의 길’이 있다면 한국에는 ‘제주올레’가 있다. 일상에 지친 나를 위로하고, 지나온 삶을 돌아보며, 보다 풍요로운 미래의 삶을 꿈꾸며 걷는 길이다. 제주도에는 오름, 한라산둘레길, 사려니숲, ..

독감으로 목 쉰 증상 2주 지속…"성대궤양 가능성"[14/02/11 17:43]: 직장인 유모(30, 서울 광진구)씨는 독감에 걸린 지 20여 일이 지났다. 몸살과 기침 등은 잦아들었지만, 기침으로 인해 쉰 목소리가 낫지 않아 생활에 불편함을 겪었다. 혹시 목소리에 이상이 생긴 것은 아닌지 불안한..

[건강단신]세종병원, 심장 돌연사와 심폐소생술 강좌 개..[14/02/11 16:50]: 보건복지부 지정 심장전문 세종병원은 오는 2월 19일, 오후 3시부터 세종병원 7층 강당에서 ‘심장 돌연사와 심폐소생술 교육 강좌’를 무료로 진행한다. '심장 토크 콘서트'란 주제로 진행되는 이번 건강강좌는 최..

팔꿈치·손목에 밴드 차고 집안일하면 '엘보' 건..[14/02/11 15:04]: 테니스 선수나 골프 선수들은 팔을 쓰는 운동의 특성상 팔꿈치 질환에 자주 노출된다. 주로 팔꿈치가 찌릿하게 아픈 증상이 많은데 이를 테니스 엘보, 골프 엘보라고 부른다. 하지만 이 질환은 손목을 많이 쓰는 가정..

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