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중이염 53.7%가 7세 미만, 감기부터 관리[13/10/14 09:00]: 중이염은 어른보다 어린이가 잘 걸린다. 지난 6년간 우리나라에서 병원 치료를 받은 중이염 환자 2명 중 1명은 9세 이하 아동이다. 어린이가 중이염에 잘 걸리는 이유와 치료법을 알아본다. 어린이 4명 중 3명이 걸..

환절기엔 눈이 괴롭다? 안구건조증 예방 솔루션[13/10/14 09:00]: 안구건조증은 눈물이 부족하거나, 눈물이 지나치게 증발하거나, 눈물 성분의 균형이 맞지 않아 안구 표면이 손상되는 질환이다. 춥고 건조한 날씨는 눈을 더 건조하게 만든다. 안구건조증 예방법을 소개한다. #1 건..

찬바람에 건조해진 피부 스피드 힐링 노하우[13/10/04 18:00]: 찬바람을 맞고 나서 거울을 보면 평소보다 나이가 더 들어 보인다. 피부가 건조해지고 거칠어진 탓이다. 찬바람으로 상한 피부에는 수분을 긴급히 처방해 빠르게 회복시키는 스피드 힐링 솔루션이 도움이 된다. 에센..

호흡법 하나로 극도의 스트레스에서 벗어나다[13/10/02 17:30]: Bonus Page 독자가 보내온 스트레스 고민을 풀어드립니다! 설문조사를 통해 독자들이 자신을 괴롭히는 스트레스의 해결책을 물어왔다. 이들을 위해 각 분야의 스트레스 자문단이 똑 부러지는 해법을 내놨다. 무릎이..

빈 의자 앞에 놓고 말 못한 이야기 쏟아내세요[13/10/02 09:00]: 애인도, 남편도 아닌데 내게서 떨어지지 않는 스트레스. 안 받을 수 없다면 잘 다루는 것이 정답이다. 스트레스 분야의 전문가들에게 스트레스를 푸는 최고의 방법을 물었다. Health Mentor 3 허그맘 노원센터 조성..

3040세대가 치아교정? 18개월만에 끝낼수도 [13/10/02 09:00]: 지금이라도 치아교정을 하고 싶지만 너무 늦은 것은 아닌지 고민이다. 10대나 20대 초반에 많이 하는 데 이유가 있겠다 싶어 치과에 문의하기도 포기했다. 그런데 40대도 교정이 가능하다는 뉴스가 자주 나오는데, 성..

건축가 부부가 말하는 사람 살리는 '건강한 집'[13/10/02 09:00]: 건축가 부부 임형남·노은주가 말하는 건강한 집“집은 좋은 재료와 사는 사람이 중요합니다”집은 가족이 먹고 자고 쉬는 공간이다. 단순히 비를 피하고 몸을 눕히는 공간적 의미를 넘어서 삶의 중심이며, 가족 관계..

근력운동 후 볼록해진 사타구니, 장 빠져나온 탓[13/10/01 09:00]: 고령화 사회로 접어들면서 노화 자체가 원인인 질환이 늘고 있다. 탈장도 그 중 하나다. 뱃속 장기를 감싸는 복벽이 약해지면서 발생하는 탈장은 조금만 관심을 기울이면 치료할 수 있다. 헬스장서 근력운동하다가 잘..

스트레스 받은 상황 라디오에 사연 보냈더니‥[13/09/27 18:00]: 스트레스는 전 세계 공통 질환이다. 약물이나 상담을 통한 병원 진료를 받기도 하지만, 대개 스스로 자신의 상태를 진단하고 그에 걸맞은 처방을 한다. 자신의 스트레스 처방이 단순히 술 마시기, 먹기, 노래방 가기..

스트레스 쌓였다면 길거리에서 노래를![13/09/27 10:28]: 스트레스는 전 세계 공통 질환이다. 약물이나 상담을 통한 병원 진료를 받기도 하지만, 대개 스스로 자신의 상태를 진단하고 그에 걸맞은 처방을 한다. 자신의 스트레스 처방이 단순히 술 마시기, 먹기, 노래방 가기..

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