당신의 건강가이드 헬스조선

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온천욕·단풍·숲 걷기 명상…심신 건강 찾아 떠나는 가..[14/09/17 15:26]: 가을의 문턱에 들어섰다. 무더위에 지친 몸과 마음을 추스르기에 더없이 좋은 때다. 헬스조선이 10월 24~27일 개최하는 ‘이시형 원장과 함께하는 아오모리ㆍ아키타 힐링캠프’는 온전한 치유의 시간으로 참가자들을..

'제12회 화이자 의학상' 수상자 발표[14/09/17 15:21]: 가톨릭의대 병리학교실 남석우 교수와 성균관의대 내과학교실 고원중 교수가 '제12회 화이자 의학상'에서 각각 기초의학상과 임상의학상 수상자로 선정됐다. 오는 11월 7일 조선호텔에서 개최되는 '제12회 화이자의학..

운동 후 피부가 가려우면서 따갑다면…[14/09/17 14:49]: 땀을 흘리며 운동을 하고 난 뒤에 갑자기 온몸이 가려운 사람들이 있다. 콜린성 두드러기 때문인데 콜린성 두드러기란 열을 쬐거나 갑작스러운 정신적 자극을 받는 등 체온이 높아질 때 나타나는 증상이다. 심한 가려..

이건희 회장도 배우 임현식도 쓰러트린 '급성 심근경..[14/09/17 14:47]: 배우 임현식이 급성 심근경색 증상으로 입원 중인 것으로 알려졌다. 17일 임현식 관계자는 한 매체와의 인터뷰를 통해 "임현식씨가 심장질환으로 경기도의 한 병원에 입원해 있다"며 "큰 문제가 있는 상황은 아니며,..

허리 아픈 취업준비생, 나쁜 자세가 아니라 면역력 낮아..[14/09/17 13:57]: 본격적인 취업시즌이 시작되면서 취업 준비생들은 공부할 시간을 마련하기 위해 식사를 간단하게 해결하곤 한다. 또 스트레스를 줄이기 위해 술이나 담배를 즐기는 경우도 많다. 하지만 시간을 아끼기 위해 대충 해결..

항암치료 휴식기에 치유명상, 공진요법, 한방음악치료를[14/09/17 11:26]: 5년 전 유방암 진단을 받은 이모(42)씨는 수술 후 방사선 치료와 수차례의 항암치료를 받았다. 최근 암이 재발돼 피로감, 손발저림, 전신근육통, 탈모 그리고 극심한 우울감이 찾아왔다. 이씨는 항암치료 휴식기 동안..

회사에서의 짧은 낮잠, 제대로 자는 법은?[14/09/17 11:04]: 점심식사 후 내려앉는 눈꺼풀을 견디지 못해 책상에 엎드려 낮잠을 자는 직장인들이 많다. 짧은 낮잠만으로 업무 능률이 향상될 수 있지만, 잘못된 자세로 낮잠을 자면 오후 내내 찌뿌둥한 상태가 지속돼 몸의 피로가..

선수 움직임에서 승패를 읽는 재미 '배드민턴'[14/09/17 10:23]: 배드민턴은 공과 라켓만 있으면 할 수 있는 운동이라 남녀노소에게 모두 인기가 있다. 아시안게임처럼 큰 국제 경기가 열릴 때도 관심이 많다. 이때 몇 가지 관전포인트를 갖고 보면 좀 더 즐겁게 볼 수 있다. 선수의..

3초 내 세바퀴 공중돌기의 비결은 코어근육 '기계체..[14/09/17 10:22]: 양학선 선수 덕분에 전 국민의 관심을 모으고 있는 기계체조. 특히 도마는 선수 이름을 딴 ‘양학선’이란 기술이 유명할 정도로 기술에 영향을 많이 받는 스포츠다. 하지만 일반인은 공중을 나는 장면 외에 어떤 부..

고백데이, 그 사람의 마음을 얻는 세 가지 특급방법은?[14/09/17 10:04]: 고백데이에 네티즌의 관심이 쏠리고 있다. '고백데이'란 이날 고백을 해서 사귀면 100일째 기념일이 12월 25일 크리스마스가 되는 날이기 때문이다. 크리스마스 D-100이 9월 17일이다. 평소 마음에 둔 사람이 있다면..

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