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피로회복에 좋은 체조, 연휴에 쌓인 피로 푸는 법은?[14/08/18 10:15]: 피로회복에 좋은 체조가 화제다. 지난 금요일 광복절부터 3일간의 연휴 끝에 돌아온 월요일은 다른 날보다 더 피곤한 듯 느껴진다. 주말의 충분한 휴식에도 풀리지 않는 피로, 피로회복에 좋은 체조를 알아본다.◇팔..

방광 건강 위해 소변 참는 게 좋을까? '방광 건강 수..[14/08/18 10:12]: 우리나라 여성 2명 중 1명은 방광 관련 이상 증상을 경험했다고 응답할 정도로 방광 질환으로 인해 일상생활에 불편함을 겪는 환자들이 늘고 있다. 대부분의 환자들은 특별한 대처 없이 증상이 호전되기를 기다리거나..

휴가 끝나고 난 뒤 장(腸)이 예민해지는 이유[14/08/18 09:00]: 프리랜서 성나연 씨(38세, 여)는 지난 8월 4일부터 6일까지 3일에 걸쳐 태안 지역의 한 해수욕장에서 휴가를 즐겼다. 모처럼 지인들과 함께 한 휴가는 즐거웠다. 하지만 휴가를 마치고 일상으로 돌아온 성 씨는 뜻밖..

밤마다 괴롭히는 항문 소양감… '요충증' 검사하..[14/08/18 07:30]: 여름에는 항문 주변이 습해지기 쉬워 항문소양증이 잘 나타난다. 특히 항문질환이 있거나 용변을 보고 뒤처리를 제대로 하지 않으면, 항문 주변 피부가 자극돼 가려움증이 생길 수 있다. 그런데 유독 잠자리에 들 때..

휴가 후 지속되는 복통, 다른 질병 의심해야 할 때는…[14/08/17 13:00]: 여름휴가 최고 피크인 7월말 8월초가 지나면서 일터로 복귀한 직장인들이 휴가 후유증에 시달리는 경우가 종종 있다. 휴가 후유증으로 가장 흔한 질병은 복통을 동반하는 복부 질환이다. 휴가지에서 차가운 음료, 상..

광복절에 주말까지… 월요병 예방하는 '적정 수면 시..[14/08/17 09:00]: 이번 주는 금요일이 광복절이어서 주말까지 3일 간 휴일이다. 많은 직장인과 학생들이 마음껏 늦잠을 잘 수 있는 휴일을 고대하는데, 자칫하면 '월요병'이 찾아와 다음주 내내 무기력하게 지낼 수도 있어 주의해야 한..

우울증 종류, 뇌파로 구분할 수 있다[14/08/16 16:00]: 우울증에도 종류가 있다. 침체된 기분만 계속되는 ‘정형적 우울증’과 짜증과 잦은 감정 기복이 우울감과 섞여 나타나는 ‘비정형적 우울증’이다. 비정형적 우울증은 전체 우울증의 10~24% 정도인데, 일반적인 우울..

"야한 생각하면 머리카락 빨리 자란다" 근거 있는 속설![14/08/16 13:00]: 야한 생각을 많이 하면 머리카락이 빨리 자란다는 말은 속설에 불과하다. 그런데 이 속설에도 근거는 있다. 머리카락은 안드로겐, 에스트로겐 등 성호르몬의 영향을 받기 때문이다. 여성은 임신이나 피임약의 영향으..

한 여름 밤의 꿀 '맥주', 성대에도 꿀일까?[14/08/16 08:00]: 야구장 장내 아나운서인 한 모씨(34세, 남)는 최근 목상태가 예전 같지 않아 병원을 찾았다. 병명은 성대부종이었다. 평소에도 관객과 함께 목에 핏대를 세우며 응원하기로 유명한 한 씨. 직업적 특성 때문에 생긴 부..

아이의 '나쁜 버릇', 단순 습관 아닌 틱장애일 ..[14/08/15 16:00]: 틱장애 환자가 꾸준히 늘고 있다. 건강보험심사평가원이 2009년부터 지난해까지 건강보험 심사 결정 자료를 통해 틱장애 추이를 분석한 결과, 진료인원이 2009년 1만6천 명에서 지난해 1만7천 명으로 5년간 1천 명(7..

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