당신의 건강가이드 헬스조선

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비만·운동부족·과도한 다이어트… '젊은 퇴행성관..[14/12/09 07:30]: 30대 직장인 김모(30·서울시 중구)는 최근 앉았다 일어서기만 하면 무릎에서 '두두둑' 하는 소리가 났다. 통증도 심해 버스 한 정거장 이상의 거리를 걸으면 무릎이 아파 곧바로 택시를 타야 했다. 김씨는 상태가 악..

신체 활력은 '깨끗한 혈액'에 달렸다[14/12/09 07:30]: 김모(51·서울 서초구)씨는 최근 들어 피로감을 느끼는 일이 잦아졌다. 병원에서 검사를 해봐도 특별한 문제가 발견되지 않았다. 의사는 "자연스러운 노화 현상"이라며 "건강한 식단과 꾸준한 운동으로 관리하는 게 ..

부츠, 발목과 종아리 여유롭고 밑창 두꺼워야 발 편안[14/12/09 07:15]: 부츠의 계절이 돌아왔다. 보온과 멋을 동시에 잡는 부츠는 롱부츠, 앵클부츠, 어그부츠, 패딩부츠 등 종류도 매우 다양하다. 그런데 부츠는 디자인과 소재에 따라 발에 편안함을 줄 수도, 반대로 고통을 줄 수도 있으..

'혈관팔팔' 출시 기념 추가 증정 이벤트[14/12/09 07:00]: 건강기능식품 기업 씨스팜은 '혈관팔팔' 출시를 기념하는 이벤트를 실시한다. 이벤트 기간 중 '관절팔팔'이나 '혈관팔팔' 제품을 구매하면 '간건강 밀크씨슬' '비타팔팔' 제품 중 한 박스를 무료로 받을 수 있다. 이..

'몸의 뿌리' 발이 흔들리면 무릎·척추도 위험[14/12/09 07:00]: '발'은 우리 몸을 지탱하는 신체 기관이다. 60세까지 산다면 지구를 세바퀴 반 도는 거리인 16만㎞를 걷는데, 걸을 때마다 몸무게의 120%에 해당하는 하중을 견뎌야 한다. 이처럼 중요한 역할을 담당하지만, 발에 이..

추위에 움츠러드는 혈관, 부드럽게 관리하자[14/12/09 06:30]: 자영업자 이모(60·서울 강서구)씨는 작년 12월 달리기를 하던 중 '급성 심근경색'으로 갑자기 쓰러졌다. 이씨는 병원으로 급히 옮겨져 응급조치를 받은 덕분에 위기를 넘겼다. 그 뒤 이씨는 운동을 포함한 건강한 생..

맞춤형 보청기 일찍 끼워야 난청 악화 안 돼[14/12/09 06:30]: 최모(65·경기 분당구)씨는 지난해 보청기를 구입했지만 세 달 만에 착용을 포기했다. 주변의 소음이 너무 크게 들리고, 본인의 말소리가 귀에 울려 두통이 잦았기 때문이다. 최씨는 해결책을 찾기 위해 올해 초 청각..

남성이 가임기 여성의 목소리에 매력을 느낀다? [14/12/09 06:00]: 가임기 여성의 목소리가 남성의 심장박동을 빨라지게 한다는 연구결과가 발표됐다. 미국 제임스메디슨대학의 연구진에 따르면 한 달 주기로 호르몬의 변화가 시작될 때의 여성의 목소리가 무의식적으로 남성에게 영향..

冬將軍(동장군)의 심술, 혈관·관절 건강해야 이긴다[14/12/09 06:00]: 수은주가 뚝 떨어지는 추운 겨울에는 건강에 '경고등'이 켜진다. 기온이 낮아지면서 생명을 위협하는 심근경색·뇌졸중으로 쓰러지거나, 삶의 질을 떨어뜨리는 근골격계 통증을 호소하는 사람이 늘어난다.통계청 자료..

내시경으로 어깨 속 보며 힘줄 봉합… 30분이면 '수..[14/12/09 05:30]: 신부전증으로 혈액 투석을 받고 있는 한모(68·서울 광진구)씨는 지난해부터 양쪽 어깨 통증으로 고생하고 있다. 최근 오른쪽 어깨를 들기 어려울 정도로 통증이 심해져 병원 검사를 받았더니 '회전근개 파열'이었다..

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