당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

밤이랑 똑 닮았는데… '이 열매' 먹으면 설사·..[22/09/27 01:00]: 밤과 비슷하게 생긴 마로니에 열매를 먹었다간 설사, 구토 등에 시달릴 수 있어 주의해야 한다.서양칠엽수로도 불리는 마로니에는 공원이나 길가에서 쉽게 접할 수 있다. 이산화탄소 흡수율이 높고, 도심 환경을 아름..

'이 음료' 즐겨 마시면… 위암 위험 11% '뚝..[22/09/26 09:29]: 커피 섭취가 위암 발생 위험을 낮춘다는 연구 결과가 나왔다. 특히 한국인의 경우 월 60잔 이상 커피를 마시면 위암 발생 위험이 20%까지 낮아졌다.26일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 이란 마잔다란 대..

길바닥에 떨어진 은행 만지면 안 되는 이유[22/09/25 14:00]: 가을이 되면 어김없이 길에서 코를 찌르는 냄새가 난다. 범인은 나무에서 떨어진 노란 ‘은행’이다. 땅에 있는 은행을 함부로 줍거나 만져선 안 된다. 맨손으로 은행을 만지면 오랫동안 냄새가 나는 것은 물론, 은행..

스프 먼저 VS 면 먼저… 라면 최상의 맛 보려면 [주방 속..[22/09/25 12:00]: 우리나라 사람들은 라면에 진지하다. 흔한 음식인 만큼 추억이 많이 담겼기 때문일까, 가장 맛있었던 그 순간을 상기하며 라면을 찾는다. 또 가장 맛있는 방법을 찾는다. 그래서인지 논란도 다양하다. 면을 어떤 온도..

술 섞어 마시면, 왜 빨리 취할까?[22/09/23 17:04]: 술자리에서 기분을 내기 위해 소주, 맥주 등 여러 종류의 술을 섞어 마시는 걸 즐기는 사람들이 있다. 그런데, 술을 섞어 마시면 더 빨리 취하는 경우가 많다. 이유가 뭘까? 예를 들어, 소주와 맥주를 섞어 마시면 우..

'이 색깔' 과일 섭취… 노쇠 위험 낮춘다[22/09/23 10:12]: 지중해식 식단을 고수하면 중·노년층 노쇠 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 지중해식 식단에 풍부한 항산화 성분 카로티노이드를 매일 10㎎씩 섭취하면 노쇠 위험이 16% 감소했다. 미국 하버드의대..

[밀당365] 꼭 드세요! 가을 보양식 ‘전복 솥밥’[22/09/23 08:40]: 전복이 제철입니다. 전복 활용해 영양 흡수율이 높은 보양식 준비했습니다. 전복 솥밥 맛있게 드시고 환절기 건강 챙기세요!강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 레시피오늘의 추천 레시피 배달 왔습니다!전복 솥밥..

쌀 씻은 물 꼭 살펴야 하는 이유… 곰팡이 독소가 온갖 ..[22/09/23 07:00]: 쌀을 씻었을 때 쌀뜨물이 검은색이나 푸른색을 띤다면 즉시 버리는 게 좋다. 오랜 보관기간이나 잘못된 보관방법 때문에 곰팡이가 핀 것으로, 이 상태에서 밥을 지어먹으면 위장은 물론 신장, 생식 기능에도 영향을 ..

지금 먹어야 제맛인 제철 농수산물 4[22/09/21 06:00]: 환절기엔 입맛이 떨어져 면역력도 저하되기 쉽다. 이럴 땐 입맛을 돋울 수 있는 제철 음식이 도움된다. 해양수산부와 농림축산부가 추천하는, 9월에 먹으면 더 맛있는 식재료들을 알아보자.가을 대표 생선 전어전어는..

건강에 진심인 그녀가 라떼 대신 믹스커피 먹는 이유[22/09/21 01:00]: 믹스커피가 몸에 매우 안 좋으리라 짐작하고 하는 사람이 많다. 놀랍게도 믹스커피보다 커피전문점에서 판매하는 시럽을 첨가한 라떼가 영양학적으로 더 건강에 안 좋다.한국소비자원이 바닐라, 캐러멜 등 시럽을 첨..

이전 << 571 · 572 · 573 · 574 · 575 · 576 · 577 · 578 · 579 · 580 >> 다음[573/0]