당신의 건강가이드 헬스조선

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추위 이기는 별별 방법들…향수와 머리스타일 그리고?[13/12/24 15:45]: 추위에 시달리게 마련인 겨울. 추위를 극복하는데 도움을 주는 것들에 대한 이색실험을 모두 소개한다. 대표적인 것이 영국의 사우샘프턴대에서 했던 과거의 행복했던 '향수(鄕愁)' 떠올리는 일이 체온을 높인다는 실..

응답하라, 추억의 화장품… ‘월간 헬스조선’ 신년호 [13/12/24 15:06]: 건강 리빙지 ‘월간 헬스조선’ 신년호가 나왔다. 지금 써도 좋은 응답하는 추억의 화장품을 상세하게 소개했다. 여자라면 누구나 추억의 화장품이 있을 터. 엉성하게 그리던 빨간 립스틱, 창백할 정도로 두들기던 구..

뱀살 피부, 닭살 피부 겨울철 관리법 [13/12/24 11:15]: 피부가 갈라지는 뱀살과 오톨도톨 올라오는 닭살은 겨울에 더욱 두드러진다. 뱀살과 닭살은 완치하기 어렵지만, 올바로 관리하면 큰 트러블 없이 겨울을 넘길 수 있다. 뱀살은 왜 생길까? 뱀살은 팔과 다리를 중심으..

크리스마스, 고백 성공 위한 3가지 TIP[13/12/24 10:25]: 일 년에 한 번뿐인 로맨틱한 크리스마스는 좋아하는 사람에게 자신의 마음을 고백하기 딱 좋은 날이다. 진심은 항상 통한다고들 하지만 고백에도 요령이 있다. 간절히 꿈꿔온 사랑에 성공하는 더욱 특별한 크리스마스..

겨울에 심해지는 안면홍조…'이땐' 치료 없인 회..[13/12/24 10:22]: 안면홍조증이란 일반인에 비해 얼굴이 쉽게 붉어지고 그 증상이 오래가는 질환을 말한다. 날씨가 추운 겨울에는 심한 온도차이로 모세혈관이 확장하기 쉬워 안면홍조가 더 심해질 수 있기 때문에 생활 속에서 각별히..

칼슘이 우유 48배? 충남 서천 한산모시떡 탐방①[13/12/24 10:20]: 설 명절이 성큼 다가왔다. 소중한 가족과 고마운 사람에게 '건강'을 전하는 것만큼 귀한 선물은 없다. 우유보다 칼슘이 48배 많은 모시로 만든 한산모시떡은 건강 선물로 안성맞춤이다. 송편·찹쌀떡·영양찰떡·가래..

칼슘이 우유 48배? 충남 서천 한산모시떡 탐방② [13/12/24 10:12]: 설 명절이 성큼 다가왔다. 소중한 가족과 고마운 사람에게 '건강'을 전하는 것만큼 귀한 선물은 없다. 우유보다 칼슘이 48배 많은 모시로 만든 한산모시떡은 건강 선물로 안성맞춤이다. 송편·찹쌀떡·영양찰떡·가래..

크리스마스 파티서 과식 막는 노하우 6가지[13/12/24 09:06]: 배가 부르면 먹는 것을 중단해야 하지만, 크리스마스 파티에서 눈앞에 먹을 것이 있으면 사라질 때까지 배가 불러도 꾸역꾸역 먹게 된다. 식욕은 위장보다 뇌의 영향을 강하게 받는 까닭이다. 우리가 무심코 많이 먹..

통풍 위험 가장 높은 4050 남성, 통풍 예방하려면?[13/12/24 09:05]: 추운 날씨가 지속되는 이맘때면 통풍으로 병원을 찾는 사람들이 늘어난다. 연말이 되면서 각종 망년회 등의 회식 및 음주의 기회가 많아지고 환자 건강의 균형상태가 무너지면서 통풍이 발병 위험이 크게 증가하기 때..

술 마시면 힘들다? 체질에 맞춰 술 드세요![13/12/24 09:05]: 술을 마신 뒤 유난히 힘들어 하는 사람들이 있다. 이런 사람은 자신의 사상 체질에 맞춰 술을 마시는 요령을 익히는 게 연말연시 잦은 술자리를 버텨내는 방법이다. 신장기능이 좋고 소화기능이 약한 소음인은 입이 ..

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