당신의 건강가이드 헬스조선

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게으른 건강법[06/03/13 11:01]: 하루 종일 나무 위에서 지내며 20시간 가량 잠을 자고 나머지 시간은 먹는 데 쓰는 코알라. “운동은 왜 해?”라며 이불 속으로 기어들어가는 '코알라족'들을 위한 다이어트 비법을 소개한 책이 출간됐..

신인류 다이어트[06/02/24 16:15]: 그동안 무수히 많은 다이어트 방법들이 쏟아져 나왔지만 아직까지 다이어트에 성공하지 못한 사람이라면 관심을 가져볼 만한 책이 출간됐다. 성균관의대 강북삼성병원 박용우 교수가 15년간의 비만환자 진료경험과 지..

희망의 밥상[06/02/15 10:29]: ‘침팬지 엄마’ 제인 구달 박사가 먹을거리에 관한 새로운 책을 펴냈다. ‘희망의 밥상’이란 제목의 책을 통해 제인 구달은 이익만을 추구하는 거대 기업의 농간에 소비자의 건강이 위협받고 있는 현실을 조목조목..

18C 만병 통치약 '베조아'[06/02/14 18:56]: 우황은 소의 담낭이나 담관에 생긴 담석으로, 주성분이 콜레스테롤이다. 우황은 동양의 한약재로 쓰인다. 서양에는 이와 비슷한 것으로 베조아(bezoar)라고 부르는 위석(胃石)이 있다. 이것은 반추동물의 위에서 발견..

바이칼에서 찾는 우리민족의 기원[06/02/09 11:05]: 이홍규 지음 / 정신세계원 / 552쪽 / 2만5천원 당뇨병 전문의로서 민족문화의 뿌리를 밝히는 노력을 하고 있는 의사가 있다. 서울대병원 내분비내과의 이홍슈 교수(한국 바이칼 포럼 공동대표)가 바로 그 주인공으로..

[건강에 도움을 주는 책] 癌, 행복바이러스로 이기자[06/02/07 17:03]: “암은 사랑받지 못한 ‘이기적 세포’들의 반란입니다. 분노와 슬픔, 저주와 원망, 긴장과 스트레스, 과로 등이 세포에 대한 사랑을 가로막아 세포를 이기적으로 만듭니다.” 1000여건 이상의 암 수술을 집도..

이병욱 박사의 행복한 암치료 '암을 손님처럼 대접하라'[06/01/27 10:31]: 암 치료 전문의인 필자는 환자에 대한 고려 없이 암이라고 해서 무조건 부작용이 심한 수술과 방사선으로 치료하는 것이 아니라, 환자의 면역력을 증대시켜 암세포의 활동을 둔화시킴으로써 암을 견디어 나가게 하는..

전립선 전도사의 ‘오줌학 이야기’[06/01/10 18:25]: ‘전립선 전도사’ 권성원 교수가 이화여대 정년퇴임을 기념하는 뜻에서 ‘오줌학 이야기’란 책을 펴냈다. “비뇨기과는 영어로 ‘Urology’, 한문으로는 샘 비(泌)자에 오줌 뇨(尿)자를 쓰고 있는데, 쉽게 ..

샐러리맨 구출하기[05/12/29 09:56]: 생존경쟁의 최전방인 광화문에서 10년 동안 건강을 책임져왔던 한의학 박사 정경연 원장이 열심히 일하느라 건강의 사각지대에 놓여있는 샐러리맨들을 위해 책을 통한 구출 프로젝트를 시작했다. ‘대한민국 살리기..

당지수(GI)로 당뇨병, 비만, 심장질환을 잡는다[05/12/27 14:27]: 빵이나 스파게티는 살을 찌우는 음식일까, 아닐까? 설탕과 탄수화물 중에서 당뇨병 환자에게 더 나쁜 영향을 미치는 것은 어느 쪽일까? 위와 같은 질문에 대답하기 위해서는 먼저 당지수(GI)가 무엇인지, 탄수화물이..

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