당신의 건강가이드 헬스조선

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어린이, 커피 한 잔 마시면 카페인 일일섭취권고량 초과[14/03/14 10:04]: 식품의약품안전처는 어린이 및 청소년들의 올바른 식생활 유도를 위해, 일상생활 속에서 고카페인 음료 섭취를 줄일 수 있는 실천 요령 등을 담은 홍보 포스터를 제작하여 전국 초·중·고등학교에 배포한다고 14일 ..

바나나, 다이어트도 도와주고 고혈압도 예방해 줘[14/03/14 09:00]: 바나나는 살을 빼고자 다이어트를 결심하는 사람들이 즐겨 찾는 메뉴다. 바나나는 다이어트에도 효과가 있지만, 질병 예방에도 바나나는 효과가 있다. 바나나의 효능에 대해 알아보자. 바나나는 100g에 93kcal다. 과..

화이트데이니까 맘 놓고 먹는다? '초코바 1개'만..[14/03/14 08:00]: 14일은 연인, 동료, 친구, 가족과 사탕 등을 주고 받는 화이트데이다. 달콤한 간식을 먹을 수 있는 ‘공식적인’ 기념일만큼 누구나 간식에 관대해지기 마련이다. 하지만 건강한 치아를 유지하려면 당분이 많은 간식..

척추측만증, 한의원에서는 어떻게 치료할까?[14/03/14 07:30]: 성인의 척추측만증은 주로 잘못된 자세·편측운동·반복된 업무·생활습관 등 기능적인 요인으로 발생한다.일상생활에는 큰 불편함이 없지만, 쉽게 허리가 아프거나 목과 어깨가 뭉치면서 피로감이 잘 생긴다. 성인의..

미나리 효능…간 기능 높이고 해독작용까지![14/03/13 18:22]: 3월을 대표하는 건강식품인 미나리의 효능에 대한 네티즌들의 관심이 급증했다. 미나리는 달면서도 매운 색다른 맛뿐 아니라 몸에 좋은 영양분도 많이 가지고 있어 사람들에게 인기가 좋다. 미나리의 대표적 효능은 ..

[건강단신] 경찰병원, 지역응급의료기관 평가 ‘전국 1위..[14/03/13 17:37]: 경찰병원, 지역응급의료기관 평가 ‘전국 1위’ 달성 최근 보건복지부가 발표한 2013년 지역응급의료기관 평가 결과 210개의 지역응급의료기관 중 1위를 차지했다. 이번평가는 보건복지부가 전국 430개 의료기관을 대..

내 피부 나이는 몇 살?…'피부 동안' 만드는 법[14/03/13 17:07]: 누구나 나이보다 어려 보이기를 원한다. 동안의 필수 조건은 바로 피부. 내 피부 나이를 측정할 수 있는 방법이 인터넷에 소개돼 화제다. 나이별 피부 특징을 알아보고 피부 나이를 낮추는 방법을 소개한다. ◇ 피부..

10~20대 위염 환자 증가, 비즈왁스알코올로 위 보호[14/03/13 15:57]: 10~20대의 위염 환자 증가세가 다른 연령층에 비해 가파른 것으로 나타났다. 최근 국민건강보험공단이 발표한 자료에 따르면 국내 위염 환자의 연평균 증가율은 3.4%였는데, 10대 위염 환자는 7.3%, 20대 위염 환자는..

메니에르병 증상 보니…귀에서 '삐' 소리 나고 ..[14/03/13 14:54]: 최근 유명 연예인들의 투병 사실이 밝혀져 화제가 됐던 메니에르병은 현대인들이 주의해야 할 질환 중 하나이다. 메니에르병에 걸리면 일상생활이 힘들 정도의 고통이 동반되기도 하고, 함께 나타나는 어지럼증이 수..

화이트데이, 사탕 대신 아몬드초콜릿 선물하면 '일석..[14/03/13 14:39]: 오는 14일은 여성이 남성에게 사탕을 선물하며 마음을 전하는 화이트데이다. 그런데 사탕이 충치를 유발하고 비만의 원인이라는 사실은 누구나 잘 알고 있는 사실이다. 상대방의 건강을 생각한다면 사탕보다는 다른 ..

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