당신의 건강가이드 헬스조선

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의학정보 홍수 속의 '나침반' <진료실 밖으로 나..[14/03/18 13:14]: 잔소리꾼이라는 닉네임을 얻고도 팬들이 가장 많은 의사, 환자를 친구로 사귀는 의사, 진심 어린 충고와 따뜻한 마음으로 신망 받는 의사, 의료인이 가족의 치료를 맡기는 의사이자 갑상선암 국내 최고 권위자인 장항..

[건강 서적] 위식도 역류질환 완치 설명서 외[14/03/12 07:30]: 위식도 역류질환 완치 설명서세브란스병원 식도암 전문클리닉 이용찬 교수가 위식도 역류질환의 모든 것을 담았다. 가슴쓰림, 트림, 연하곤란 등 위식도 역류질환의 주요 증상뿐 아니라 만성기침, 천식, 치아 우식증..

한의학개론을 새로 쓰다… 백태선 원장의 '스마트 동..[14/03/10 18:01]: 의사이자 한의사인 백태선 원장이 한의학의 역사와 한의학에서 말하는 건강에 대해 소개한다. '스마트 동의보감'은 한의학에 대한 오해를 풀어주는 책이다. "한의학은 현대의학만큼 체계가 없고, 과학적이지 않은 민..

베테랑 주부9단 살림 노하우 담은 <리빙포인트>[14/03/06 11:33]: 결혼 후 막 살림을 시작한 초보 주부. 세탁기도 제대로 돌려본 적 없는데 빨래를 하려고 하니 막막하다. 하지만 초보 주부라도 10년 넘게 살림을 해 온 베테랑 주부처럼 능숙하게 할 수 있는 마법의 살림기술법이 책..

[건강 서적 리뷰] 가공식품·외식… 우리의 식탁은 아직..[14/03/05 09:12]: '지난 40년간 나트륨 섭취를 줄이기 위해 숱한 노력을 했지만 모두 실패했고, 오히려 나트륨 섭취량은 증가했다.' 미국의학한림원 나트륨섭취감소전략위원회의 2009년 보고서의 핵심 내용이다. 보고서는 '미국인 나트..

통쾌한 삶의 지혜가 담긴 <그대 속눈썹에 걸린 세상>[14/02/28 14:07]: '어떻게 살 것인가?'라는 질문은 모든 현대인의 공통된 고민이다. 허허당 스님의 새 책 <그대 속눈썹에 걸린 세상>은 이 질문에 대한 답변을 내려준다. 허허당 스님은 '파워 트위터리안'이자 베스트셀러 저자..

하루 20분 운동으로 뇌 젊게 하는 <기적의 뇌 건강 운동..[14/02/19 10:30]: 나이가 들면 건망증이 생기고 기억력이 떨어지는 것이 당연하다고 여긴다. 하지만 뇌는 훈련을 통해 변화시킬 수 있다. 열심히 운동을 하면 근육이 만들어지듯 열심히 뇌를 단련하면 새로운 회로가 생성되어 뇌를 얼..

[건강 서적] 청춘 즐기는 시니어… 다시 '학교'..[14/02/19 07:00]: '헬스조선시니어' 3월호가 나왔다. ▷시니어의 공통적인 고민 중의 하나인 전립선비대증의 치료법 ▷새 학기를 맞아 시니어에게 권하는 교육 프로그램 ▷시니어에게 어울리는 슬림핏 정장 스타일링법 ▷전국 위암 명..

[건강 서적] 4주 해독 다이어트 외[14/02/05 09:11]: 4주 해독 다이어트비만 명의(名醫) 박용우 박사가 13년째 계속하고 있는 자신의 다이어트 체험기와 최신 다이어트 이론 등을 소개한다. 체지방을 태우고 몸속 독소를 빼내는 '4주 해독 다이어트 프로그램'의 구체적인..

'월간 헬스조선' 신년호엔 미세 먼지 예방할 비..[13/12/25 08:43]: '월간 헬스조선' 2014년 신년호가 나왔다. 30 ~40대 주부가 알아두면 좋은 정보로, 초미세 먼지로부터 가족 건강을 지킬 수 있도록 '초미세먼지 프리 라이프' 특집을 실었다. 초미세 먼지를 잡아내는 황사마스크, 청..

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