당신의 건강가이드 헬스조선

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"치료 넘어 재활·회복까지 책임지는 병원 될 것"[18/04/09 11:29]: 유희석 아주대의료원장이 3월 1일 자로 13대 의료원장(아주대학교 의무부총장 겸임)의 임기를 시작했다. 제11·12대에 이어 연속으로 세 번째다. 의료원장을 두 번 연임한 보직자는 개원 이래 유 의료원장이 처음이다..

근력 운동, 힘 줄 때 '날숨' 쉬어야 하는 까닭 [18/04/06 17:30]: 호흡은 이산화탄소를 내보내고 에너지를 만드는 중요한 역할을 한다. 특히 운동할 때 호흡은 근육 재생과 지방분해를 돕는다. 때문에 몸 구석구석 효율적으로 산소를 공급할 수 있는 호흡법이 병행돼야 운동의 효과를..

눈, 마음의 창인 동시에 '건강의 창'… 눈으로 ..[18/04/06 14:43]: 눈은 마음의 창이라는 말이 있는데, 눈은 이와 동시에 '건강의 창'이기도 하다. 눈의 색깔이나 눈 안쪽 점막을 자세히 보면 질병 신호가 보이기 때문이다. 눈을 보고 알 수 있는 의심 질환을 알아본다.◇눈 흰자에 붉..

[헬스&라이프] 실수 많은 사람, 혹시 ADHD? 외[18/04/06 09:02]: 실수 많은 사람, 혹시 ADHD?업무를 할 때 실수가 잦고, 계획을 잘 완수하지 못한다면? 당신은 ADHD일 수 있다. ADHD는 어린이만 앓는 질환이 아니라 청소년, 성인까지 이어진다. 증상은 연령대별로 다른데 어린이는 ..

스트레스, 소화불량 심할 때 '꾹~' 누르면 좋은..[18/04/06 08:00]: 몸에 이상 증상이 있을 때 특정 혈자리를 지압하면 증상이 완화되는 경우가 있다. 다양한 혈자리가 알려졌지만, 그중 일상생활 중에 나타나기 쉬운 스트레스로 인한 두통·불안감, 소화불량을 완화하는 혈자리를 알아..

당뇨병, 정신질환 탓에 가려움이 생긴다고?[18/04/05 16:42]: 피부 가려움증은 보통 단순 피부 건조에 의해 생기는 경우가 많다. 하지만 피부 보습제를 발라도 없어지지 않고, 팔·다리 등 특정 부위가 아닌 온몸에 나타나면 피부 문제가 아니라 전신질환이 원인일 수 있다.피부..

의외로 세균 득실거리는 실내용품… 아기 장난감, 수세미..[18/04/05 10:53]: 최근 욕실 장난감에 세균이 득실댄다는 연구 결과가 나왔다. 스위스와 미국 연구진이 국제학술지 '바이오필름과 마이크로바이옴'에 발표한 내용에 따르면 욕조에 담갔던 고무 오리 내부에서 1㎠ 면적당 최대 ..

입안 상처 내는 强산성 신맛 캔디, 자극 줄인다[18/04/05 09:28]: 자극적인 신맛을 내는 캔디에 대한 안전관리가 강화된다. 신맛이 나는 캔디는 한 번에 많은 양을 섭취하거나 입안에서 오래 녹여 먹을 때 입속 피부가 벗겨지는 등의 문제가 지적됐었다.이에 식약처는 4일 캔디류에 ..

건강검진결과지 볼 때 놓치지 말아야할 것[18/04/04 11:25]: 중장년층의 최대 관심사 중 하나가 건강검진이다. 건강검진은 단순히 검진받는 것뿐 아니라 결과를 토대로 건강관리를 어떻게 해나갈지 계획을 세우는 과정도 중요하다. 그러기 위해선 각종 수치로 표시된 건강검진 ..

궐련형 전자담배, 유해물질 적으면 무조건 덜 해로울까[18/04/03 11:21]: #1. 지난해 11월 14일, 궐련형 전자담배 ‘아이코스’를 판매하는 필립모리스가 기자간담회를 열었다. 필립모리스의 의학 담당 수석인 미카엘 프란존 박사는 이날 자체 연구결과를 발표하며 “아이코스 속 유해물질은..

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