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생강차 만드는 법… 환절기 감기 예방에 특효[15/02/16 10:27]: 생강차 만드는 법이 화제다. 생강은 생으로 먹는 것 보다 쪄서 말려 먹거나 차를 만들어 마시면 효능이 더 커진다고 알려졌다. 생강차는 몸을 따뜻하게 만들어 허리·다리 냉증과 추울 때 소변이 자주 나오는 사람이..

비타민D 부족하면 치매 발생 위험 높아[15/02/16 10:25]: 노인의 경우 비타민D의 농도가 낮을수록 치매뿐 아니라 치매의 전단계인 경도인지장애의 위험성이 증가한다는 국내 연구결과가 나왔다.분당서울대학교병원 내분비내과 문재훈, 임수, 장학철 교수와 정신건강의학과 김..

귀가 윙윙 울리는 이명, 여성이 남성의 1.4배[15/02/16 10:23]: 이유 없이 귀가 윙윙 울리는 '이명'을 앓고 있는 환자가 늘고 있는 것으로 나타났다. 국민건강보험공단이 이명으로 진료를 받은 환자를 분석한 결과, 2008년 24만3419명에서 2013년 28만2582명으로 매년 3%씩 증가하..

오십견에 좋은 체조, 어깨 통증 느껴질 땐 ‘이 동작’이..[15/02/16 10:17]: 오십견에 좋은 체조가 관심을 받고 있다. 50대에게 많이 발병하던 어깨 통증 질환인 오십견 환자가 늘어남에 따라 오십견에 좋은 체조가 인기를 끌고 있다. 오십견에 좋은 체조는 오십견으로 인한 어깨 통증을 줄이는..

바른세상병원, '척추·관절 관리법' 강좌[15/02/16 10:03]: 바른세상병원은 2월 26일 오후 5시 30분 '척추∙관절, 예방-관리-치료 3박자가 중요하다!'를 주제로 강좌를 연다, 바른세상병원 경봉수 원장과 박성준 원장이 허리, 무릎 질환의 원인, 증상 별 예방법, 관리법, ..

돼지감자차. 기름진 음식 많이 먹는 설날에 마시면 큰 효..[15/02/16 09:00]: 민족 명절 설날에는 떡국과 전 등 열량이 높은 음식을 많이 먹는다. 추운 날씨 탓에 활동량이 적은데다 기름진 음식을 많이 먹기 때문에 체중이 늘기 쉽다. 설날후유증을 현명하게 이기도록 돕는 2월의 건강차는 '돼..

설 연휴 장거리 운전, 척추 부담 줄이려면…[15/02/16 09:00]: 명절에는 많은 여성이 고된 노동과 심리적 스트레스에 시달린다. 남성들도 명절 스트레스가 있다. 바로 장거리 운전이다. 정체가 심한 도로에서 오랜 시간 운전을 할 경우 어깨, 다리 등의 관절이나 근육이 필요 이상..

증가하는 10대 청소년 탈모, 8할은 부모 탓?[15/02/16 08:00]: 탈모는 더 이상 성인들의 전유물이 아니다. 탈모로 고민하는 10대 청소년들도 많다. 건강보험심사평가원이 발표한 2007~2011년 5년 간 병원 진료기록에 따르면 10대 이하의 환자가 12.6%를 차지했고, 국민건강보험공..

福 많이 받는 '연휴 생활 지침서' 알아두세요[15/02/16 07:00]: 설 연휴가 성큼 다가왔다. 고향 갈 생각에 설레고 행복한 마음으로 2월을 보내고 있지만, 명절이 마냥 반갑지만은 않은 사람이 있다. 바로 주부들이다. 명절이 끝나고 나면 온몸이 쑤시고 결리는 ‘명절증후군’을 앓..

설 연휴에 집안일만? "그동안 미뤘던 허리 치료 받으세요..[15/02/15 13:00]: 달력에 붉은 색으로 표시된 날만도 5일, 오랜만에 찾아오는 긴 연휴다. 샌드위치 날인 이틀 휴가를 내면 장장 9일이라는 휴일이 가능하다. 보통 이들은 이를 이용해 고향방문이나 해외여행 등 다양한 계획을 세우기 ..

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