당신의 건강가이드 헬스조선

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건강한 까칠함 만드는 비법 익혀두세요 [13/07/08 08:00]: 사람 좋아 보이기 위해 늘 쿨한 척했더니, 오히려 결과가 좋지 않다. 더군다나 책임까지 떠맡게 됐다. 살아가는 것이 힘들고 스트레스 받는 건 대부분 사람 때문이다. 또 커뮤니케이션 문제다. 더 이상 스트레스 받지..

스트레스 줄이려면 까칠함을 키워라![13/07/05 17:00]: 성격유형 별 까칠함 키우는 법사람 좋아 보이기 위해 늘 쿨한 척했더니, 오히려 결과가 좋지 않다. 더군다나 책임까지 떠맡게 됐다. 살아가는 것이 힘들고 스트레스 받는 건 대부분 사람 때문이다. 또 커뮤니케이션 ..

실패 유형별 다이어트 훼방꾼을 잡아라 [13/07/05 16:56]: 다이어트한다는 말을 1년 내내 입버릇처럼 달고 살지만, 체중계 눈금에는 좀처럼 변화가 없다. 무엇이 다이어트를 방해하는 걸까? 다이어트를 방해하는 주범을 모아 봤다. 실패 요인을 확인하고 다이어트 전문가가 알..

아침을 기분좋게 시작하는 건강습관 5가지 [13/07/05 09:00]: 아침을 어떻게 시작하는지의 중요성은 두말하면 잔소리다. 아침의 긍정적인 효과는 신체와 정신을 모두 깨우는 사람에게만 주어진다. 그렇다면 아침을 건강하게 깨우려면 어떻게 해야 할까? 기분 좋은 시작으로 건강..

드라마 속 침치료, 어디까지 진짜일까? [13/07/05 09:00]: 요즘 드라마를 보면 한의사가 주인공으로 많이 나온다. 긴박함 속에서 침 한 대로 사람을 살리는 그들을 보면 감탄이 절로 난다. 신통방통 드라마 속 침술은 진짜 효과 있는 걸까? 서양의학이 지배하는 21세기에 여전..

아이 '변비 탈출 솔루션' 알아두세요[13/07/05 09:00]: 어린아이도 변비에 걸린다. 어린이집 생활을 일찍 시작한 아이일수록 변비 걸릴 확률이 더욱 높다. 어린아이들은 변비가 뭔지 모르기 때문에 증상을 부모에게 설명하지 못한다. 평소 엄마가 아이의 배변 습관을 체크..

잘 느껴지지 않는 오르가슴 해결책은 없을까?[13/07/05 09:00]: 언젠가부터 잠자리가 불만인 남편과 아내, 무엇이 문제일까. 다양한 원인이 있지만 남자와 여자 사이 ‘틈’도 중요하다. 말 못할 고민에 빠진 여성에게 구원투수처럼 여겨지는 ‘질성형수술’, 의외로 많은 여성이 ..

질 분비물만 잘 살펴도 여성의 건강 상태 알 수 있어[13/07/04 09:00]: 질 분비물로 살펴보는 여성 건강 팬티에 분비물이 묻어 나오면? 질 분비물이 속옷에 묻어 나오면 세탁물 통에 그냥 처박지 말고 꼭 살펴봐야 한다. 약간 맑고 투명한 질 분비물은 정상이지만, 양이 많거나 냄새가 ..

여름이면 심해지는 요로결석 솔루션 알려드려요[13/07/04 09:00]: 날이 더워지면 요로결석 때문에 아파서 밤새 잠 못 드는 남편이 있다. 여름에 요로결석 증상이 심해지는 이유와 효과적인 치료·관리법을 비뇨기과 전문의 정동원 원장이 속시원히 알려줬다. Q 여름에는 왜 요로결석..

'회사우울증' 해소하는 건강 노하우 5가지[13/07/04 09:00]: 출근만 하면 무기력해지는 당신을 위한 조언 스트레스 그 이상, 회사우울증 ② ‘회사우울증’이 공식 질환명은 아니다. 하지만 언론을 통해 알려지면서 직장인 사이에 공감을 얻고 있다. 하루 중 가장 많은 시간을..

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