당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

건강 명문家 비법 공개… '헬스조선시니어' 신년..[13/12/18 09:20]: '헬스조선시니어' 2014년 신년호가 나왔다. 시니어들의 호흡기 건강을 위협하는 집안 미세먼지 대처법을 상세하게 다뤘다. '이달의 특집'으로 건강 명문가의 건강법과 건강 가훈을 만드는 법도 소개했다. 이밖에 ▷의..

[건강 서적] 암을 이기는 운동법은 따로 있다 외[13/11/27 08:30]: 암을 이기는 운동법은 따로 있다서울대암병원 서관식 암재활센터장과 최호천 교수가 암환자를 위한 맞춤 운동법을 알려준다. 암 진단부터 치료 후까지, 시기에 따라 어떤 운동을 어떻게 해야 하는 지 소개한다. 암 치..

[건강 서적] 뇌력혁명 외[13/11/13 08:30]: 뇌력혁명한국인의 정신심리 분석의 권위자인 이시형 박사가 '뇌력혁명'을 펴냈다. 저자는 현대인들이 만성적으로 느끼는 피로가 쉬어도 풀리지 않는 근본 원인은 몸이 아닌 '뇌'가 피로하기 때문이라고 설명한다. 뇌..

[건강서적] 아이의 인생을 빛나게 하는 힘 '파더십&..[13/10/31 16:26]: “참 좋은 아빠가 되고 싶은 당신을 응원한다!” 아이를 키우는 일은 아빠와 엄마 모두의 몫이다. 엄마 혼자서 아무리 노력해도 아빠의 관심과 참여가 없다면 반쪽짜리 아이가 되고 만다. 오히려 엄마보다 아빠가 자..

[건강서적] 뇌피로가 풀려야 인생이 풀린다! '뇌력혁..[13/10/31 16:22]: 온 국민 피로 시대다. 언젠가부터 온몸에 기운이 없고 머리가 묵직하며, 집중도 잘 안 된다. 늘 무기력하고 뭔가에 쫓기는 듯 불안하고 우울하다. 기분은 항상 저기압 먹구름, 몸은 천근만근. 주말에 맘먹고 온종일 ..

[건강서적] 나 치매 아냐?[13/10/23 09:20]: 나 치매 아냐?치매 분야의 권위자 건국대병원 한설희 병원장이 '나 치매 아냐?'를 펴냈다. 누구나 이해하기 쉽게 쓴 치매 예방 안내서다. 한 병원장은 "치매는 유전적인 요인보다 후천적인 환경 요인이 더 중요하다"..

헬스조선시니어 11월호[13/10/23 09:19]: '헬스조선시니어' 11월호가 나왔다. ▷의사와 기자, 환자가 추천하는 전국 신장질환 명의 리스트 ▷추운 겨울에 대비해서 시니어가 맞으면 좋은 백신 정보 ▷폐경기 아내의 짜증에 잘 대처하는 노하우 등 행복한 삶에..

[건강 서적] 고혈압, 3개월에 약 없이 완치하기 외[13/10/16 08:50]: 고혈압, 3개월에 약 없이 완치하기서울대 의대 교수 출신인 '닥터 유와 함께 몸맘삶훈련' 원장 유태우 박사가 고혈압 완치 방법을 소개한다. 필자는 "약이 고혈압의 치료제가 아니다"라면서, 낫고 싶으면 스트레스를..

[건강 서적] 디지털 세상이 아이를 아프게 한다[13/09/25 08:30]: 디지털 세상이 아이를 아프게 한다집·학교에는 컴퓨터가, 손에는 스마트폰이, 길거리에는 PC방이 있다. 현대 사회는 마음만 먹으면 언제든지 디지털 기능을 이용할 수 있는 편리한 사회다. 이런 편리함 때문에, 아이..

[건강 단신] 월간헬스조선 9월호, 치매특집 별책 부록 증..[13/08/28 08:00]: 월간헬스조선 9월호, 치매특집 별책 부록 증정월간헬스조선 9월호가 나왔다. 추석 연휴에 건강을 지킬 수 있는 방법을 특집으로 다뤘다. 별책도 두 권 무료로 준다. 국립중앙치매센터와 함께 만든 '두뇌 안티 에이징..

이전 << 31 · 32 · 33 · 34 · 35 · 36 · 37 · 38 · 39 · 40 >> 다음[37/0]