당신의 건강가이드 헬스조선

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기온이 낮아지고 찬바람이 불면 악화된다? 천식에 관한 ..[11/02/07 09:26]: 천식은 기관지가 알레르기 염증 반응으로 좁아지거나 부어올라 숨이 차는 병이다. 기침, 쌕쌕거리는 숨소리(천명), 호흡곤란 증상이 나타나고 가래가 생기는 것이 특징이다. 차가운 공기가 기도로 들어가면 기관지에..

잘나가는 드라마 속엔 꼭 한 명씩 있다? 인기 드라마 속..[11/02/07 09:21]: 우리가 무심코 즐겨 보는 드라마 속엔 마음의 병을 앓고 있는 정신질환 캐릭터들이 있다. 때론 공감하고, 때론 안쓰러워하고, 때론 손가락질하는 캐릭터들의 이색 정신질환에 대해 알아본다. Case 1 '아테나' 의 여전..

갑자기 머리카락이 빠진다! 왜?[11/02/06 09:37]: 탈모로 고민하는 사람이 늘고 있다. 일시적 탈모인지 병적인 탈모인지 알아보기 위해서는 하루동안 빠진 머리카락 개수를 세어 본다. 100개 이상 빠지면 병적인 탈모를 의심할 수 있다. Check 1 생체리듬이 불균형한..

한겨울 한랭 두드러기, 어떻게 할까?[11/02/06 09:30]: 겨울철 고질병 중 하나인 한랭 두드러기. 시간이 지나면 자연히 치료되는 경우가 많지만 합병증이 생길 수 있어 주의가 필요하다. 한랭 두드러기란?일교차가 심한 날이나 추운 겨울에 밖에 있다가 갑자기 따뜻한 곳에..

설연휴, 가족들과 사우나? 이런 사람은 절대 금물![11/02/01 09:06]: 수은주가 영하로 뚝 떨어지는 겨울에는 따뜻한 물에서 긴장된 근육과 피로를 풀어 주는 사우나를 많이 찾는다. 그러나 어떤 사람에게는 사우나가 병을 유발하거나 악화시킬 수 있다. >>하지정맥류가 있을 때하..

우리 남편도 할 수 있다! '스미골'들의 몸짱 성..[11/01/31 08:41]: 지피지기(知彼知己)면 백전백승(百戰百勝)이라! '약골''스미골' 등으로 불리던 마른 남자에서 '몸짱'으로 거듭난 남자 3명에게 성공 노하우.Chapter 1 약골·뼈다귀·갈비씨, 스미골이라고?체중이 많이 나가는 사람뿐..

알고 보면 유용한 귤껍질 활용법 [11/01/28 09:00]: 겨울철 주전부리의 대명사 귤. 쌓여 가는 귤껍질을 그냥 버리지 말고 다용도로 활용해 보자. How to 1 천연입욕제로 사용해요 귤은 비타민C를 다량 함유해 지치기 쉬운 추운 날씨에 피로해소를 돕는다. 면 주머니에 ..

당신의 목은 안녕하십니까?[11/01/27 08:54]: 목에 대한 이러저러한 증상을 호소하는 사람이 많다. 스트레스를 많이 받거나 피로하면 먼저 목이 아프다는 사람도 있다. 한 대학병원 집계에 따르면, 목 디스크 환자가 허리 디스크 환자보다 더 많다. 삼성서울병원..

빙판길 낙상사고, 양방 갈까 한방 갈까? [11/01/25 08:45]: 낙상으로 인한 부상은 가벼운 타박상부터 심각한 골절사고까지 다양하다. 부상이나 골절 부위에 따라 치료법도 다양한데, 양방의 수술적 치료와 한방의 침 치료가 어떤 경우에 더 효과적인지 알아보았다. Chapter 1 ..

운동 궁금증, 전문가에게 물어보세요! ②[11/01/24 08:58]: 운동을 하다 궁금한 것이 생기면 <월간 헬스조선>을 찾자. 퍼스널 트레이너 그룹 에이팀(Ateam) 김지훈 대표가 명쾌하게 답변해 준다. Q1. 빨리 걷는 것이 뛰는 것보다 운동효과가 좋다는 말을 들었어요. 사실..

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