당신의 건강가이드 헬스조선

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귀리의 효능, 야채주스와 함께 먹으면 영양 만점[14/09/05 09:57]: 귀리는 우리나라에서는 잘 알려지지 않았지만 최근 귀리의 효능이 알려지면서 새롭게 주목받고 있다. 오트밀이나 제과·제빵의 원료로 주로 사용되는 귀리는 섬유질이 풍부해 혈중 콜레스테롤을 낮추고 변비를 예방해..

[Talk, Talk! 건강상식]추석 귀성길, 멀미 예방하려면?[14/09/05 09:00]: 매년 추석 귀성길은 교통체증이 심해서, 멀미로 고생하는 사람이 많다. 귀성길 멀미를 예방하려면 어떻게 해야 할까? 이어케어네트워크 정이비인후과 정국진 원장은 “멀미에 가장 효과적인 방법은 약을 복용하는 것..

추석에 찾아뵌 부모님, 말과 행동이 달라졌다면?[14/09/05 08:00]: 추석에는 평소 바빠서 자주 찾아뵙지 못했던 부모님을 찾아뵙고 일가 친척이 모두 모여 서로 안부를 묻는 날이다. 그런데 오랜만에 뵌 부모님의 말투가 어눌해지고 걸을 때 비틀거리는 것을 발견했다면 '중풍'을 의심..

종아리가 갑자기 두꺼워진다면 '이 병'[14/09/05 07:00]: 요즘은 날씬한 종아리가 아름다운 몸매의 조건이기 때문에 남녀를 불문하고 예쁜 종아리를 만들기 위해 많은 노력을 한다. 그런데 종아리의 생김새는 아름다운 몸매를 가늠하는 기준이 되기도 하지만, 건강의 척도가..

[건강단신] 중앙대병원 김범준 교수, 한국연구재단 전문..[14/09/04 17:56]: 중앙대병원 김범준 교수, 한국연구재단 전문위원 선정 중앙대학교병원 피부과 김범준 교수가 한국연구재단 기초연구본부 의약학단 전문위원(Review Board)으로 선정되었다. 의약학단 전문위원은 한국연구재단의 PM(..

이대호 홈런이 부럽다면… "동체시력 키우세요"[14/09/04 17:37]: 소프트뱅크 호크스 4번 타자 이대호(32)가 결정적인 홈런을 쳐 존재감을 드러냈다. 이대호는 지난 3일 일본 후쿠오카 야후돔에서 열린 오릭스 버팔로스와의 홈경기에서 1-2로 뒤진 4회말 주자없는 상황에 동점 홈런을..

‘꽃청춘’ 따라 남미 대륙 누벼보자! [14/09/04 16:52]: "환상적인 호수인 하얀 블랑카, 붉은 콜로라다, 푸른 베르데. 만년설을 배경으로 먹이를 먹고 있는 플라밍고, 형형색색의 민둥산, 바람과 세월에 의해 생겨난 아르볼 데 피에드라(바위 나무)는 다른 행성에 온 듯한 ..

태권도의 날, 골다공증·심혈관질환 예방하는 효과보려면..[14/09/04 15:37]: 매년 9월 4일은 '태권도의 날'이다. 태권도가 올림픽 정식종목으로 채택된 1994년 9월 4일을 기념해 2006년 세계태권도연맹이 지정했다. 태권도는 손과 발을 이용해 공격·방어하는 무도로, 어린이의 성장 발육, 청장..

부모님 건강 체크법, 목소리가 변하셨다면 '이 병&#..[14/09/04 15:14]: 민족 최대의 명절 한가위가 코앞으로 다가왔다. 부모님, 친지들과 만나 즐거울 시간을 함께 보낼 것을 생각하면 벌써부터 설렌다. 그런데 오랜만에 뵌 부모님의 목소리가 전과 다르게 쉬었거나 갈라지는 듯한 음성이..

가을에 걷기 좋은 길들, 건강 효과 높이려면?[14/09/04 14:35]: 최근 한 온라인 사이트에 '가을에 걷기 좋은 길'이라는 제목의 게시물이 게재돼 네티즌의 관심을 끌었다. 해당 글에는 전나무가 줄지어 서 있는 오대산 천 년의 길, 붉은 단풍을 한눈에 바라볼 수 있는 전북 고창 선..

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